ШО НОВОГО? 🤔

Даже не знаю с чего начать, чтобы не затянуть, попробую по пунктам 😅

1. Воркаут наконец-то начал развиваться в официальном направлении (разряды, судьи, Чемпионаты России и т.д.), а я руководитель региональной федерации в Ярославской области и на меня легло очень много бумажной и организационной работы за последний месяц... поэтому всё свободное время я посещал и посвящаю ей, чтобы как можно быстрее нормализовать развитие воркаута в нашей области (скоро будут посты про все события в этой сфере) 🔥
2. Так как в этом году я заканчиваю университет и дальше меня ждет магистратура, то я вынужден был увлечься научной практикой (да да, я не тупой качок) и последние деньки готовил статью о воркауте для очередной научной конференции. Да, где-то скучно, но я считаю, что воркаут надо освещать везде: соц. сети, книги, тв, радио и т.д. (а хто если не я?) 🧐
3. Да и просто совмещать медиа, учебу, работу, тренировки и личную жизнь всё еще сложно даётся, но треню я более чем много и поднял уровень в статике (фул и вис на одной стали лучше), даже форму какую-то держу более менее. Скоро будет ряд соревнований, поэтому хотелось бы пошуметь там хоть чуть-чуть 🤏

Вот такие основные новости, 11 числа я уйду на практику в школу и будет больше сводного времени, и я очень надеюсь, что реализую задуманное для YT и ТГ.

Ожидаем 🤝

15 ❤️‍🔥 и чек форм кину

Реакции увидел, завтра обо всем напишу ❤️‍🔥

Зацените подгоны от учеников ко Дню Тренера ❤️

Сходили на концерт 🤘🏻

Кайфанул, расслабился, заболеваю 😂

Видимо переработал чутка (уже 3-4 недели не могу отоспаться и продохнуть хотя бы один день), надо отдохнуть немного короче 🙃

🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

Доброе утро 🌄

Ощущение, что я легче килограмм на 7, но я больше на 5 😤

Всем доброй ночи 🌙

P.s. чуть-чуть об усталости

спал я нынче 2.5 часа и сразу после мероприятия меня хватило доехать до ближайшей кровати и отрубиться, а потом выйти на работу 🫡

Выступил на
"Всероссийской педагогической мастерской" с презентацией воркаута и мастер-классом🔥

Считаю, что вышло очень даже хорошо, и надо больше рассказывать о воркауте людям более подробно 💪🏻

Вис на одной, к слову, легче, чем на двух держится 🫠