Знаете, в песне Oasis “Wonderwall” есть слова:

“There are so many things I’d love to say to you but I don’t know how”

Услышала вчера ее на улице, и первая мысль в голове у меня I DO KNOW HOW I FUCKING DO

Так забавно: эти строки мне раньше казались такими трогательными, такими искренними, свидетельствующими о настоящей любви. А сейчас…не мое больше. Люблю, когда учатся разговаривать, учатся слышать, учатся формулировать, учатся подбирать слова и заботятся о том, как их слышит другой человек. IT IS SO HOT TO KNOW HOW

Я вот собираюсь вам сказать дорогие подписчики что вы мне очень дороги!! Дороги, когда вдумчиво читаете меня сидя за столом; и когда вскользь пробегаетесь глазами на бегу; дороги, когда взволнованно следите за мыслью и перечитываете по несколько раз, и дороги, когда устаете посередине поста и думаете «ай, потом». Дороги, когда на эмоциях делитесь личным в комментариях, и когда просто киваете самой(му) себе, узнавая себя в моих постах. Дороги, когда присылаете в личку что-то, что напомнило обо мне и когда анонимно жмакаете.
There are so many things I’d like to say to you and I do know how ❤️‍? спасибо, что читаете!

Немного внезапно, но...что для вас флирт? ?

(ребят, методический контент пока разгружается на складе, скоро подъедет. Пока что у меня настроение делиться личным НО в конце этого поста я покажу, как мой пост о личном может пригодиться вам как преподавателю)

?Вчера мы сидели с подружками и я спросила, что для них флирт. Как вы понимаете, говорю, что с вами флиртуют? как вы флиртуете?

Я, например, сказала, что для меня флирт - это запомнить, что человек сказал неделю/день/час назад, а потом умело вплести это в канву беседы, сделать отсылочку, тем самым показав: смотри, мне не похуй на то, что ты говоришь, я тебя слушаю, и я хочу показать тебе, что я тебя слушаю. Если я чувствую достаточно доверия, то отсылка будет еще и стебная. Короче походу для меня флирт это что, мемы что ли....? ?

На что мне девчонки говорят: НУ НЕТ ЭТО НЕ ФЛИРТ?*?***

Да кааааааак, спрашиваю я??

То, что ты описываешь - это и к дружбе можно отнести, а флирт эксклюзивен для романтических отношений - говорятмне подружки. А вот, например, типа случайное прикосновение - вот это флирт…

На что я сказала, что если малознакомый человек попробует типа случайные соприкосновения, то я вполне специально выйду из этого общения, потому что это блин нарушение границ нет?? Ну и да, в моем понимании флирта я флиртую и с друзьями, и с баристами, и - о боже!- со студентами (у меня только взрослые учатся, just in case). Сексуально заряженный флирт для меня возможен только в близких отношениях, в противных случаях я воспринимаю это как нарушение своих границ ?

Вы тут? Дочитали? Поднимите правую руку вверх. Дада. Пожаааалуйста..

Подняли? Ура: У нас есть доброволец! ?**Поделитесь: а что флирт для вас? Как вы понимаете, что с вами флиртуют? Вы кринжуете, как я, от типа случайных прикосновений и сексуально заряженных вбросов от малознакомых людей?

Согласны ли вы с тем, что флирт это эксклюзивно про romance и не сочетается с platonic relationships?P.S. Как и обещала, заметка для учителя: в этом посте я пыталась прогреть вас к дискуссии, пыталась продать вам вопрос, который является достаточно личным и для некоторых некомфортным. Двигалась я по алгоритму: (вы его часто увидите в моих постах и на моих уроках.** Каждая стадия алгоритма помечена своим эмоджи):

1. Начинаю прямо с вопроса ?. Но только вопроса недостаточно, он слишком широкий и может быть слишком личным для людей, и никто говорить не захочет, поэтому

2. Рассказываю личную историю и говорю, что сама не знаю ответ. Тем самым я делаю неудобную внезапную тему чуть более нативной. ?плюс показываю, что мне не стыдно не знать и не понимать и тем самым надеюсь снять напряжение незнания или неимения мнения

3. ? даю свой ответ, чтобы дать ученикам возможность оттолкнуться от него, сравнить меня с собой, захотеть поспорить со мной или поддержать меня

4. Повышаю напряжение через создание конфликта: я против девчонок (опционально) ?

