Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 week, 1 day ago
Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 5 days, 16 hours ago
Анфиля, спасибо за вопрос!
Работа в методе "Терапия души" помогает человеку улучшить качество его жизни, либо справиться с какой-то сложной жизненной ситуацией. Поэтому запросы могут быть разными.
От себя отмечу, что я сама пошла учиться этому направлению после долгих поисков более эффективного метода. Помощи людям различать действительность и иллюзии (особенно в своей голове). Приходить к бОльшей правде, миру и гармонии🌸
Очень интресно 😍. А подробнее можно узнать, с каким запросом обращаться? И так далее
Водопад мыслей 🌊💧🌧⛈
Мои первые практики осознавания(медитации) проходили ооочень давно. Больше 15 лет назад точно.
Я хотела бы рассказать вам, как села солнечным днём на травку, сложила ноги и поймала дзен.
Но нет, реальность была более суровой. Я отчётливо помню, что первые разы просидеть с закрытыми глазами 5 минут оказалось ох как непросто.
Что я чувствовала? Думаю, это можно описать словом смятение, тк не понимала, что происходит.
Только спустя время я узнала о таком понятии, как водопад мыслей.
С этими переживаниями мы живём постоянно, но многие из них не осознаем. Не замечаем, что увязли в мыслемешалке или определённых эмоциях.
Тогда первые шаги в медитации могут быть похожи на водопад. Когда человек закрывает глаза, начинает обращать внимание на то, что происходит у него внутри. И может отметить большое количество разных идей, мыслей, состояний.
Да, на первых порах такое может быть. Это нормально. И я тоже с этим сталкивалась.
Если это вызвало неприятные эмоции, можно сделать небольшой перерыв, и попробовать снова тогда, когда будете готовы. Начиная с небольшого отрезка времени, которы кажется комфортным. Например, 5 минут.
Водопад постепенно трансформируется в озеро.
Выкладываю ответ от карт. Сначала общим планом, потом в комментах крупнее.
🍊Не спешите бежать дальше.
🍊Посмотрите на фразу по номеру, который выбрали.
🍊Что она значит именно в вашем случае?
🍊Какие эмоции вызывает?
🍊Что положительного и поддерживающего именно вы можете взять?
✨Май в этом году особенный. С перепадами температур и другими сюрпризами.
Предлагаю посмотреть - что может дать вам сил на этой неделе.
✨Замедлитесь, сделайте вдох-выдох и выберите карту (1, 2, 3).
✨Напишите номер в комментариях. Вечером я выложу ответ.
Сегодня хочу поделиться с вами мультиком.
Думаю, он будет интересен и детям и взрослым. А после просмотра можно вместе обсудить✨
https://www.youtube.com/watch?v=K71MTOmmyTk
YouTube
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
Скрытая опасность гаджетов – тема новой серии научно-познавательного мультсериала «Команда Познавалова» «Пожиратели мозга». Герои увидят строение мозга, увидят, как он развивается. Узнают, как работает внимание, почему люди становятся невнимательными или…
⭐️Друзья, поздравляю вас с праздником! ⭐️
Пусть в вашей жизни и жизни близких людей будет больше мира, спокойствия и гармонии.
Желаю достигать, присваивать и помнить о победах, присутствующих в жизни!
Всех Православных хочу поздравить со Светлым праздником Пасхи!
Пожелать спокойствия и внутренней гармонии🌺.
Для тех, кому необходимо, готова отправить список-протокол по антигрибковой (антикондидной) диете.
Таких списков несколько версий, я подбирала исходя из знаний тех специалистов, кто откликнулся, и особенностей своего тела(дополнительно вы можете проконсультироваться со своим врачом) .
Отмечу, что перед началом, уже больше месяца у меня идут ежедневные практики осознавания (можно назвать медитациями). И я вижу, что это существенно влияет на способность проходить ограничения в еде, устойчивость и присутствие.
Чтобы получить файл, поставьте любой смайлик и напишите в комментариях слово "Протокол"🌺 (отправляю до 07.05).
Вижу, что лайков 4.Возможно, не актуально то, что рассказываю про питание.
Либо есть ещё один момент: внутреннее сопротивление. Когда тема важна, и человек глубоко внутри понимает это.
Но как отказаться от пироженок?🫣 Да еще и на месяц?
Я сама думала похожим образом. Сладкое уходило на 1-2 дня, но потом возвращалось.
У кого-то есть подобное?
При этом (выберите) :
- стоит вес (может даже спорт быть)
- отёки
- сладкого хочется неуправляемо
- эмоции скачут
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 week, 1 day ago
Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 5 days, 16 hours ago