Варикоз при беременности: что нужно знать*❗️***

1. Лечения во время беременности нет! Только профилактика —компрессионный трикотаж и дозированная физическая нагрузка.

2. Со 2-го триместра и в течение 40 дней после родов всем женщинам вне зависимости от наличия варикоза рекомендуется носить компрессионное белье: чулки или колготки.

3. На время родов (и естественных, и оперативных) следует надеть антиэмболические чулки.

4. Варикоз промежности и вульвы — не показание к кесареву сечению и в большинстве случае «сдувается» самостоятельно после родов.

5. Таблетки от варикоза (венотоники) не обладают доказательной эффективностью.

6. Тонизирующие гели не лечат, а обладают охлаждающим эффектом, который скорее работает в качестве приятного отвлекающего маневра.

Бывают такие дни, когда все буквально валится из рук. Сонливость не отпускает, внимание рассеяно, а все тело ноет по непонятным причинам.

Все утро предпринимала попытки взбодриться и поработать. Безуспешно.

Сложнее всего договориться со своей совестью. Но мне удалось?

Просто отпустила этот день и позволила себе книготерапию. И как же удачно! Взяла, не раздумывая, новый томик про клуб «счастливых» мамочек.

Девочки, это топ! Цитатку на затравочку представляю вашему вниманию⬇️
*?*«Можно сколько угодно планировать поход в кафе, чтобы хотя бы жалкие полчаса провести где-нибудь за пределами своей
квартиры, можно целое утро готовить ребёнка и сюсюкать с ним успокаивающим тоном, можно скатить коляску вниз по улице, потратить деньги, найти свободный столик и опустить свое измученное тело в кресло, но если сразу после того, как первый кусок слоеного теста начал таять во рту, ребенок решил зареветь, ровно в этот момент вы становитесь невнимательной засранкой и ужасной матерью-ехидной, поэтому лучшее, что вы можете сделать, это уйти».

Мои дорогие, я слегка выпала из соц.сетевого режима. Все расскажу немного позже.

Но завтра хочу вас побаловать новым длинным роликом на Ютубе про питание кормящей мамы?

Вы там как? Лето-кайф-вседела??