ДОБРОЕ УТРО 🤎

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ Ч 1.
(Утро понятие растяжимое ?)

15 декабря состоится чемпионат России в городе Волгоград ?

Ощущение, что за этот год соревнований было больше, чем за все прошлые вместе взятые ?

Но проявить себя хочется в лучшем свете, поэтому буду небольшие отчёты делать??

Травмы:
✅Спина в норме, поясница не беспокоит

❌Подвывих тазобедренного сустава не дает развести ноги врозь, становится очень больно

Динамика:
✅Все элементы стабильны, техника сок
❌Не хватает выносливости на длительные комбинации, как летом

Статика:
✅Вис на одной прет
❌Все остальное не прет

Две недели, шесть тренировок, работаем ?

Йоу, всем привет ?

Попробую к завтрашнему дню сделать типо отчета по подготовке к Чемпионату России ??

Снова работы свалилось, стараюсь не выгорать, поэтому публикую реже, чем обычно ??

Прикиньте, там оказывается было некое соревнование и у меня второе место ?

С 9:00 до 17:00
Судил и вёл небольшие тренировочные соревнования для начинающих ребят и сборников ?

Зацените носки ?

Доброй ночи всем ✨

Фото все отображает ?
Ph?: Рома Гришин

Папа дома ?

Еду отдыхать, а на утро жду много реакций под постом, чтобы сделать видос с сорев, я все таки там почти всего себя оставил ?