🔥 Запрошуємо на захід до 8 Березня! 🔥

ГО «Неємія» у партнерстві з УВКБ ООН та за підтримки Закарпатської ОВА і Ужгородської міської ради запрошують вас на подію, присвячену Міжнародному дню боротьби за права жінок.

📅 7 березня 2025
🕚 11:00 – 12:30
📍 Площа Театральна, м. Ужгород
🎨 Колір заходу: біло-бузковий – символ захисту жінок від насильства.
🗣 Гасло: Кожна жінка має право на безпеку!

💜 Що вас чекає?
🔹 Інтерактивні зони, де ви зможете дізнатися більше про 6 аспектів безпеки жінок:
✅ Фізична
✅ Правова
✅ Економічна
✅ Ментальна
✅ Соціальна
✅ Цифрова

🔹 Відкритий мікрофон – можливість висловити свої думки!
🔹 Консультації психологів, юристів та кар’єрних експертів.
🔹 Воркшопи з фінансової грамотності, технік антистресу та дихання.
🔹 Шлях ментальної безпеки – унікальна
експрес консультація від психологів.
🔹 Тематична фотозона та подарунки для учасниць.
🔹 Ранковий забіг 8 березня від Uzhrunday.

🤝 До заходу долучаються: соціальні служби, міжнародні організації, благодійні фонди, ВОНА Хаб, безпечний простір «ВІЛЬНА», Центр життєстійкості, Центр допомоги врятованим та інші партнери.

💜🤍 Долучайтеся! Разом ми створюємо безпечне майбутнє для кожної жінки!💜 🤍

🔄 Поширюйте цей допис та приходьте з друзями!

#8Березня #ПравоНаБезпеку #ЖіночаСила #Неємія #UNHCR

❓Як оформити субсидію на оренду житла для ВПО

Продовжуємо відповідати на питання, які найчастіше отримуємо про субсидію на оренду житла для ВПО, зокрема, щодо алгоритму її оформлення.

✅Алгоритм простий:

1️⃣ВПО і власник житла заповнюють і підписують документи
🔹Договір на оренду житла
🔹Заяву про надання субсидії та компенсацію частини податків
🔹В окремих випадках можуть знадобитися скановані копії документів (наприклад, про те, що людина є законним представником, або рішення суду)

2️⃣Подають документи до ПФУ
🔹офлайн (в сервісних центрах ПФУ, ЦНАП), тоді документи подаються і підписуються у паперовому вигляді
🔹або онлайн (через портал електронних послуг ПФУ), документи подаються в електронному вигляді, підписуються КЕП .
Має бути два підписи (наймача та наймодавця), цим вони засвідчують домовленості між собою

3️⃣Протягом 10 днів отримують інформацію про прийняте рішення
🔹про призначення субсидії і її розмір
🔹або про необхідність уточнити дані чи виправити помилки
🔹або про відмову

Детальніше

🇺🇦24 лютого. Три роки спротиву. Три роки боротьби за свободу.

Сьогодні минає третя річниця повномасштабного вторгнення, яке назавжди змінило життя кожного українця. Три роки болю, втрат, випробувань.
Але водночас – три роки незламності, сили та віри.💙

Ми – народ, який не скорився.
Ми – країна, що об'єдналася.
Ми – люди, які щодня допомагають тим, хто цього потребує.🫶

Збройні Сили України – наш щит і наша гордість.
Саме завдяки військовим ми маємо можливість жити, працювати, допомагати іншим і будувати майбутнє. Вони стоять на передовій, щоб ми могли підтримувати тих, хто постраждав від війни.

Ми вдячні кожному воїну, кожній людині, яка боронить нашу країну!🇺🇦
NGO Nehemiah Ukraine з першого дня війни поруч із тими, хто втратив дім, роботу, близьких.🫶
Ми підтримуємо сім’ї, які шукають прихисток, допомагаємо дітям, які мають рости в безпеці, сприяємо адаптації переселенців, які будують нове життя. 💙
Цей день – не лише про біль і спогади. Це день віри в майбутнє. Віри в нашу силу, в нашу Перемогу.💛
🕯Ми пам’ятаємо кожного, хто віддав своє життя за Україну.
Пам’ятаємо кожну сльозу, кожну втрату, кожен подвиг. І робимо все, щоб їхня жертва не була марною. 💙💛

🫶Ми сильні. Ми разом. Ми переможемо.
#ТриРокиСпротиву #СильніРазом #ЗСУ #Памятаємо #ГОНеємія

❤️ Любов без насильства: як виглядають здорові стосунки ❤️

😊Вже кілька тижнів місто наповнене символікою до Дня святого Валентина – червоні сердечка ❤️на вітринах кафе та магазинів нагадують про свято, яке для когось є очікуваним і теплим, а для когось – байдужим чи навіть болючим. Кожен має право ставитися до цього дня по-своєму.

