?Советы для учебы

?Чтобы сохранить интерес к учебе, лучше всего использовать красочные и яркие канцелярские принадлежности

?Чтобы постоянно не переписывать конспекты, попробуйте начать рисовать картинки для отображения информации

?На каждый 1 час занятий выделяйте около 10 минут для отдыха

*? *Советики

⚪️Перестань вытирать лицо полотенцем, перейди на бумажные полотенца

⚪️Кофе - настоящий враг чистой кожи

⚪️Знай себе цену, и перестань себя сравнивать с окружающими, ты никому ни в чем не уступаешь

*? *Задайте себе эти вопросы

⏺️На каком отрезке жизненного пути я нахожусь?
⏺️Что я ценю по настоящему?
⏺️К чему я стремлюсь?
⏺️Каким человеком я хочу быть?
⏺️Чего мне не хватает для счастья?

? Чек лист для тебя:

?Лимонная вода
?Питательный завтрак
?Зарядка
?Контрастный душ
?Витамины
?Чтение
?Отдых от телефона
?Пробовать что-то новое
?Заполнение планера

? Сейчас (или в свободное время, но обязательно сегодня) уединись, создай тишину и приятную атмосферу, поставь какой-нибудь расслабляющий звук (допустим, шелест листьев)

⚪️Останься полностью одна, наедине со своими мыслями, прими удобное положение

?????????
??????
Foodove - раскроет все секреты красивых девчонок ?

?Худеем за неделю?Делаем тонкую талию?Добиваемся модельной фигуры

Переходи скорее⤵️
https://t.me/+VcL-91X7bq4zZjJi

*✨ *Тебе нужно 3 хобби

⚪️Одно, которое будет для тебя творчеством

⚪️Второе, которое будет держать тебя в форме

⚪️ Третье, которое будет тебя обеспечивать

*? *Аффирмации на уверенность

?Я достойный и замечательный человек
?Я ценю себя и веду достойно в любой ситуации
?Из своих талантов я извлекаю максимальную пользу
?Я принимаю себя со всеми недостатками и достоинствами
?Я светлая, легкая и радостная натура