Коллектив ГП № 66 поздравляет с днём рождения старшую медицинскую сестру отделения медицинской помощи взрослому населению на дому Наталью Александровну Никишову.

Желаем счастья, здоровья, побольше позитивных моментов. Пусть во всех делах сопутствует удача и успех!

Кормить ли грудью?

Грудное вскармливание – наиболее эффективный способ обеспечения здоровья ребёнка.

Грудное молоко – лучшая пища для новорождённого. Оно безопасно, безвредно, содержит антитела, защищает от многих детских болезней.

Есть ли польза от грудного вскармливания?

Материнское молоко полезно для ребёнка – неоспоримый факт. ВОЗ призывает матерей кормить малыша грудью, так как это наилучший источник питания для детей грудного и раннего возраста.

Плюсы грудного вскармливания для матери

• уменьшается риск развития рака груди, матки, эндометрия и яичников, диабета второго типа и послеродовой депрессии;
• защита от остеопороза.

Плюсы ГВ для ребёнка

• за счёт материнских антител дети легче переносят заболевания;
• защищает от инфекций;
• кальций, который необходим для роста костей, лучше усваивается;
• нервная система дозревает равномерно;
• улучшается сон малыша;
• способствует заселению микрофлоры кишечника. У новорождённых кишечник стерильный, но через неделю в нём появляются бактерии. Углеводы из грудного молока питают полезную микрофлору кишечника. Бактерии размножаются и включаются в процессы пищеварения ребёнка;
• формирует здоровый пищевой интерес.

Мы приглашаем вас в ГП № 66 на мастер-класс: «Значение грудного вскармливания для здоровья ребенка и матери», который состоится 29 июля в 12:00. Пройдёт он в рамках Недели популяризации грудного вскармливания, приуроченной к Международной неделе грудного вскармливания. На мастер-классе вы получите информацию о пользе грудного молока для ребёнка.

Еженедельный дайджест новостей 12 – 15 июля

📌 С 1 августа по 8 сентября 2024 года пройдёт Форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030».

🏗 Новый флагманский центр на базе ГКБ имени Буянова готов на 90%.

📚 Московские школьники смогут присоединиться к научным сменам по биологии, химии и экологии.

🚎 Главархив опубликовал онлайн-книгу про развитие городского транспорта Москвы.

🌳 На Воробьёвых горах пройдёт уличный фестиваль «Москва долгоЛЕТНЯЯ».

Вода как источник опасности

85% инфекционных заболеваний передаётся через воду. Самый распространённый способ заражения – использование воды из открытых источников (рек, озёр, родников) для питья и приготовления пищи, так как средства их защиты практически отсутствуют.

Инфекционные заболевания, которые передаются через воду

1. Энтеровирусная инфекция. Провоцируется вирусами группы Коксаки и ЕСНО. Может проявляться в виде: насморка, ангины, диареи, конъюнктивита. При тяжёлом клиническом течении может развиться энтеровирусный менингит, энцефалит.
2. Острый вирусный гепатит А, который поражает печень.
3. Холера – кишечная инфекция бактериального происхождения. Возбудитель – холерный вибрион. Он приводит к нарушению водно-солевого обмена и обезвоживанию организма.
4. Церкариоз («зуд купальщика») – заболевание, которое может возникнуть после купания в пресных водоёмах со стоячей водой, заражённых церкариями – личинками гельминтов шистосом. Их переносчики – водоплавающие птицы (утки, чайки). Риск заражения увеличивается при заплывании в поросшие тиной участки воды и при хождении босиком по илистому дну в таких водоёмах.

Возбудители грибковых заболеваний любят тёплую влажную среду, поэтому опасен и тёплый песок. Споры грибов проникают в организм через микротравмы и трещины на коже.

Как избежать заражения?

Чтобы обезопасить себя, необходимо:
• пить воду из проверенного источника, кипячёную или бутилированную;
• использовать бутилированную воду для питья и гигиенических процедур, при нахождении в жарких экзотических странах;
• купаться только в специально отведённых водоёмах;
• ходить в пляжной обуви;
• загорать не на песке, а на шезлонгах, матрасах или полотенцах;
• не посещать пляжи, на которых выгуливают домашних животных;
• отказаться от проведения водных процедур при нарушении целостности кожных покровов.

Еженедельный дайджест новостей 9 – 11 июля

📌 Более 65000 заявлений подали абитуриенты в колледжи Москвы.

🎉 В День семьи, любви и верности с юбилеями супружеской жизни поздравили семейные пары участников проекта «Московское долголетие».

📌 10000 консультаций провели за год московские онкопсихологи.

👨👩👧👦 Главархив открыл выставку семейных фотографий москвичей на Гоголевском бульваре.

👰🏼🤵🏻 Более 400 пар поженились в Москве в День семьи, любви и верности.

«Травма ныряльщика». Правила безопасности на воде

Основная причина летних травм, полученных на водоёме, – прыжки в воду.

Чаще всего травмируются люди, которые прыгают в воду «рыбкой». Травму, полученную при прыжке в воду вниз головой, называют «травмой ныряльщика». Прыгая, можно резко удариться головой о дно, повредив шейный отдел позвоночника. При этом позвоночник резко сгибается и разгибается в области 4-6 позвонка, что приводит к перелому с осложнениями: осколки сломанного позвоночника повреждают спинной мозг и сосуды. Сопутствующие повреждения: сотрясение или ушиб головного мозга, перелом костей черепа.

Данная травма характерна для мужчин 17-35 лет, которые прыгают в водоём, не зная, какая в нём глубина, есть ли что-то на дне. При этом 60%-70% не выживают, а 90% выживших остаются инвалидами.

Почему прыжок «рыбкой» травмоопасен?

Травмы происходят из-за того, что:
• у водоёма небольшая глубина;
• на дне могут лежать камни, брёвна, затонувшие предметы, металлоконструкции, промышленный мусор;
• может быть намытый песок.

Также влияет подводное течение, сила отталкивания, траектория прыжка.

Как избежать «травмы ныряльщика»?

Если вы приехали на пруд, реку или озеро, придерживайтесь следующий правил поведения:
1. Не ныряйте головой вниз.
2. Если собираетесь прыгать в воду, проверьте глубину и дно.
3. Не прыгайте на спор.
4. Не лезьте в воду в нетрезвом виде. Чаще всего именно алкогольное опьянение приводит к несчастным случаям.
5. Купайтесь только на оборудованных пляжах, там, где есть спасатели.
6. Не ныряйте в запрещённых местах.
7. Если хотите нырнуть, то прыгайте лучше «солдатиком».