Вчера поймал гиперфокус и прописал комьюнити рулс для нашей прекрасной команды.

Конечно, список правил будет дополняться и видоизменяться в дальнейшем, но на данный момент я, кажется, перечислил всё наиболее важное.

Если что то забыл — подсказыаайте👌

Снялся с участия в Чемпионате мира AJP в Абу-Даби 😔 В этом году пропускаю.

Такое для меня всегда болезненно, особенно учитывая малое количество турниров на Балканах.

Все из-за проблем с иммунитетом, которые у меня возникли в конце августа.

Сложно сочетать предпринимательскую, тренерскую и спортивную деятельность, где то постоянно будут перекосы.

Что то такое и произошло со мной.

Я был в тяжелой фазе подготовки к соревам, такой, где дополнительная мотивация уже не нужна и я явно перерабатывал из-за волнения перед предстоящим стартом.

В конце лета, наш основной зал внезапно наполнился вернувшимися с каникул людьми и тренерской работы стало в два раза больше.

Тренерская работа не кажется тяжелой, но я не типичный тренер на стуле со свистком и у меня есть такой маркер нагрузки: кимоно мне приходится стирать после каждой рабочей сессии.

Конечно же, я не снизил нагрузку в личных тренировках, зато увеличил уровень общего стресса и уменьшил количество сна.

В результате организм запротестовал: простуды начали липнуть и не отпускать, вылезла хронь, о которой годами и думать забыл.

Пришлось критически снизить объем личной работы и жонглировать сменами в тренерской работе, чтобы выплыть из этого состояния.

Сейчас всё в порядке, я вернулся к тренировкам, но в мягком режиме.

Из хорошего: клуб развивается. В сентябре мы открыли новую группу для малышей, которая очень зашла людям.

Получается, что сейчас я учу взрослых, детей, малышей и тренеров и тренируюсь сам, почти каждый день.

На данный момент, в нашем клубе шесть разных классов, 75 активных учеников. Шесть тренеров разного уровня работают, или проходят стажировку.

Клуб я построил с нуля, в новой для себя стране, менее чем за два года.

Через неделю мы запускаем ещё один филиал, в частной школе, с которой мне давно хотелось посотрудничать. Там предполагается ещё три группы.

В общем, я уговорил себя, что всё к лучшему и что я всё равно ударно поработаю, но с другим фокусом.

Мои старые соревновательные друзья уже собрались в конкурентную сетку из 20 человек и мне грустно пропускать встречу с ними.

Но я уже купил билеты в Лиссабон, на Чемпионат Европы IBJJF, на январь.

Там, пожалуй, будет не менее интересно, чем в Абу-Даби.

🌊

Делаем джиу-джитсу пикник, совместно с Tea house Budva. Приходите, кто в наших краях!

Конечно давайте. К тому же там и мои 50 копеек есть в одном из сборников ?✨

Судя по комментариям к видео, многие люди, даже те кто давно практикует джиу- джитсу, понятия не имеют чем отличается бэк маунт от бэк контроля.

Всё время поправляют про крючки, но они для бэк маунта не нужны.

Есть даже ехидные комментарии про наш собственный рулсет, но в ответ на такое я кидаю в невеж увесистым рулбуком IBJJF, насквозь промокшим от моих слёз за годы тренировок.