Еще это не самое обычное исполнение тропа. Мы видели, как Джаред кошмарит Тэйт у Дуглас, как Ксандер отталкивает Ким у Рины Кент

Привычно, что мальчик ненавидит девочку, а у нас тут хулиганка это Ви🌚💅

Мой Эл в списке лучших персонажей года 💔💔💔

Я его писала просто своими кровавыми слезами и люблю больше всех на свете🫂и когда его любят читатели, для меня это бесценно😭 мы как будто все даем ему ту любовь, которой у него никогда не было ❤️‍🩹 не плакать

#отблогеровссс #сделкасосмертью

Прогнозирование

Вообще, это очень интересно и я поделюсь своими наблюдениями, как специалист. Я, естественно, тоже сама пользуюсь нумерологическим прогнозом на год.

Нумерология - это очень логичная система. Дело в том, что не только год будет про что-то (под каким арканом он пройдет), но и показан еще и путь, который человек будет идти в разрезе каждого месяца прямо по шагам.

У меня всегда очень четко, уже 5 лет (с тех пор как я впервые сама заказала прогноз, еще не будучи нумерологом), год соответсвует энергии.

Для меня знание прогноза - это спокойствие. Я знаю, почему со мной что-то происходит и что мне нужно делать, чему научиться, с чем пора наконец разобраться, в чем вырасти, как личности.

И да, это больше про психологию, лично для меня, по крайней мере. Потому что каждый раз я прохожу путь роста, учусь чему-то новому. И вот даже конкретно по месяцам видно, на каком я этапе. Мы же все понимаем, да, что невозможно просто в одну секунду к чему-то прийти? Что результат - это следствие действий и принятых решений. А все решения начинаются с головы.

Так вот, у меня год был про отпускание старых убеждений. Уже все, просто было невозможно жить с тем, что для меня не работало. Я вам рассказала свои историю и с чем столкнулась еще в прошлом году. Самое удивительное, что к психологу я обратилась именно в тот месяц, когда у меня стояла энергия середины пути и преодоления трудностей. Тарологи меня поймут (это пятерка). Просто нумерология строится на системе Таро.

И вот ровно тогда, когда у меня этот путь должен был прийти к логическому завершению - уже 8 энергия, т.е. три месяца спустя, я сделала операцию, узнала, что моей жизни ничего сейчас не угрожает, но это уже результат. Сам уровень сознания у меня уже пришел к логичному росту. Я действительно выросла, мне действительно уже было не больно и не страшно благодаря работе с психологом.

Прошлый месяц был про подведение итогов, а этот про новое начало. И вот даже если смотреть на дела, то действительно в ноябре я наконец решила все, что нужно было. А сейчас готова к новому шагу.

Я каждый раз поражаюсь, как это работает❤️‍🔥 и да, даже не зная прогноза, все будет складываться именно так. Но знание дает спокойствие, ты не удивляешься происходящему и видишь ориентиры.

У меня по прогнозу был психолог/наставник. Я уже не ждала, а пришли они вот в середине года, когда по месяцам мне это было нужно больше всего. Причем случайно, я даже не планировала, так как на все это нужны деньги, а траты у меня все были на жизнь заграницей и лекарства. Как итог я получила грант на обучение коучингу, и первая психологическая помощь для меня была бесплатной от трех психологов! Пока я не нашла своего по приемлемой для меня цене.

И еще знание дает анализ, можно обернуться назад и понять все то, что ты прошел. И что все было правильно. А следовательно нет к себе претензий, осуждения, сожалений, что чего-то не сделал. И можно смело и с интересом смотреть на свой следующий год и другой аркан, писать списки, строить планы и отправляться в свою новую историю, зная, что ты снова станешь лучше, чем был год назад🥰

Спасибо всем, кто поделился результатами теста🥰🫶

Ну что, добро пожаловать в клуб💅

Творческие люди все шизоиды и практически все нарциссы. Это нормально. Поэтому мы создаем целые миры и естественно нам хочется этим поделиться. Но здесь же возникают и внутренние конфликты: между интровертной частью и экстравертной. То есть бросает: «мне и так хорошо» до «я хочу, чтобы меня читали/хочу создать шедевр».