☝️Але є те, що стосується всіх: здорові стосунки мають ґрунтуватися на довірі, рівності та повазі.

💬 Любов – це не контроль, не примус, не маніпуляції.
Це підтримка, свобода вибору та безпека.

🧐Що ж таке здорові стосунки?
✅ Повага та рівноправність– коли обоє партнерів цінують думки та межі одне одного.
✅ Свобода вибору– без примусу чи контролю, з підтримкою у самореалізації.
✅ Довіра та чесність – без маніпуляцій, перевірок і ревнощів.
✅ Відсутність страху – коли можна вільно висловлювати думки без побоювань.
✅ Підтримка, а не знецінення– коли партнерство будується на взаємній підтримці, а не критиці.

💞 День закоханих – це не тільки про подарунки, а й про усвідомлення того, що справжня любов ніколи не приносить болю.

💥Якщо у ваших стосунках є насильство – фізичне, психологічне, економічне чи сексуальне – пам’ятайте, що ви не одні. Є служби підтримки, які готові допомогти.

📞 Національна гаряча лінія в Україні з попередження домашнього насильства:
1️⃣1️⃣6️⃣-1️⃣2️⃣3️⃣ або 0 800 500 335
Дзвінки безкоштовні та приймаються цілодобово.

📢 Семінар «Стосунки у парі» від ГО «Неємія»

NGO Nehemiah Ukraine запрошує фахівців у сфері психології, психотерапії, соціальної роботи, консультування, супервізії та педагогіки на унікальний триденний семінар «Стосунки у парі» під керівництвом досвідченого тренера.

👤 Тренер: Александр Коріттко
Александр Коріттко – дипломований соціальний працівник, системний навчальний терапевт і супервізор із понад 37-річним досвідом.

📍 Працював у комунальній консультаційній виховній службі для підлітків, сімей та пар.

📍 Співзасновник Центру психотравматології та травматерапії Нижньої Саксонії (Німеччина).

📍 Проходив підвищення кваліфікації у сфері психотравматології в Німеччині, Австрії, Люксембурзі, Україні та Китаї.

📍 Автор чотирьох книг про травму та травматичні інтервенції, одна з яких перекладена українською мовою.

🔶Програма семінару

*1️⃣Перша сесія: Стосунки у парі
✔ Як будувати здорові стосунки?
✔ Які основні виклики та завдання стоять перед партнерами?
✔* Які кризи є типовими для подружніх пар і як їх подолати?

*2️⃣Друга сесія: Прийомні сім’ї
✔ Діагностика та структура прийомних сімей.
✔ Взаємини між прийомними батьками та дітьми.
✔* Як будувати довіру між дітьми та новими партнерами батьків?

*3️⃣Третя сесія: Подружні пари та «любовні афери»
✔ Консультування пар у зв’язку з аферами
✔ Що робити, якщо афери були у обох партнерів?
✔* Як допомогти партнерам зрозуміти, чи варто залишатися разом?

*4️⃣Четверта сесія: Допомога парам із досвідом сексуального насильства
✔ Як пережитий травматичний досвід впливає на стосунки?
✔ Як консультування може допомогти партнерам знайти спільний шлях взаємодії?
✔* Рольові ігри та реальні кейси з практики.

🗣 Протягом семінару учасники зможуть:
✅ Долучитися до інтерактивних вправ та рольових ігор.
✅ Аналізувати реальні випадки учасників.
✅ Отримати індивідуальне консультування від тренера.

📅 Дата: 28-30 березня 2025 року
📍 Місце: Навчальний центр ГО «Неємія», м. Ужгород, вул. Верховинська, 36
🕘 Час: 9:30 – 18:00 (з перервами на обід і кава-паузи)

🔹 Вартість участі:
💰 3000 грн – 3 дні участі + харчування + проживання + іменний сертифікат.
💰 1500 грн – 3 дні участі (без харчування та проживання) + іменний сертифікат.

