Безопасность в интернете — тема, которую обязательно нужно обсуждать с современными детьми, причём задолго до школы!

Делюсь коротким, но очень важным чек-листом!

Что можно, а что нельзя в сети и главное — почему? Открытый, честный и уважительный разговор — лучшая забота ❤️

? Выбираем кружки и секции вместе! Сегодня отвечаю на ваши частые вопросы, посвящённые дополнительному образованию!

1️⃣Кто идет на кружок? Вы или все же ребенок?
▫️Часто выбор детского «хобби» отражает мечты родителей или бабушек-дедушек. Мы же хотим для своего ребенка лучшего!

▫️Главное понять: не идет ли это вразрез с желаниями самих детей или с их физиологией.

▫️Например, если мама мечтала о сыне-скрипаче, а сын не демонстрирует никаких музыкальных склонностей — стоит оставить амбиции при себе. Ребенок, потратив время и силы на нелюбимое занятие, может сформировать настоящую ненависть к музыке вообще. Та же самая ситуация и с «художкой», и с гимнастикой, и любыми другими серьезными занятиями.

2️⃣Как не разорваться?

▫️Иногда ребенку хочется сразу всего. Он согласен занять дополнительными занятиями семь дней в неделю.

▫️Придержите детский энтузиазм! Договоритесь о том, что постепенно постараетесь попробовать все, но одновременно будете посещать не более, скажем, трех кружков.

▫️Причем лучше, чтобы занятия «для души» сочетались с занятиями полезными «для тела». Можно прекрасно комбинировать шахматы и спорт, изобразительно искусство и туризм.

3️⃣Школа или секция?

▫️Иногда дополнительное занятие становится основным в жизни ребенка и начинает конкурировать со школой. Такое случается и со спортсменами, и с танцорами и с музыкантами, которые становятся профессионалами задолго до совершеннолетия.

▫️Для таких детей сегодня создан огромный выбор возможностей получить образование «без отрыва» от основной деятельности. Чаще всего — это комбинированные очно-дистанционные формы обучения. Существуют и многопрофильные школы, в которых можно получить одновременно и среднее, и специальное образование.

▫️Рассмотрите эти варианты, если у вас с «кружком» все серьезно!

? Первоклашка не хочет… в школу?

? Уже куплены самые красивые портфель, пенал и тетрадки, ждут своего часа парадная форма и банты, а ребенок — совсем не радостно воспринимает грядущее 1 сентября?

❗️Если такое случается, родители, как правило, очень расстраиваются. Что делать? Стыдить? Ругать? «Все хотят, а ты не хочешь?!?!»

?‍?‍? Да, чаще всего малыши гордятся тем, что они такие большие — уже в школу идут. Но в моей практике не так редки случаи, когда уже к 1 сентября 1 класса ребенок приходит выгоревшим или гипертевожным.

? Возможно, ребенок услышал рассказы других ребят о школе, и видимо нерадостные. Или кто-то из родственников неосторожно рассказал про свой неудачный опыт.

?А очень часто школа ассоциируется с чрезмерным «ранним развитием», с которым слишком переусердствовали родители с самых пеленок.

? Или может, вы слишком многого ждете от ребенка и он напуган завышенной планкой?

❓ Что делать?

1️⃣ Ребенок точно готов к школе? Речь не про желание или нежелание идти в школу, а про нейропсихологическую готовность — то есть готов ли мозг ребенка для учебной деятельности.

?Я давала главные критерии, но можно сходить и на диагностику к нейропсихологу, еще есть время! Очень может быть, что стоит подождать еще год!

2️⃣Не отмахивайтесь от чувств ребенка, не ругайте и не обесценивайте. Внимательно выслушайте малыша — почему он не хочет. Возможно, у него есть какие-то конкретные страхи, которые вы без труда развеете.

3️⃣И в-третьих, поделитесь своими позитивными воспоминаниями о школе — что вам там нравилось, почему хотелось туда ходить, что было интересно. Только честно, с юмором и без назиданий!

?‍?‍? Самое важное в этих ситуациях — говорить с ребенком, относиться с уважением к его мнению, обсуждать и находить вместе решение. Взаимное доверие — основа помощи.

? Заставлять ходить на секцию? Очень частый вопрос, которыймне задают, когда речь заходит о допзанятиях!

