yupss

Masih aja ada ternyata ch nya;)

𝐇ello 𝗹adiēs and 𝗴entleman this is a collaboraturion of 𝙙𝙧𝙪𝙣𝙠 𝙯𝙤𝙣𝙚 with 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙣𝙚𝙧. The purpose of this 𝓒ollaboration is to build commitment, strengthen ties of friendship. I hope your channel will be more successful and more known by rpw 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘴, thank you.

yahhh.. aku uda selesai nih di konten #EXCLUSIVE kali ini. aku punya beberapa pesan buat kalian, selalu pentingin kesehatan mental kalian ya, harus peduli ya, janji? okee.. aku pamit undur diri ya, sampai ketemu lagii !

1. yang pertama, coba untuk berfikir positif yaa.

2. kalian juga perlu jaga kesehatan dan lakuin beberapa upaya, kaya olahraga !

3. coba terbuka sama seseorang yang kalian percaya. kamu bisa keluarin keluh kesah mu sama dia.. atau mungkin tukar cerita bakal lebih seru.

4. sayangi diri sendiri. sayang sama diri juga penting tau, sebelum kalian sayang sama orang lain, coba untuk sayang sama diri sendiri dulu ya.

5. yang terakhir, istirahat. istirahat perlu banget, buat nenangin pikiran, dan ngecas tubuh kita biar full lagi, pesan aku.. jangan suka maksain diri sendiri ya !

🗣 : "raxy aku gamau kalo kesehatan mental ku terganggu, terus apa dong, upaya yang harus aku lakuin biar kesehatan mental aku tetep stabil?"

nahh temen temen, ada juga beberapa upaya, yang bisa kalian lakuin untuk mencegah kesehatan kalian terganggu nih !