Психология - Про Людей

Description
Авторский телеграм-канал практического аналитического психолога, писателя и философа Андрея Владимировича Калинина.



Для связи: @kalinin_spb
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

2 months, 1 week ago
ссылка на моё выступление в 233 …

https://vk.com/video?z=video-195576129_456240085%2Fpl_cat_trends
ссылка на моё выступление в 233 средней школе СПб, перед учениками старших классов, в рамках 9-го фестиваля «Книжные маяки СПб».

3 months ago

А вот ещё интересная мысль, которая раньше ко мне не приходила, и я её ни от кого, возможно, не слышал:

«Человек зависит от сотрудничества, а природа наделила его (этого никто не станет отрицать) инстинктивным аппаратом, пусть и не очень-то удачным, из применения которого может возникнуть дружелюбие, необходимое для сотрудничества. Любовь – первая и наиболее распространенная «форма эмоции, ведущей к сотрудничеству, и те, кто испытал любовь (какой угодно насыщенности), вряд ли довольствуются философией, призывающей достигать идеала без участия любимого человека.

В этом отношении родительские чувства еще сильнее, но родительские чувства ведь являются результатом любви между родителями.

Я вовсе не утверждаю, что любовь в ее высших проявлениях распространена повсеместно, но я утверждаю, что в этих проявлениях она раскрывает ценности, которые иначе должны оставаться тайной, и сама обретает ценность, неподвластную осуждению скептиков, хотя скептики, которые на нее не способны, ложно приписывают собственную неспособность своему скептицизму.»

Любовь это единение - совместное делание, созидание, сотрудничество. И думаю, это хороший маркер для самопроверки своих отношений. Хотел написать «чувств» но в том то и беда, что мы часто путаем и не разделяем чувства, эмоции и отношения. Об этом напишу отдельно, вам интересно?
Пишите в комментариях.

3 months ago

«Любовь следует ценить в первую очередь за то – и это крайне важно для всего остального, хотя перед нами отнюдь не главная ценность, – что она дарует восторг.»

Бертран Рассел

5 months, 1 week ago
  1. Научитесь осознавать, что важнее самого движения нет ничего.

Любой результат -это некая точка. Любое движение - это жизнь. Многие неудачники движутся к точке, редкие победители движутся ради самого движения. Это избитая уже формула, но важно её глубинное понимание: жизнь, она происходит «здесь и сейчас», не в прошлом и не в будущем - крайне важно быть здесь! Жить здесь! Видеть возможности сейчас! И проживать каждый день, осознавая, что ты сделал нечто важное для себя и для кого-то ещё.

  1. Будьте позитивны.

Среди моих успешных друзей нет ни одного, кто бы скулил, ходил букой, был всем и всегда не доволен, нет тех, кто живёт завистью и ненавистью.

Кто-то попробует возразить, мол, конечно, они богаты, но не стоит путать причину и следствие. Я знаю всех их со времён, когда ещё ни у кого не было дорогого автомобиля, но и тогда они были такими же жизнерадостными людьми, как и сегодня.

  1. Не гневите Бога!

Не жалуйтесь и не ждите, что всё должно произойти немедленно. Вам никто этого не обещал. Живите верой, а тот кто верит – ЗНАЕТ! Без всяких там дополнительных объяснений, он просто знает, что придёт к своей цели, и случится это ровно в тот момент, когда и должно случиться.

Я иногда привожу пример: «Даже если мужчина переспит с девятью женщинами за ночь, ранее, чем через девять месяцев, ребёнок не родится» . Не будьте торопыгами и верьте в себя и в свой Путь.

  1. Помните, лучшие вина – выдержанные годами.

В жизни самые ценные результаты, самые дорогие и вкусные победы, когда ты их достигаешь, не смотря ни на что, через годы и иногда десятилетия. Недавно я был свидетелем, как плакал мой друг в момент, когда рабочие заливали цемент в основание его большого дома. Я плакал с ним вместе. Ведь я помню время, когда у него не было ни только крыши над головой, но и денег на нормальный кусок мяса.

Прошли годы, и он сделал себя! И вот у него есть уже и собственная квартира, и машина премиум-класса, и семейное имение теперь тоже есть. Между этими двумя событиями прошла целая жизнь, прожитая человеком пОтом и кровью. И это были самые замечательные мужские слёзы, которые я видел. Мы ценим только то, что нам достаётся не просто, это правило работает всегда.

  1. Живите мечтой!

Быть в «здесь и сейчас» совсем не исключает жить мечтой о чём-то очень большом и важном. Мечта должна быть соразмерной вашим главным внутренним духовным ценностям. Всегда нужно стремиться понять, что останется после меня, когда я закончу свой жизненный путь, за что люди будут меня вспоминать. Для чего, ради чего я проживаю свою жизнь прямо сейчас? Как это сделать и насколько это важно -очень важно задаваться подобными вопросами. Ведь когда мы рождаем вопросы, то где то автоматически появляются и ответы. Дело за малым, суметь их найти. А для этого необходимо уметь мечтать.