Вообще, вокруг нарциссизма очень много предрассудков. Есть крайняя степень, у которой нет тормозов. Обычно это люди, кого много хвалили ни за что, и у человека сформировалась неадекватная самооценка. Тогда да, личность вырастает в манипулятора, в требовательного мегаломана.

Но есть другой тип нарциссов - невротического типа. Это как раз наоборот недохваленные дети. Часто это отличники, у кого было: «почему 4, а не 5?». А 5-ка воспринималась как само собой разумеющееся. Так взрослый уже человек не ценит свои успехи, считая их незначительными. Перед его глазами маячит идеал, к которому он бесконечно стремится, но постоянно скатывается в обесценивание. Тут травма несоответствия ожиданиям. Сначала родителей, затем своим.

То есть проблема тоже неадекватной самооценки, но в другую сторону. Поэтому здесь работаем с дефицитами, присваиваем свои достижения, учимся принимать обратную связь от людей, когда уже проработали внутреннюю опору.

И понимание, что быть заметным, значимым, классным, гениальным и чтобы это видели - это нормально, не надо от него бежать, что, о боже, иначе вы будете плохими. В этом нет ничего плохого и родителям уже доказывать ничего не нужно (отсюда и сопротивление - желание не соответствовать их представлениям о тебе). Я помню, кстати, у нас отличник-одноклассник начал в подростковом возрасте бунтовать и специально получал плохие оценки, хотя все знал. Тоже включились защитные механизмы сепарации от родителей, желание себя отделить от их парадигмы жизни и представлений о «я» ребенка.

В общем, пусть никого не пугает теперь это слово 😉 я называю эту часть себя внутренним Жидковским 😂 кстати, почти все успешные бизнесмены и блогеры, которых мы любим - это нарциссы. Если использовать все эти свои качества в плюс, то приходит ошеломляющий результат. Это касается вообще всех людей, - у любого типа свои суперсилы. Важно не биться с ними, а сформировать альянс со своей Теневой и вытесненной стороной, понять в чем ее преимущества) секрет любого успеха лишь в этом.

#танякоуч

Привязанность или избегание
(Созависимые и контрзависимые)

Я вчера тут задумалась. Вообще, до этого я знала про созависимость и контрзависимость (избегающий тип привязанности), мне было удобно апеллировать этими терминами в том числе и в своих книгах.

Но дочитав вчера вводную часть про оральщиков, я поняла, что это две истории из одной оперы, то есть вытекают из одной проблемы.

1. Соза - это спасательство, забота о других людях, когда надо всем помочь, когда ты бросаешь все свои дела и бежишь к другу/близкому/родственнику/парню. Особенно это бывает в подростковом и молодом возрасте, когда ныряешь в отношения, для тебя человек становится центром мира и ты ради него пройдешь через все.

2. Контр - это «я все сам», «отстаньте от меня», «не лезьте». В отношениях с ними тоже тяжело, как и в первом случае. Если там человеку некомфортно, потому что его буквально душат заботой и любовью, то здесь все время отталкивают. Это постоянная дистанция, отсутствие полного доверия, обесценивание чувств своих и чужих.

Травма и потребность первого - быть нужным, значимым, реализация своего сломленного «я» через другого.

Второго же - потребность в самостоятельности, потому что последствия травмы вытекают в гиперопеку (ниже поясню почему). Во взрослом возрасте человек стремится к тотальной свободе. И так как эмоции у нас одни и те же на разные сферы жизни, то это касается всего: будь то реализация или отношения, он все равно будет стремиться к получению удовлетворения через свободу. Пример контрзависимых - это мои Аи и Кир.

👥Но в обоих случаях всегда есть зависимость. Если при созе - это другие люди, вредные привычки, сериалы/книги и еда, то в контр - это трудоголизм, адреналин, спорт, тоже еда, сериалы и книги. Просто и там, и там будут разные мотивы:

1. отдавать=я значим
2. избегать=безопасность

А вчера меня осенило ☝️

💔Травма тут одна - это отвержение. Просто разные пути решения, но суть в том, что оба хотят любви и заботы и оба в любом случае направлены на других людей. Потому что при контрзависимости не все так очевидно с их избеганием.

