Извиняюсь, что пропала. Вечером всё напишу, а пока что вопрос кто то брал этот сироп и как он по вкусу?

Попила дома чаек и итог получился 957 калорий и сожжено 418 калорий
Нашагала 20 тысяч шагов снова, ура

Сегодня заканчиваю день таким вот йогуртом
Ещё на работе поела крем суп и я понимаю, что это не подходит под питьевую, но остальные супы не нравятся мне. Завтра снова на работе и ещё я немного приболела. Надеюсь завтра уже нормально будет
Шоко сделаю на двух шоколадках вместо одной, либо расчитаю что бы было 700-800 калорий за день
Всем доброй ночи)

история об уходе в ремиссию или же заблуждение самой себя?
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
?я маша, мне 18 лет?
сдала егэ, поступила в вуз на заочку на бюджет, переехала от родителей и теперь живу с мужчиной, финансово не завися от родителей. неплохо? вполне.

стаж булимии 5 лет. в апреле убежала в ремиссию от нее, пока что не планирую из нее возвращаться в это болото. худею на здоровом дефиците в попытках избежать вины за съеденное, не изнуряя себя тренировками.

я жду тебя, солнышко⛓
в моем тгк ты увидишь жизнь gang девочки, которая добивается своих целей, тусит, учится, работает. живет.

кстати, недавно начала вечьи канальчик на ютубчике?
?
https://t.me/+cYdr_qG1VSxkNGNi

Какая же всё таки ужасная ситуация уже длится 2-ой год между двумя странами. Меня ужасает факт, что страдают мирные люди, которые не в чем не виноваты...

Завтрак у меня сегодня был поздний. Совсем недавно поела.
Ела утиные крылышки 112 грамм и два кружочка колбасы по 10 грамм. Сегодня на улице очень холодно и на студию не поеду. Сейчас уже сижу дома дальше делаю этюды что бы на студии их долго не делать

В общем на обед был салат из редиса и сметаны, 85 грамм пельменей. На ужин поела творог и вишню. С завтра возобновляю диету, а то чет сегодня не по плану пошло. Начну заново так будет правильнее. Завтра поедем с родителями в кино и потом на студию. Я уже безумно соскучилась по студии. Сейчас сижу дома рисую этюды

Кстати, хотелось бы узнать от ребяток которые пришли за счёт конкурса. Нравится ли вам канал и останетесь ли после окончания конкурса?