Воскресный life.
У меня сегодня закончился 8-ми дневный Интенсив в Проекте Мару Рубцовой. Воспользовалась возможностью прогуляться без суеты и спешки. Делюсь с вами воскресным настроением и еще….. досмотрите до конца и сами все узнаете?
Как проходит ваше воскресенье?
Делитесь в комментариях

Так просто!!!!
Рассказала про очень простую практику - нейрофишку

Привела пример с шоколадкой ? ,
что бы было максимально понятно как реагирует наше тело
Забирайте и пользуйтесь
Всем чудесной субботы ?

Утренний вайб
Все в Жизни для нас
Как вы этим летним утром?

В подкасте рассказала о выборе и как каждый наш выбор влияет на наше тело, на наше состояние
Предлагаю пожить сегодня с вопросом:
Я делаю этот выбор из любви к себе?
#доброеутро
#любовьксебе

????? ????
ПУТЕШЕСТВИЕ ДЛИНОЙ в 50 ЛЕТ
Привет, чудесные мои подписчики ?
Хочу вам первыми рассказать о тайнах, которые нашла… в самой себе.

Интересно? Тогда устраивайтесь поудобнее. Давайте выпьем вместе вкусного и ароматного чая на моей уютной кухне.

Прошедшие десять дней были сложными. Происходила трансформация. Воспоминания о жизни сменяли друг друга, начиная с самого детства, заканчивая тем, как я жила в последнее время. Какие-то радовали, какие-то заставляли задуматься, а какие-то показали мне новую себя. Ту, какой я стала благодаря всем событиям, произошедшим в моей жизни.

Я поняла, что моя самая сильная сторона - стройность и здоровое, наполненное энергией тело. Мне 50 и это тот случай, когда совсем не стыдно говорить о своем возрасте. И это не просто так. Пришлось многое пройти, чтобы получить такой результат:
- год на гормонах, из-за которых прибавила 25 кг.
- бесконечные простуды, ангины и бронхиты
- восстановление после аварии без операций.

Многие в такой ситуации опускают руки и говорят, что все бессмысленно…
Но я поняла, что через заботу и любовь к своему телу можно восстановиться.
Было пройдено множество различных техник и практик, испробованы различные способы восстановления и результат: ОТЛИЧНОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРЕКРАСНАЯ ФИГУРА
• Я вернула вес, как в школьные годы,
• полностью избавилась от простуд и аллергии
• Последние 8 лет мой вес стабилен, цикл тоже (девочки поймут?)

Но и это не все. Ко мне стали обращаться подруги. Вместе мы проходили мой путь снова и снова. Так появилась система, которая помогла уже многим стать стройнее и сохранить при этом здоровье.
При этом, как человек системный, весь путь, каждой обратившейся ко мне женщины, ее историю, результаты и проделанную работу, я записывала в ежедневник.
И только 3 дня назад поняла, что по сути, неспешно пишу книгу.
Это было для меня самой открытием!
Поэтому решила изменить название канала и буду делиться с вами всем, что знаю о здоровье и долголетии.

Моя цель – встретить свой 100 юбилей полной сил и энергии!

Кто со мной?
Ставь ???