5. Разрешаю конфликт через более детальное повторение своей позиции ?

6. Передаю микрофон студентам (и вам сейчас), но общий вопрос «чо как по флирту» разбиваю на более конкретные. Не просто «что думаете?», а «согласны ли вы что…» ?

Знаете, сейчас готовила себе ✨ризотто✨ с лососем и шпинатом, после классного душа с кучей всяких вкусных гелей, и вдруг поймала себя на мысли, что я чувствую себя взрослой. Той самой 30-летней, которых я видела в американских фильмах, знаете, на американской кухне, готовящих что-то такое healthy после работы и спортивного зала. Я в таком восторге, что я сейчас здесь, в этом месте, тоже после спортивного зала, что я могу купить себе сколько угодно пива и конфет, но я их не покупаю, потому что не хочу

(Чтобы быть супер честной, я сейчас пью пиво в этот момент ?? первое за месяц, наверное. Ну мы простим мне это, правда?)

Я взрослая, ребят!! Я чота думаю все время, решаю, оптимизирую, чтобы потом насладиться спокойным длинным вечером перед двумя социально-хайкинговыми выходными, а не вырубиться за 2 минуты после 12-часового трудового дня, как раньше. Никто не может больше позвонить мне в 23:00 и наорать на меня - я сама уже могу наорать тоже. (Пока только на близкого друга. Но я смогла. Раньше вообще не умела быть злой. То ли еще будет further down the road ;). И вместо коктейлей в баре у меня и моего соседа стоят коктейли из орехов лол…….

Тут зироу полезной информации, но мне очень хотелось передать вам мой вайб!

А вы в какие моменты ощущаете себя взрослыми?

Пусть телефон слово «Юля»
Не исправляет на «Бля»
Поздравить Вас бегу я
С Днём Учителя!

Села писать стих поздравительный, но не могу продвинуться дальше этих строк?*Дорогие все, кто причастен к нашей профессии - с Днем Учителя вас!* Желаю вам находить новый и новый интерес к этой сложной и крутой профессии ❤️‍? Для меня преподавание всегда помогало выгулять мои тщеславие, эмпатию, желание помочь, желание общаться с людьми, любовь к загадкам и головоломкам, желание удивлять и челленджить. А вас что драйвит?**

Хочу также поддержать всех, кто не чувствует интереса и заново ищет себя, кто устал, кто тревожится, кто злится, завидует или чувствует апатию, беспомощность или разочарование. Это эмоциональные затраты нашей профессии, которые сложно забить в Иксель, но которые есть, о которых нужно говорить. Если стесняетесь «ныть», назовите это «эмоциональным аудитом» ? Сколько вас сейчас в том, что вы делаете? Как увеличить это количество вас?

Я вот играю в падел теннис, чтобы чувствовать больше себя. И вотсейчас ухожу играть - идеальный для меня способ отметить и побыть самой собой и с самой собой.

А вы что сегодня делаете?

На небе только и разговоров, что о налогах….

Я немного выпала из блога, потому что каждый день я разбираюсь в налогах. Клянусь, у каждого эмигранта спрашиваю: а чо по налогам? ?Помимо чисто технических вопросов (сколько? куда? когда?) меня интересует концептуальная сторона налогов как части жизни общества. Я исследую свои реакции, предубеждения и предыдущие опыты, связанные с налогами. И ЭТО БЛИН ИНТЕРЕСНО!!

