د نصیحتونو لړۍ
دویمه برخه
1. مثبتیت رعایت کول: د مثبتیت رعایت کولو څخه هدف دا دی چې باید په مثبت فکرونو تمرکز و کړای شي او خپله زنده ګي پرې ښه کړای شي.
2. د مهارتونو پراختیا: باید د خپلو شخصي او مسلکي مهارتونو پراختیا ګړندۍ کړئ.
3. د توازن ساتنه: د کار او شخصي ژوند تر منځ انډول په پام کې ونیسئ ترڅود خپلو کارونو ښه کولو او استراحت څخه ډاډ ترلاسه کړئ او خپل فعالیت ښه کړئ.
4. وخت ته درناوى: د وخت په سمه او اغیزمنه توګه اداره کول به تاسو سره ستاسو د ژوند په ښه کنټرول کې مرسته وکړي.
5. روغتیا ته پاملرنه: خپلې روغتیا ته د سپورتي فعالیتونو او سالمې تغذیې له مخې پاملرنه وکړئ ځکه چې دا د فزیکي او رواني روغتیا ساتلو لپاره مهم دي.
6. اغیزمن تعامل: د اړیکو مهارتونو ته وده ورکول او له نورو سره متقابل عمل د تاو تریخوالي کمولو او اړیکو پیاوړي کولو کې مرسته کوي.
7. ذهني استراحت: د آرام کولو تخنیکونه تمرین کړئ لکه مراقبت، د فشار کنټرول او ذهني آرامۍ زیاتولو لپاره.
8. د اهدافو ټاکل: د راتلونکي لپاره موخې او پلانونه تاسو ته هدف او لارښوونه درکوي.
9. ټولنیز اهمیت: د ملاتړ او شخصي ودې د زیاتوالي لپاره د ټولنیزو اړیکو او مجالسو کې خپل شتون ضرور و ساتئ.

د ورځڼي ژوند لپاره اړینې لارښوونې دي
په عملي کولو سره به یې نه پېښمانه کېږئ.
💕عاصم الأفغاني💕
╭─┅═ঊঈ👑ঊঈ═┅─╮
@AssimAfghani
╰─┅═ঊঈ💝ঊঈ═┅─╯

له خلکو سره ښه چلند وکړه:

مهرباني او ښه چلند
د خلکو زړونه لاس ته راوړي،
له دوستانو کورنۍ او ټولو هغو خلکو سره
چې تا سره په تماس کې دي ښه رويه وکړه.

?عاصم الأفغاني?

https://t.me/AssimAfghani

مسؤلیت منونکى اوسه:
په ژوند کې هر مسؤليت په ښه توګه ومنه
او هغه په سمه توګه ترسره کړه.
دا به تا د اعتماد او مسؤليت احساس ته ورسوي.
?عاصم الأفغاني?

**الحدیث الشريف:

عن أبي هريرة، رضي الله عنه، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "من لم يدع قول الزور، والعمل به، والجهل، فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه" (رواه البخاري).
╭─┅═ঊঈ?ঊঈ═┅─╮
@AssimAfghani
╰─┅═ঊঈ?**ঊঈ═┅─╯