? Если ребенку все быстро надоедает? Сегодня хочет заниматься танцами, а завтра уже нет! Что тогда делать родителям?

? Да, дети бывают натурами непостоянными: быстро вспыхивают и быстро остывают. Чаще всего такие ребята просто не имеют опыта длительного достижения цели и пасуют перед первыми трудностями.

? Да и дополнительное образование — оно ведь потому так и называется, что не является обязательным. Это постоянный соблазн пойти на поводу у своей лени.

Поэтому я рекомендую договаривается «на берегу»:

1️⃣ Сколько времени пойдет на адаптацию и принятие твердого решения о постоянных занятиях (обычно достаточно 2 месяцев)  

2️⃣ Если рубеж первых двух месяцев пройден и  принято твердое решение посещать кружок или секцию, но вдруг «расхотелось», сколько времени нужно «доходить» для того чтобы определиться в окончательности и бесповоротности решения «бросить» (обычно также достаточно 2 месяцев).

?Заставлять ребёнка ходить в нелюбимую «художку» или «музыкалку» — это точно не про развитие. Но научить его самодисциплине, умению преодолевать трудности и радоваться результатам усилий — вот наша главная задача здесь!

Главное — найти золотую середину, согласны??

▫️ Малыш боится 1 сентября? Большинство детей очень не хотят, чтобы лето кончалось, и это абсолютно понятно! Но иногда тема школы вызывает действительно повышенную тревожность, с которой нужно работать!
⠀
▫️Понять, все ли в норме, поможет методика «Рисунок школы» отечественных психологов В.Д. Шадрикова и Н.В. Нижегородцевой.
⠀
▫️ Ребенку дают чистый лист бумаги, цветные карандаши и просят: нарисуй школу, как тебе хочется.
⠀
▫️Затем приступаем к анализу!
⠀
▫️▫️▫️▫️

▫️балла — в рисунке преобладают яркие, чистые, светлые тона (желтый, светло-зеленый, голубой и т.д.);

▫️баллов — рисунок выполнен в темных тонах (темно-коричневый, темно-зеленый, черный);

▫️балл — в равной степени присутствуют светлые и темные тона.
⠀
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

▫️балла — объекты прорисованы тщательно и аккуратно; используются длинные, сложные линии различной толщины, нет «разрывов» контура;

▫️баллов — объекты изображены нарочито небрежно, схематично; линии двойные, прерывающиеся, одинаковой длины и толщины, слабая линия;

▫️балл — в рисунке присутствуют обе характеристики.
⠀
▫️▫️▫️▫️▫️

▫️балла — симметричное изображение; наличие деталей и украшений, изображение детей, идущих в школу или сидящих за партами, учителя и «процесса учения»; время года — весна, лето, светлое время суток;

▫️баллов — асимметричность рисунка; отсутствие деталей и украшений); отсутствие на рисунке людей либо изображение детей, уходящих из школы; время года — осень, зима (темное небо, идет дождь или снег); время суток — ночь или вечер;

▫️балл — в рисунке присутствуют обе характеристики.
⠀
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⠀
▫️ 6-5 баллов — у ребенка сложилось эмоционально благополучное отношение к школе и учению, все в порядке.
⠀
▫️ 4-2 балла — у ребенка есть некоторая тревога по поводу школьного обучения как незнакомой для него ситуации. Необходимо расширить круг его знаний и представлений о школьно-учебной действительности, формировать положительное отношение к учителю
и одноклассникам.
⠀
▫️ 1-0 баллов — у ребенка явно выраженный страх перед школой. Часто это приводит к непринятию учебных задач и отказу от учебной деятельности, трудностям в общении с учителем и одноклассниками.
⠀
Этому ребёнку нужна особая поддержка! ▫️

? Сколько ваш ребенок просидел в гаджетах за лето?

?У большинства из нас честным будет ответ — много, во всяком случае, больше, чем в учебном году… Да, не всегда летом есть время и возможность контролировать и организовывать десткий досуг, и ребята ожидаемо больше «зависают» в телефонах, а зрение — страдает!

❗️Давайте поддержим здоровье детских глаз: даже небольшая, но ежедневная гимнастика поможет справиться с так называемым спазмом аккомодации — снижением зрения вследствие переутомления.

Напоминаю *6️⃣ *простейших и очень эффективных упражнения!