5 months, 1 week ago

«ЧТО» определяет маршрут, «КАК» достигает цели, 7 важных истин из жизни победителей.

Как-то однажды я имел разговор с одним молодым человеком, что время, год назад начавшим свой профессиональный путь, после окончания университета. Парень был расстроен, и на мой вопрос о причинах упадка сообщил, что он вот уже три недели занимается продвижением в социальных сетях и других Интернет-ресурсах нового продукта и «до сих пор!» нет никаких результатов.

Улыбнувшись про себя, принялся ему объяснять, что в бизнесе на 10-20 поражений только 1 победа, что люди обычно делятся как раз на победителей и остальных, при этом победителей знают все, но когда у них случаются неудачи или нет результата, никто особо это не рассказывает и создаётся обманчивое представление, что вот кому-то везёт, а мне нет. Неудачников, не умеющих достигать результата, никто не считает и никто на них не обращает внимания, их гораздо больше чем тех, первых, просто они обычно неизвестны и всегда в тени. Это понимание приходит с возрастом и опытом. Конечно, из этого правила есть исключения, когда, как говорят, «повезло», но их количество на общем фоне неудач совсем мизерное.

Этот наш разговор несколько успокоил моего друга, и уже через несколько дней он радостно сообщил, что заключил первую сделку и на подходе вторая. Я очень рад за него.

Но вот сама тема зацепила, не даёт до сих пор покоя и думаю, что надо высказаться по этому поводу, потому как многие другие молодые и не очень молодые люди так и не понимают в чём смысл успеха (прошу не путать с удачей - это совершенно разные вещи). И я попробую объяснить.

На протяжении более 20 лет наблюдая за жизненными историями людей, добившихся разных успехов, я отметил для себя некоторые важные закономерности, многие из которых прочувствовал на собственном опыте. Выделю, на мой взгляд, основные.

  1. Научитесь терпеть.

Чем раньше человек осваивает этот навык, тем лучше для него. Терпение - это навык №1 для достижения результата. Как этому научиться? Есть множество способов. Каждый выбирает для себя сам. Я всегда предпочитаю нужное совмещать с полезным. В жизни есть масса вызовов, когда ты понимаешь, что достижение этого результата - не самая простая история, но говоришь себе: «Если кто-то достигает, я тоже это могу!». Сжимаешь зубы и, отказавшись от всех других соблазнов, просто прёшь вперёд, как танк, через грязь и жижу непроходимого поля, добавляя темпа, чтобы не увязнуть и не остановиться на половине пути.

Терпение хорошо воспитывают длинные и средние дистанции. Когда-то в военном училище мы ежедневно пробегали 3-х километровую дистанцию и иногда 10 км в полном боевом обмундировании: автомат, противогаз, подсумок с патронами, шинель скатка, сапёрная лопатка и ещё в сапогах, весом каждый по паре кило. Скажу вам, что бегать «трёшку» было жутким ужасом, потому что именно эта дистанция и темп проверяют и воспитывают в тебе выносливость и волю. Самые болезненные нагрузки возникают как раз на средней дистанции, ещё организм не привык, ещё нет второго дыхания, а надо выжать из себя всё. На длинных дистанциях, даже в снаряжении, всё равно проще, как не странно, но и это тоже хороший способ самовоспитания. Если говорить про терпение в жизни, попробуйте жить целями, которые вы ставите на несколько лет вперёд. Чётко зафиксируйте их себе. И что бы дальше ни произошло, не сворачивайте и идите до конца этого пути. Помните главное: есть только 1 причина дойти до конца и миллион этого не сделать. Научитесь каждую выбранную вами дорогу проходить до конца!

  1. Научитесь отказываться от лавров побед.

Это означает, что при достижении цели необходимо тут же отказываться от неё и ставить следующую. Очень многие люди, успешно достигая первого результата, начинают верить в собственную исключительность, с удовольствием пользуются достигнутыми преференциями и … останавливаются, а через какое-то время сами понимают, что они уже проиграли даже аутсайдерам, с которыми стартовали и первый этап у которых выиграли с огромным преимуществом. Но эти «аутсайдеры» оказались не спринтерами, они - марафонцы и цель их движения где-то за горизонтом.

5 months, 2 weeks ago

Для пространства вариантов, в котором мы все живём, где варится «чудо» под названием «Судьба», там очень важно оказывается не только то, чего мы искренне хотим, но и то, чего очень боимся. Если наш мозг это приёмо-передающая антенна, а, возможно, и дешифратор, некий фильтр желаний, то он точно процеживает из потока наших мыслей нечто по принципу "получай то, что просил". Когда мы говорим: "Я просил не этого", то часто мы не осознаём, что мы этого сильно опасались, боялись, и эта ситуация реализовалась.