📌 Реєстрація обов’язкова!
Кількість місць обмежена. Заповнюйте анкету 👇👇👇

https://forms.gle/xtun88QB7oQvUcKj9

Деталі за номером:👇
📞+380508177487

🤝Не пропустіть можливість отримати унікальні знання від міжнародного експерта! ✨

🔹 Емоційний інтелект і саморегуляція:
ключ до гармонійного життя🔹

☘️Найвищим рівнем саморегуляції, доступним людині, є розвинений емоційний інтелект. Це не лише вміння розпізнавати власні емоції, а й здатність керувати ними, мотивувати себе, розуміти почуття інших і навіть впливати на емоційний стан оточення.

📌 Основні складові емоційного інтелекту:
✔️ Емоційна обізнаність – вміння розпізнавати свої почуття та почуття інших.
✔️ Самоконтроль – здатність управляти своїми емоціями, не дозволяючи їм брати верх над розумом.
✔️ Самомотивація – внутрішній стимул до дії, навіть у складних ситуаціях.
✔️ Емпатія – розуміння та співпереживання емоціям інших людей.
✔️ Управління емоціями інших – вміння створювати позитивну атмосферу та допомагати оточуючим.

💡 Чому важливо розвивати емоційну компетентність?
Емоційна компетентність формує гармонійну особистість та допомагає легше долати труднощі. Однією з її ключових складових є саморегуляція – здатність усвідомлювати свої емоції, приймати їх і використовувати для продуктивного вирішення завдань.

📌 Що включає саморегуляція?
🔹 Самоконтроль – вміння стримувати імпульсивні реакції.
🔹 Сумлінність – відповідальне ставлення до своїх дій.
🔹 Гнучкість – адаптація до змін і відкритість до нового.
🔹 Надійність – здатність діяти відповідно до власних принципів.

🧘‍♀️ Як розвивати психічну саморегуляцію?
✅ Використовуйте позитивні самонавіювання та афірмації.
✅ Практикуйте усвідомлене дихання для зниження рівня стресу.
✅ Використовуйте візуалізацію для створення внутрішньої гармонії.
✅ Контролюйте м’язовий тонус через релаксаційні техніки.

🌿 Розвиток емоційного інтелекту – це шлях до спокійного, усвідомленого та щасливого життя.

Пам’ятайте: керувати емоціями – означає керувати своїм життям! 💙

#Неємія #ЕмоційнийІнтелект #Саморегуляція
#ПсихологічніПоради

📢 Ділимося з вами наступними важливими рекомендаціями у напрямку ГЗН ( гендерно зумовлене насильство) від нашої фахівчині - Кристини Омелянюк.
🙌Гендерно зумовлене насильство у сфері освіти – проблема, яку не можна ігнорувати!

👨‍🎓Освітні заклади мають бути безпечним простором для всіх. Проте реальність показує, що гендерно зумовлене насильство (ГЗН) зустрічається і в школах, і в університетах. Це проблема, яка впливає не лише на постраждалих, а й на всю систему освіти та суспільство в цілому.

🔴 Що може бути проявом ГЗН в освіті?
✔️ Фізичне насильство – побиття, штовхання, завдання тілесних ушкоджень.
✔️ Сексуальне насильство – домагання, примус до небажаних дій, сексуальна експлуатація.
✔️ Психологічне насильство – булінг, цькування, приниження, залякування.
✔️ Економічне насильство – вимагання грошей, пошкодження майна.

🔴 Хто може постраждати?
Будь-хто: учні, студенти, вчителі, працівники навчальних закладів.

🔴 Наслідки ГЗН:
⚠️ Фізичні та психологічні травми.
⚠️ Втрата довіри до освітньої системи.
⚠️ Депресія, тривожність, соціальна ізоляція.
⚠️ Погіршення успішності та бажання залишити навчання.

❗️ Що робити?
✅ Розпізнавати та не замовчувати насильство.
✅ Навчальні заклади повинні мати чітку політику протидії ГЗН.
✅ Учні та педагоги мають знати, куди звернутися за допомогою.
✅ Важливо підтримувати культуру поваги та гендерної рівності.

📌 Куди звертатися за допомогою?
🔹 Адміністрація навчального закладу.
🔹 Правоохоронні органи.
🔹 Організації, що допомагають постраждалим від ГЗН.

📢Гендерно зумовлене насильство не можна ігнорувати. Якщо ви стали свідком або постраждалим – говоріть! Ваша безпека та гідність важливі.

📞 Національна гаряча лінія в Україні з попередження домашнього насильства:
1️⃣1️⃣6️⃣-1️⃣2️⃣3️⃣ або 0 800 500 335
Дзвінки безкоштовні та приймаються цілодобово.