yupss

Masih aja ada ternyata ch nya;)

?ello ?adiēs and ?entleman this is a collaboraturion of ????? ???? with ???????. The purpose of this ?ollaboration is to build commitment, strengthen ties of friendship. I hope your channel will be more successful and more known by rpw ?????????, thank you.

1. yang pertama, coba untuk berfikir positif yaa.

2. kalian juga perlu jaga kesehatan dan lakuin beberapa upaya, kaya olahraga !

3. coba terbuka sama seseorang yang kalian percaya. kamu bisa keluarin keluh kesah mu sama dia.. atau mungkin tukar cerita bakal lebih seru.

4. sayangi diri sendiri. sayang sama diri juga penting tau, sebelum kalian sayang sama orang lain, coba untuk sayang sama diri sendiri dulu ya.

5. yang terakhir, istirahat. istirahat perlu banget, buat nenangin pikiran, dan ngecas tubuh kita biar full lagi, pesan aku.. jangan suka maksain diri sendiri ya !

? : "raxy aku gamau kalo kesehatan mental ku terganggu, terus apa dong, upaya yang harus aku lakuin biar kesehatan mental aku tetep stabil?"

nahh temen temen, ada juga beberapa upaya, yang bisa kalian lakuin untuk mencegah kesehatan kalian terganggu nih !