Мы спорим, взрываемся, а жизнь уже выдала нам некий очередной сюжет, мы разочарованно смотрим и не понимаем, почему? Факт он очень конкретен и то, что мы получаем, предрешено нашими ожиданиями.

Таким образом, вся наша жизнь зависит только от нашего желания и образа мысли, веры или неверия, сомнений или уверенности.

Сами компромиссы определяют степень вариативности. И в этом кроется ответ на вопрос, ответы всегда очень конкретны. Поэтому перед тем, как что-то пожелать, необходимо хорошенько осознать собственное желание. Помните: бойся желаний своих, ведь каждое желание имеет свойство сбываться.

И если ты осознаёшь своё желание только на уровне материального, оно и реализуется только там, если ты ищешь больше и готов (готова) преодолевать соблазны и искушения, то рано или поздно ты найдёшь то, что искал. Этот закон работает для всех и касается не только личных отношений, но их в первую очередь.

Необходимо помнить, что в жизни есть принцип равновесия. Он подобен весам с рычагами воздействия. Каждое событие имеет свой противовес или свою равнозначную меру ценности.

Есть такое красивое и свободное слово «Воля». Его можно толковать как синоним свободы, как бескрайние возможности или разрешение на что-то. Его же в другом прочтении можно толковать как проявление характера, как сверх усилие, как нечто, ради чего можно терпеть, ждать и ограничивать себя. Каждый выбирает свою ВОЛЮ. А дальше вольному воля. Так бывает и в отношениях. Поэтому в то время, когда кто-то ловит солнечных зайчиков, кто-то другой оттачивает характер и воспитывает свою волю. Как вы думаете, кому в конце концов «повезёт»?

И закончить хочу историей про льва, который нежно и учтиво говорил по телефону со своей львицей. Находящийся рядом с ним бык удивлённо воскликнул: «Ты же лев - царь зверей и уговариваешь жену?! Я вон копытом по столу стукну, бычьим взглядом поведу и..» И лев ему отвечает: « Я женат на царице, а ты..на корове..». Каждый имеет то к чему он стремится.

5 months, 2 weeks ago

Так уж мы устроены, что смешение всего со всем мы считаем часто пустотой, как белый цвет, включающий в себя всю палитру, а при этом чёрный часто ассоциируется с нагромождением, грязью и избыточностью. Но в черноте и есть пустота. Поэтому-то любой самый тонкий луч света может пронзить темень, а вот темнота никак не может влиять на свет, разве только подчёркивая его яркость... Когда мы возвращаемся к нашим эмоциям там всё так же. Если нет раздражителей то и эмоции отсутствуют. Но вот стоит появиться в пустоте чему-то, например небольшой эмоции и вот, картина оживает, мы чувствуем и переживаем, а значит, живём. Потому что чувства и эмоции – это поток, это само движение, это направление и скорость, но не вес и не штуки.

Мы по своей сути иррациональны ровно настолько же, насколько и прагматичны. Вопросы всегда зависят от понимания, а ответы от возникших вопросов. Так что не стоит себя ограничивать, свобода – это всегда внутренне состояние, и насколько мы его реализуем в жизни, всегда дело глубоко личное. Таким образом, мы соприкоснулись лишь с ещё одной стороной коммуникаций, тем, что можно назвать замкнутостью в себе или одиночеством, но на самом деле, это всего лишь сформированный взгляд. Потому как то, что с одной позиции может выглядеть замкнутостью и одиночеством, с другой есть воплощение высшей свободы и развития.

5 months, 2 weeks ago

Выше⬆️ моя статья о творчестве Николая Бердяева и его отношении к России, и причем здесь психология, спросит кто-то.
Ответ для меня на поверхности.
Россия, не территория, не флаг, не гимн, хотя и это тоже. Но прежде всего Россия это этнос, народ, его судьба и память, боль и любовь, страдания и победы. В этом смысле размышления Н. Бердяева очень важны и актуальны.

Мы должны думать и знать кто мы и почему мы такие.

Читайте и думайте, очень полезно, ну а я, может быть, выступлю в роли оппонента. Ведь наши мнения совсем не обязаны совпадать?☝️

8 months ago
8 months, 1 week ago

«Страх и злость – две эмоции, с которыми мы все более ассоциируем новости. Новости не оставляют никаких сомнений в том, что в мире полным-полно причин для страха: объекты внеземного происхождения, мутирующие вирусы, офисная мебель… К этим и многим другим напастям новости формируют у нас определенное отношение: мы должны ощущать робость, панику, уязвимость. Наши шансы пережить трудности, с которыми сталкивается человечество, представляются крайне сомнительными… однако они слегка возрастают, если мы по привычке продолжаем следить за заголовками.»

Отрывок из книги
«Новости. Инструкция для пользователя»
Ален де Боттон

Очень рекомендую к прочтению всем и каждому, ведь нас каждый день и каждый час атакуют «новости».

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago