Нас в компании учат: классный лидер должен давать людям здоровый баланс care & dare, заботы и вызова, кнута и пряника (но кнут как-то страшно, не привлекательно звучит!). Причём, они не составляют жёсткие 100%, которые нужно между двумя инструментами делить. Эти 100% можно преумножить и до 120%, и до 200% - чем больше заботы даёшь, тем больше можно спрашивать.

В каком-то смысле классный репродуктолог = классный лидер, ведь мы приходим к нему с большой надеждой, что он нас за собой поведёт. Ни в коем случае не перекладываю ответственность за решения о своём теле на кого-то, как и в работе не слепо следую за руководителем. Но как же клёво как за маяком идти за классным лидером! Или даже: «как С фонариком идти С классным лидером».

После провала в #попытка_номер6 мы взяли паузу выдохнуть и походить-пополучать свежий взгляд на наш кейс, а потом уже обсудить. Взяли два российских врача и два лондонских, всё-таки подходы хоть и строятся на одних исследованиях, но чуть разные, хотим триангулировать 😅 Обязательно поделюсь выводами по итогам упражнения.

А пока хочу поделиться контактом репродуктолога, которая мне очень понравилась именно своим балансом care & dare 😍 (не реклама! меня в директ часто спрашивают, к кому ходила) Ольга Сергеевна Ермолаева из АВА Петер

⚡️С одной стороны DARE: очень внимательно изучила присланный кейс и, опираясь на исследования, сказала несколько моментов, которые можно было бы поковырять. Сказала неудобную правду, что гистероскопия вряд ли что-то покажет, но её всё равно стоит сделать. Указала на один из генетических тестов, что он не подходит для наших целей, надо сделать другой. Порекомендовала перепроверить гематологическую {связанную с кровью} ветку. Признавала границы нашего знания, как человечества.

💞С другой стороны CARE: обсудила с коллегами из смежных областей наши данные, и перезвонила с доп.инфо. Похвалила нашего врача, сказала, что менять не надо, если нам с ней комфортно. Сказала писать с вопросами, хотя в этом нет прямой выгоды. Вообще, вселила искреннюю надежду, что всё у нас получится - это очень-очень важный вайб для репродуктолога, на мой вкус.

Короче, растопила сердечки и моё, и мужа. 🌞 Жили бы в Питере - доверились бы, а так радуемся онлайну.

Часто слышу, что условно «сопли подтирать» (CARE) - не работа врачей, но моё мнение из этого поста понятно. А вы как думаете, хороший врач должен развивать эмпатию и заботу, или «прямых», медицинских, высоких компетенций достаточно?
🥰 Да, я жду от своих врачей и DARE (вызова, высоких компетенций), и CARE (заботы, эмпатии)
🤓 Нет, к врачу я иду за DARE, а за CARE - к психологу, мужу, подружке, маме

#бесплодие #эко #эмоциональный_аспект

Хэллоуин - время страшно стыдных историй 😳 В прошлом году, как раз в это время, проходила очередной протокол.

Веселья с протоколом было не достаточно, поэтому до кучи подписалась на Halloween Bake-Off - офисное соревнование по выпечке, очень британская тема. Один раз я его уже выигрывала. Ну как британские слишком сладкие, часто похожие друг на друга, бисквиты могут соревноваться с медовиком-сметанником. 😏

За ночь до Хэллоуина, после пяти часов работы, на кухне красовался трёхкилограммовый сметанник на тему дома с приведениями. Утром шиканула заказала такси, чтобы не кокнуть торт в метро.

Приезжаю в офис, а меня там не ждут, говорят «вашей заявки на конкурс нет, можете выставить просто так, рядом с конкурсными заявками». Оказалось, мои нагормоненные мозги забыли проверить, подтвердили ли моё участие, а может даже забыли зарегистрироваться.🙈 А расходятся места на участие в конкурсе оооочень быстро, всем не хватает.

Также нагормоненные мозги разогнались от 0 до 100 ижутко (ЖУТКО) выбесились с того факта, что организаторы не сделали исключение уже лоханувшемуся, но постаравшемуся, человеку. Мол, не честно к другим участникам. Будто это олимпийские игры, а не офис пожрать собрался 🙄 В тайне своё мнение по этому поводу я не сохранила…

В итоге решила, что без приза я лучше покормлю друзей, не часто я такое готовлю, и забрала торт домой. *😅 No money, no honey (cake)*, так сказать. {пословица в стиле «любите кататься - любите и саночки возить», но про мёд, или медовик? :) }

С друзьями-то спонтанно посидели отлично, но теперь мне стыдновато за то что я заговнила. Чё бесилась, могла бы оставить, чтобы не ссориться с коллегами. Хоть и пытаюсь, чтобы эко не влияло на мою рабочую жизнь слишком уж сильно, иногда прорывается…

Барабанная дробь, вашему вниманию представляется этическая дилемма похлеще проблемы вагонетки, под рабочим названием «офисный допинговый скандал». Что надо было делать с тортом?
😇 Организаторам надо было сделать исключение, не корову проигрывают (а всего лишь набор ЛЕГО)
🤷🏻‍♀️ Правила есть правила, надо было выставить торт к радости коллег
😈 Правила есть правила, но в правилах не написано, что торт вне конкурса надо выставлять, правильно, что забрала домой

#бесплодие #эко #наша_история #эмоциональный_аспект

За неделю до ДР очухалась и поняла, что надо ж быть неотразимой 💅🏻 Планки неотразимости хватило на то, чтобы забронировать ламинацию ресниц и бровей, а также возобновить использование ретинола. Чтобы с одной намазки все, пока немногочисленные, морщины каааак расправились! Ведь не зря дерматолог говорил, что это единственный доказанный неинвазивный способ замедлить старение кожи. А исполняется, так сказать, не двадцать…

Ну и с непривычки я естессно запамятовала намазать моську ещё и солнцезащитным кремом (что обязательно), и обгорела как счка прям перед праздником**. А для меня обгорела = покрылась прыщами. Будто уже заранее налупилась торта и мне 14 🤦🏻‍♀️***

Пока жаловалась подруженциям поняла, что почти никто не знает, что ретинол противопоказан при планировании беременности. Переизбыток витамина А может вызвать серьёзные отклонения в развитии плода. То есть в любой момент, когда вы / ваша вторая половина может быть беременной, от использования ретинола стоит отказаться. А так как точные отсечки переизбытка пока изучаются, рекомендации включают крема, хоть, конечно, исследования с страшными последствиями были для таблеток.

Это касается и планирования в естественном цикле, и подсадки в ЭКО. А вот в цикле забора яйцеклеток врач пользоваться кремом не запрещала.

Так что вот, всем красоткам желаю быть красотками безопасно 🫶🏻
___________________
P.S. Напоминаю disclaimer: я не врач и не даю (и не спрашиваю хаха) медицинских советов, я просто пишу о своём опыте и том, что удалось узнать на этом пути. Процесс очень индивидуальный, а медицина развивается очень быстро, перепроверяйте всё-всё-всё со специалистами. Несколько источников:
🇷🇺 Косметолог EMC о ретиноле во время беременности
🇬🇧 На английском о ретиноле во время беременности

#бесплодие #эко #планирование #хозяйке_на_заметку

В студенчестве у меня был бесценный опыт волонтёрства для тяжелобольных детей, остающихся в РДКБ на Новый Год, ведь Дед Мороз доходит и туда! Огромный актовый зал ломился подарками от спонсоров, как ломилась всякими ништяками выручай-комната в Гарри Поттере. А вот долго и нудно сортировать их по пакетам желающих было не особенно много.

Но история эта не о новогоднем чуде (не сезон!), а о том как эмпатию можно вплести в даже самый механический процесс. Казалось бы, бери и клади подарки по пакетам, что сложного? Но перед началом работы нам провели серьёзный ликбез: «не дарите девочкам на химиотерапии кукол про волосы, чтобы не наступить на больной мозоль», «а вот с этим диагнозом, учтите что детям тяжело быстро двигаться», и т.д. И собирая каждый подарок мы знали чуть больше о строчке на листе А4, чтобы наших невидимых адресатов сделать чуть счастливее.

Вот такой эмпатии в процессе лечения, даже в самых лучших клиниках, мне порой не хватает. (в РФ, и в #ЮК) С врачами полное взаимопонимание, а вот административный персонал как будто бы не всегда знает, с чем имеет дело, и насколько уже на стрессе их пациенты.

Несколько примеров из частной клиники:
? Звонок во время рабочей встречи, коллеги ни в зуб ногой о моей ситуации. Знаю, что о доставке важных лекарств, беру. Вместо того, чтобы просто подтвердить время, меня начинают качать, а вам точно сейчас нужно? А какой у вас протокол? Говорю, давайте письмом решим, мне не удобно. Нет, говорят - либо сейчас голосом, либо не доставляем! Ну с меня где сядешь, там и слезешь, но как мне было очень стрёмно, что коллеги узнают!
? Или передвинула все рабочие встречи с VP, с C-lvl ребятами, под «ту самую» встречу с врачом. Звонок, «ой, знаете, теперь в другое время и вообще с медсестрой». И вот начинаешь давить на жалость, что именно нужно с врачом, и вот именно в это время, и вроде бы даже и разруливаешь. Но, блин, логистики и mental load и так достаточно в этом процессе, чтобы стрессануть ещё на первом круге переноса встреч с VP, добавки не надо!
? Ну а муж вообще грустит, его в процесс не включают. В каждом втором письме забывают в копию поставить. В счета, кстати, исправно добавляют, тут уже мне обидно, я же сильная и независимая! И если мне не дозвонились - будет три пропущенных, ни одного мужу.
?️ Я молчу про всякие более широко применимые штуки, типа того, что чтобы в картотеке нашли инфо про твое прошлое лечение, нужно пройти целый квест. А в лечении бесплодия люди часто меняют клиники для второго мнения, или хотят ещё раз разобраться в прошлых шагах.

Вот интересно, это только мой опыт? Есть ощущение, что в #ЮК чуть хуже умеют в сервис, но может не права? Вы чувствуете, что вас понимают в этом процессе не только врачи?

#эмоциональный_аспект #бесплодие #эко