Оба решения в детстве (а это еще до 1 года) были приняты, когда потребности не были удовлетворены. Холод от родителей для ребенка - это буквально угроза для жизни. Он не накормлен, потому что мама занята, например. В первом случае цепочка: маме плохо, что я хочу есть, я должен о ней заботиться, буду ее радовать (действие вовне➡️). Во втором: маме плохо, что я хочу есть, я должен о ней заботиться - не буду больше ее доставать (действие вовнутрь⬅️).

Ремарка. И вот как следствие у контрзависимых дальше идет гиперопека, потому что человек не может выстроить свои границы, ведь тогда он будет неудобным ребенком, а чувства родителя важны (это инстинкт выживания, заложенный еще в годик). Да, он потом бунтует, сопротивляется, но это и есть его стратегия - он бежит к своей свободе и создает условия, чтобы к ней бесконечно стремиться. Мозг налакомился этой эмоциональной цепочкой привычного избегания.

То есть оба по своей сути эмпаты, но каждый выбирает разную стратегию поведения. И у обоих потребность - это голод. И дело не в еде даже, а в эмоциях (поэтому существует РПП, например). Ребенка могут накормить только родители, поэтому он крепко связывает этот процесс с любовью, заботой и связью.

❤️‍🩹В обоих случаях решение - это прожить «траур», что потребности никогда уже не удовлетворят родители. И учиться это делать самому не через впадание в зависимости. И что еще важно - это не брать на себя ответственность за чувства других (чрезмерная помощь или наоборот избегание).

Вот такие мысли. Тема очень интересная и, как оказалось, обширная. Ее часто можно видеть в книгах. Вспоминается сразу Цвейг «Нетерпение сердца» - яркий пример созависимости и печальный исход такого подхода в отношениях. Контрзависимые у нас почти во всех книгах с тропом от ненависти до любви) и именно по этой причине, да, они не могут «просто сесть и поговорить»🤓 Потому что в глубине всего не хотят ранить чувства другого своими - это их выстроенная стратегия безопасности (чувства вовнутрь⬅️, а не вовне).
#танякоуч #психология

Коты, знаете, иногда залазят под одеяло или им просто нравится, когда их накрывают ими сверху. Я клаустрофоб, но думаю, что им это дает ощущение комфорта, уюта и безопасности.

Я сегодня распереживалась, словила тревогу, раскрутила одну мысль до того, что стало плохо. Для меня такое ощущение одеяла, как для котов, дают только медитации, чтобы показать своему беспокойному мозгу, что я в безопасности и мне ничего не угрожает. Техники КПТ для меня, увы, не так эффективны.

40 минут и голова чистая. Так долго, потому что я со страхом поработать еще успела. Записала потом сразу пару пришедших абзацев по книге. Когда мыслей нет, приходят всегда идеи🥹 обожаю это состояние тишины 🫠❤️‍🔥

для нашего мозга одинаково значимо работают две системы: выживание и интерес. Конечно же о вдохновении не может идти речи, когда организм думает, что ты в опасности, даже если реальной угрозы нет (он об этом не знает, а мозг посылает именно такие сигналы из-за тревоги, мыслей, страхов). У меня всегда это работает, стоит успокоиться и жизнь становится прекрасной, интересной, хочется творить, узнавать, я воодушевлена и энергии сразу много.

А что вам помогает справляться с негативными мыслями?

Рукопись уже почти 100к знаков. А автора уже прокатили на эмоциональных качелях💔

Как горячая сцена могла довести меня до слез? Как мы от безумия перешли опять к стеклу, а🫠🤝

Но знаете, я уже обожаю эту книгу. Рэй и Ви, что вы со мной делаете, я все время с вас в слезах! У них такие особенные отношения, как и ненависть❤️‍🩹

Спасибо🥹🫶

Я редко об этом говорю, но как раз напомню, что книга «На кончиках пальцев» доступна в бумаге на Вайлдберриз (самиздат)🥰 в бумажной версии вас ждет дополнительно 150 стр бонусов💋

Так же книга есть в электронном варианте на Литрес
И отдельно бонусы на Бусти