По многочисленным просьбам в честь такого знаменательного события с удовольствием делюсь одной из свежих записей из нашего тура, посвященного 25-летию оркестра:

Узнать о саксофоне и его создателе больше можно прочитав следующий пост:

Об иммунитете

Многие ошибочно полагают, что у них проблемы с иммунитетом, так как они болеют несколько раз в год, и поэтому иммунитету надо помогать, подбирать специальные препараты для поднятия иммунитета (особенно в осенние периоды).

Даже болезни по 12 раз в год еще не говорят о плохом иммунитете и о том, что ему надо как-то медикаментозно помогать.

Более того, большинство доступных без рецепта препаратов это пустышки и соответственно пустая трата времени и денег.

Серьезные проблемы с иммунитетом, требующие медикаментозной помощи чаще всего развиваются только на фоне онкологических заболеваний, ВИЧ и его дальнейшего перехода в СПИД (если не пройти антиретровирусную терапию), когда иммунитет становится полностью беззащитным перед внешними факторами.

Как в таком помочь иммунитету и укрепить его?

Да все так же – здоровым образом жизни, полноценным сном, правильным сбалансированным и разнообразным питанием, физическими нагрузками и по-возможности минимумом стресса.