Например, в Испании мне нужно платить 30% от моего дохода. Первый раз когда я услышала это, я вжалась свежим маникюром в кожаный стул. Но потом я вспомнила кое-что. На моем прошлом месте работы руководство придумало классную штуку: нам давали распечатку с деньгами, которые мы получаем на руки + суммой налога, которую платит за нас компания. К примеру, мне на руки было 100к рублей (сумма взята условная), а компания платила в районе 125000. Не помню точно порядок сумм, но процент, который платила за меня компания, БЫЛ ТОЧНО БОЛЬШЕ 13%. И я почти уверена, что он был тоже в районе 30% - а что это значит? Это значит, что я уже проходила через этот опыт и 30% в Испании - это не что-то дико новое, это не катастрофа, это по-другому организованная система. Вы знали, например, что в Европах/Америках все зарплаты всегда указаны до налогов? Чтобы каждый четко видел, сколько он платит государству. Для меня это была новость….

Ещё один способ подружить мои нервы с высокими налогами пришёл после мема, в котором было написано: налоги - это подписка на государственные сервисы. Блин, мне так это понравилось! Согласитесь, гораздо приятнее платить «подписку», чем «дань» - а я налоги воспринимала именно как дань/десятина/оброк, вот это все.

И ещё одно: мои налоги Испании - это вклад в мой геополитический капитал. В то, на сколько государств я смогу быть подписана к 40 годам. И на какие сервисы я смогу рассчитывать. Ипотека? Кредиты? Хорошие квартиры в аренду у хороших лендлордов?

Я сама себе это каждый день объясняю, чтобы мой внутренний ребёнок, который истерит каждый день, что «как же отбирают мое мое мое я не куплю игрушку» понял, что в будущем нас ждут гораздо больше игрушек. Что чувство безопасности может происходить не из ежеминутного удовлетворения потребностей, а из последовательного формирования своего капитала. Именно из точки безопасности проще идти в рост (с)

Цитата выше взята из поста Маши про капитал. Я про Машу вам уже рассказывала, и ее пост про виды капитала очень хорошо наложился на то, как я сейчас учусь смотреть на мир.

Следующий шаг: посчитать, на сколько больше мне нужно будет зарабатывать, чтобы иметь ту сумму, которая у меня сейчас после вычета налогов….

Сравним наши ощущения? Представьте, что вы от вашей зарплаты отдаёте 30%? Какой из emoji лучше выражает ваши эмоции?

Боже я разобралась в налогообложении на криптовалюты!! Я что, ВЗРОСЛАЯ??

Как преподаватели, мы помним, что если планируем ввести на уроке и новую лексику, и новую грамматику, то тренируем их как следует сначала отдельно, а не сразу вместе. Исключение из этого правила: если перед вами супер быстрая умничка ⭐️

Так вот, перед вами сегодня - супер быстрая умничка!! То есть я!! Потому что для меня и налоги тёмный лес, и крипта тёмный лес, и я их тыщ тыщ и как поняла!

Это понимание позволяет очень сильно расслабиться. Расслабление от того, что я знаю, как надо, пока что затмевает горение жеппы от того, сколько мне налогов придётся платить ? например, даже реферальные бонусы облагаются налогом, типа что…но это будущая Настя будет платить, в 2025 году, пока - отдыхаем ?

Очень рекомендую к прочтению вот эту статью: https://koinly.io/guides/crypto-tax-spain/

Даже если вы не в Испании, и никак не связаны с криптой, эта статья - пример просто божественного копирайта!

Koinly: Calculate Your Bitcoin and Crypto Taxes

Spain Cryptocurrency Tax Guide 2024 | Koinly

Impuestos sobre Criptomonedas en España. Learn how crypto is taxed in Spain by the Agencia Tributaria' in 2024 in our Spain Crypto Tax Guide.

Как делать голос сомнений тише с помощью метрик

Я Homo Doubtus. Человек сомневающийся. Человек колеблющийся. Я сомневаюсь в решениях уже принятых и перед принятием новых часто выбираю послушать «более знающих людей». Особенно уязвима я перед чужим мнением, когда «знающий человек» использует народные мудрости или какие-то устойчивые фразы. Я сразу впадаю в ступор: фразы устойчивые, а я чот нет…..