1️⃣«Зеваем глазами»

Крепко зажмурьте глаза, а затем как можно шире откройте и глаза, и рот на 3-4 секунды, как бы «зевая».

2️⃣«Моргаем изо всех сил!»

Теперь нужно крепко зажмуриться на 1 секунду и затем открыть глаза на такой же промежуток времени. Повторите несколько раз!

3️⃣«Что движется?»

Поставьте указательный палец перед свои носом и поворачивайте голову вправо и влево, так, чтобы казалось, что движется палец!

4️⃣Домашняя таблица зрения

Попробуйте найти в интернете и распечатать таблицу для проверки остроты зрения и пробуйте со временем рассмотреть элементы все с более дальнего расстояния!

5️⃣Моргаем на скорость!

В течение дня, особенно после напряженной работы, учебы и общения с гаджетами, моргайте быстро и часто!

6️⃣«Близко-далеко»

Переводите взгляд поочередно с близкого предмета на дальний. Удобно делать это у окна: наклейте на стекло небольшой стикер с картинкой и внимательно рассматривайте его детали, а потом переведите взгляд на что-то далекое за окном, например, крышу соседнего дома.

Будьте здоровы! ?

? Как научить ребёнка отстаивать свои границы? Судя по вашему живому отклику на прошлый пост, тема для вас очень актуальная!

Итак! ⬇️

*1️⃣ *Смотрим на отношения в семье!
?Можно ли у вас ответить маме «нет»?? Вопрос сложный, но ответьте на него честно, и многое станет понятнее!
⠀
?Старайтесь спокойно встречать сопротивление ребенка, когда он чего-то не хочет. Это могут быть его первые попытки отстаивания своего мнения.
⠀
?Обсуждайте варианты ситуации, будьте гибкими. Иногда вам нужно настоять на своем (например, ребенок серьезно болеет и нуждается в приеме лекарства), а в некоторых случаях можно не настаивать, если ребенок вас убедил (например, что он не хочет сейчас есть).
⠀
?Такой подход прививает гибкость и адаптивность в поведении — один из необходимых «мягких» навыков в современной жизни.
⠀
*2️⃣*Укрепляем самооценку

?Это необходимая база для защиты своих границ. Ребенок, уверенный в своей хорошести и ценности для близких, знает, как с ним нельзя поступать: его нельзя оскорблять, у него нельзя без спроса забирать вещи, на него нельзя кричать, его нельзя бить и так далее.
⠀
3️⃣ Подберите ребенку занятия в спортивной секции, например, восточных единоборств. Это не только укрепит его здоровье, приучит к дисциплине, но и повысит уверенность в себе и своих силах.
⠀
?Хороший тренер при этом приучает детей применять освоенные навыки осторожно только в тех ситуациях, где без этого никак не обойтись, и не использовать их против более слабых и младших.
⠀
*4️⃣ *Составляем антикризисный план
?Если есть повторяющаяся ситуация — например, у малыша отбирают его игрушки и он не может противостоять этому — проигрывайте ее дома.

?Воспользуйтесь игрушками или сами с ребенком играйте роли разных участников конфликта.

?Пробуйте разные варианты — это позволит выработать и освоить подходящий алгоритм действия.
⠀
Поддержите ребенка, вместе вы обязательно справитесь с любыми трудностями! ?‍?‍?

Добрый ребенок… слишком добрый??
? В нашем обществе быть добрым — это большая ценность. И мы учим своих детей помогать другим, делиться, соглашаться. Но иногда мы видим, что такая доброта выходит боком для некоторых детей.

?Это может быть изначально застенчивый, тревожный ребенок.

?Он никогда не спорит и отдает все, что у него попросят, даже если это его любимая игрушка и он потом будет сильно скучать по ней.

?Он не умеет отстоять свое мнение, соглашается со всеми, никогда не идет на прямой конфликт и не защищает себя.

?Часто такой ребенок становится мишенью для оскорблений и постепенно снижается его самооценка.

❗️А если подросток не может никому сказать «нет» — он может в том числе согласиться на то, чтобы попробовать покурить, принять наркотики или совершить противоправные действия.

? Так что хорошо бы еще в раннем возрасте научить детей отстаивать свои границы конструктивными способами. Но как?

Интересна эта тема? Актуально для вас? «Подмигните» в комментариях!?

Все подростки трудные, но некоторые — особенно!

*? Что делать, если вы заметили по-настоящему тревожные звоночки? Как не упустить ребёнка?*

Мне очень хочется, чтобы пост был для вас максимально полезным и практическим. Поэтому приведу конкретный пример! Возьмем достаточно легкую ситуацию с курением.⬇️

Что делать, если вы застали подростка с сигаретой?

*1️⃣*Поговорите
?Не нападайте, а искренне, с доброжелательностью, интересуйтесь. Выслушайте своего ребенка, стараясь избежать осуждения.

«А как так получилось? Кто тебе предложил сигарету, Вася? Интересно, откуда он ее взял. И как тебе было курить? Какие ощущения? Не понравилось, а почему? Понравилось, а что именно понравилось?» и так далее.

?Так у вас будет информация о том, что важно для ребенка, и за какие крючочки его «цепляет» группа. Например, если, покурив со всеми, он чувствует себя принятым, ценным членом группы, то дальше уже можно думать, а где и как еще он может искать принятие.

2️⃣ Дайте понять, как вы относитесь к самому факту произошедшего.

?Тут тоже трудно, но важно сохранять доброжелательность в отношении самого ребенка, но можно не сдерживать себя в отношении самого события.

Не «как ты мог курить, ты что, дурак, соглашаться?!», а «для меня курение неприемлемо, потому что это вредно для здоровья».

?Можно поделиться своим опытом, если он есть, и искренне рассказать о нем.

3️⃣ Обсудите с подростком, чему научил его этот опыт.

?Не забываем про доброжелательность!

Если вы скажете что-то типа «ну ты понял теперь, что курить вредно и курят только отбросы общества?», то вряд ли подросток прислушается к вашему мнению.

4️⃣ В совсем крайних случаях — когда диалог с ребенком практически невозможен, а он либо вовлечен в противоправные действия, либо начал употреблять психоактивные вещества, нужно обращаться за помощью к специалистам.
?Это могут быть педагог, психиатр, психолог, нарколог, и даже полиция. Эти люди как раз и работают для того, чтобы помогать.

Боритесь за своего ребенка, даже тогда, когда ситуация кажется безнадежной! ?‍?‍?

? Как сохранить контакт с подростком?

?‍?‍? Сегодня речь — о «среднестатистическом тинэйджере», у которого еще даже нет тех тревожных звоночков, которые я перечисляла в прошлом посте!

⚡️ То есть советы будут универсальны для любого ребенка начиная примерно с 1-11 лет! Помним, что пубертат сегодня стремительно молодеет!

Итак!⬇️

?Сохраняем диалог!

?Это может быть очень непросто, особенно когда тебе грубят и не слушают. Кажется, что вы ему уже совсем не нужны, но это не так! Особенно в такой трудный период подростку очень важно знать, что с родителями всегда можно поговорить и они всегда за тебя.

?Бережно и уравновешенно!

?Выйти из себя с подростком очень просто, они как будто к этому и стремятся. Если вы утратили на некоторое время над собой контроль и нагрубили в ответ — найдите в себе силы позже извиниться за свое поведение.

?Подростку очень нужен рядом взрослый уравновешенный человек, который не разрушается, видя изменения в своем ребенке.

?Ищите разные способы сохранять в себе доброту и любовь к своему ребенку. Поддержка друзей, терапевтические группы для родителей подростков, психотерапия, забота о себе в целом — вот только несколько из них.

?Доброжелательный контроль
?Это может выглядеть как интерес к тому, с кем ребенок переписывается в соцсетях. Или приглашение его (ее) друзей в дом и общение с ними. Или интерес к процессу учебы в школе и что там в целом происходит.

?Поддерживаем самооценку подростка

?Говорите почаще, что вам в ребенке нравится, чем он хорош. Это позволит подростку лучше слушать себя в тот момент, например, когда в группе предлагают сделать что-то (покурить, с кем-то подраться и так далее).

?Если я знаю про себя, что я сам по себе хороший, что меня ценят мои близкие, то не будет такой необходимости поддаваться влиянию сверстников.

Бережно относитесь к вашим отношениям, пубертат пройдет, а подросшие дети будут благодарны за вашу мудрость и поддержку! ?‍?‍?