У кого так же?😂

Обсуждаем такие темы как карьера, быт, спорт, отношения и др. 

Упражнение 1. Заполнить любое типовое колесо баланса. Затем интуитивно измерить по 10-ти бальной шкале уровень самоценности в каждой сфере, где 10 - самая высокая. Везде, где ниже 10 написать действия, которые помогут повысить до десятки.

Упражнение 2. Написать списки НАДО, ДАЕТ РЕСУРС, ЛЮБЛЮ.

Обвести пункты-пожиратели ресурса и продумать как их убрать или упразднить. Обвести по 3 самых ресурсных занятия и 3 самых любимых, подумать, как все эти пункты внедрить в жизнь.

Желаю всем любить и ценить себя!

Обещанный подкаст про Самоценность. 20 минут заботы о себе.
Желаю каждой ценить и любить себя в любых обстоятельствах🫶

Можно слушать аудиофайл здесь, а так же на Яндекс.Музыка.

Вчера была сессия с Александрой, которая консультирует по здоровью через подход ГНМ ( Германская Новая Медицина). С нами была Марго, ей 10 лет и у неё был перелом фаланги мизинца. Саша объяснила, что в их подходе нет слова «болезнь», есть слово «конфликт». И перелом - это уже разрешение конфликта. Через конфликты идет эволюция мышления.
Интересно, что вчера днем, до этого созвона у меня была сессия с клиенткой. Она рассказала, что ушла из многолетнего найма и хочет путешествовать. При этом живет в Швейцарии, где все действуют стандартно. Я была удивлена и спросила, что помогло ей так радикально изменить мышление. Оказалось, что проблемы со здоровьем привели её в больницу на несколько недель, после чего она и решила уволиться. Так мы эволюционируем через телесные конфликты. Я с юности считала, что надо жить так, чтобы избегать их и у меня даже очень многое получается. Но Саша объяснила, что нужно развивать мышление в сторону того, что конфликты - не что-то плохое, естественная часть эволюции.

Кстати второй важный фактор резкой жизненной перемены у моей вчерашней клиентки в том, что в больнице появилось время обдумать свою жизнь. Часто бывает, что женщины родив ребёнка тоже меняют мышление - не возвращаются в найм, ищут себя, начинают свое дело. Почему? В первую очередь потому, что появилось время замедлиться, осознаться, подумать. И без травм почти:)

Не редко именно в такой остановке целительный функционал случившегося конфликта.

Грубо говоря человека останавливают, чтобы он просто побыл, соединился с собой. Уверена, у каждого из нас хоть раз так было.

P.S. Кстати очень рекомендую Александру для разбора любых ваших вопросов по здоровью и смены точки зрения на них.

https://youtu.be/Bh1E3QppgSQ?si=LtVn4sLyQlKIWgWi

YouTube

Рике Геерд Хамер | ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ

Рике Геерд Хамер - основатель Германской Новой Медицины, открыл истинные основы биологии. Его личная история драматична и явилась мощным толчком для открытия биологических законов, составляющих основу Германской Новой Медицины. В интернете его имя можно…

Если вы интересуетесь темой здоровья, альтернативной медициной и расширяете свое сознание в этой области постоянно - обязательно смотрите не большое видео о том, почему и как появилось направление ГНМ. Оппозиционный взгляд относительно привычной парадигмы. Для кого-то даже слишком. К примеру считать болезнь не бедой и проклятьем, а даром, как вам такое?

Если ваша жизнь - это исследование, то что вы исследуете?