На помощь мне приходит концепция метрик. Если вкратце, мыслить метриками помогает критически оценить, насколько какая-то мудрость мудра именно в данной ситуации, if at all, и если не мудра, то откинуть ее и не ебать себе мозги.

Алгоритм простой.
1. Берём мудрость, клише, устойчивое нечто
2. Спрашиваем себя: какая метрика эффективности заложена в этой мудрости?
3. Спрашиваем себя: эта метрика эффективности подходит мне или нет?

Пример.
«7 раз отмерь, 1 раз отрежь» казалось бы, какая правильная фраза! Как глубоко во мне лично она сидит. А чо по метрикам? Метрика эффективности здесь - безошибочность. Но если человек строит стартап и выберет эту метрику безошибочности как ключевую, он никогда даже не начнёт его делать! А если и начнёт, то бросит, потому что невозможно не ошибаться. То ли дело концепция из Product Management “ship to learn”. Ее можно было бы перевести: отрежь, чтобы узнать как измерить. Вопрос, что важнее для меня сейчас: безошибочность или знание? В этом вопросе тоже не все очевидно: в определённые периоды жизни мы можем быть не готовы к ошибкам, к рискам, к потерям и можем пожертвовать новизной ради стабильности.

Ещё пример:
1. Мне говорят клише:
«напоказ выставляешь свою жизнь Настя»
2. Я говорю: «о, ваша ведущая метрика - приватность. А для меня это неважно. Мне важна открытость».
И все, я не позволяю неактуальным для себя метрикам засорять эфир. Я лучше слышу своё мнение, а не со-мнения.

Попробуйте поиграться! Возьмите фразы, которые заставляют вас сомневаться в себе, и препарируйте их по алгоритму выше. Если хотите, поделитесь в комментариях. Или не делитесь. Дело ваше…

P.S. В заголовке коряво заучит «делать голос сомнений тише». Есть какое-то одно слово для «делать тише»? ? не могу придумать

Вчера был мой первый урок по макияжу. У меня был запрос: мейк Шрёдингера. Чтобы он как бы был, и как бы его не было ?

Я уже писала в этом посте, сколько страхов, стыда, недостаточности было вшито в «неумение краситься». Тут были и сомнения в своей гендерной идентификации, и страх отвержения среди ровесниц, и бунт против …чего, впрочем? даже не знаю, но бунт точно был ?

В моем решении пойти попробовать очень много смыслов. Вот 2 главных:

1. Каждый из нас в чем-то late bloomer. Кто-то в 30 лет первый раз едет за границу. Кто-то учится кататься на велосипеде. Кто-то решает дать шанс английскому после школы. А я - учусь макияжу ? И это КАЙФ! Прокрустово ложе социальных should-dos очень неудобное, а еще более неудобное - это ложе should-have-dones-by-a-certain-age. Говорю себе: у меня свой собственный timeline. Как это освобождающе рил!

2. Человеку нужен человек. В интернете полно тьюториалов, каналов, где я бы могла бесплатно все прочитать/посмотреть. Да и Chatgpt мне мог бы настрочить все механики так-то. НО. Травму лечат отношения. В подростковом возрасте я боялась попросить подружек меня научить. Это взаимодействие у меня отсутствовало, что, мне кажется, отдалило меня от моих подруг. Макияж превратился из просто скилла в сложный отношенческий дефицит, который не закрыть просто прочтением инфы. И поэтому я выбрала прийти к человеку, который "за платно даст мне все, что можно найти в Интернете", но также даст мне то, на что Интернет не способен: даст опыт взаимодействия, которого мне не хватало. И это интересная новость для преподавателей. Пока живы и воспроизводятся школьные травмы, у нас всегда будет работа. Потому что мы можем дать ученикам новый опыт отношений: с языком, с другими, с учителем, с самим собой в роли ученика.

Вот такие первомайские ментальные шашлыки у нас ребята. Вкусно было?