Родовой и кармический ужас — что это и чем он опасен

Сейчас самые тёмные дни года и самое непростое время и для тела и души, поднимается много "всякого". У кого-то может возникать беспричинный внутренний ужас, который чём-то похож на панические атаки.

Давайте проясню, что я подразумеваю под ужасом.

Человек испытывает ужас в жизни не так часто. Не путаем ужас со страхом, потому что, если сравнить страх и ужас, то это всё равно что сравнивать игрушечную машинку и камаз. Масштаб совершенно иной, как и последствия.

Ужас — это то, что либо парализует и замораживает, либо приводит к панике, а потом к посттравматическому синдрому и даже фантомным болям.

Проявления родового и кармического ужаса тоже разные. Как это ни странно, кармический ужас обычно сильнее проявлен в этой жизни, нежели родовой.

Родовой ужас чаще приводит к фоновым паническим атакам. Человек знает, что вот в это время или в этой ситуации у него, скорее всего, начнётся какое-то паническое состояние. Он готов и даже в некоторой степени может это контролировать:

- легкая паника при выходе из дома,
- в тот момент, когда садитесь за руль,
- перед встречей с незнакомым человеком,
- перед собеседованием, важным совещанием,

обычно человек знает, что с этим делать и какие меры ему предпринять, чтобы успокоиться.

Кармический ужас, как правило, очень яркий.

Не заметить его или как-то отодвинуть — крайне сложно. Ужас из прошлых жизней может быть всепоглощающим, и нередко выносит человека в другую реальность. Может быть ощущение, что он не там, где находится физически в данный момент. Или находится, как-будто в двух реальностях.

Давайте разберём, от чего у человека может быть состояние беспричинного ужаса, если в этой жизни он с ним не сталкивался.

1. Казнь, пытки, зверское убийство в прошлом воплощении или в роду

Как правило, если это было в прошлой жизнь, то по этой жизни проявления будут яркие. А если это произошло с предками, то более фоново, не так ярко, не так навязчиво.

Как ни странно, род бережёт своих потомков от первозданного ужаса, который испытали предки. Увы, бывают исключения — это о тех ситуациях, когда у человека совсем всё сложно с тонкими телами, либо это его более раннее воплощение в своём нынешнем роду.

При казнях, пытках, зверских убийствах смерть происходит в ужасе. Это приводит к тому, что человек в новом воплощении может уже рождиться в ужасе и продолжать в нём жить.

1. Война, набеги, массовые казни и ситуации, связанными с этим в прошлой жизни или в роду

Это могли быть вооружённые набеги на поселения, предки или человек в прошлой жизни видели, какие там происходили зверства с другими людьми.

Если в первом пункте мы брали то, что связано непосредственно с самим человеком, то здесь человек в роли свидетеля.

Наше бессознательное устроено так, что, если рядом с нами с другим человеком совершают жестокие действия, как правило, мы это переносим на себя. Поэтому ситуации, связанные с массовыми истязаниями, казнями и военными действиями, которые созерцал человек в прошлой жизни и в роду, могут держать в постоянном ужасе.

1. Утопление или гибель в пожаре в прошлой жизни или у предков

Речь не про суицид, а именно, когда утопление произошло неожиданно. Особенно тяжёлый ужас, когда утопленник погибает в болоте.

Что касается смерти в пожарах, там тоже человек чрезвычайно напуган созерцанием мечущихся людей, либо, если он один, то он видит огонь, впадает, как правило, в ступор, в ужас или, наоборот, в панику. Смерть в пожаре тоже несёт с собой много кармического и родового ужаса.

1. Всё, что связано с тяжелыми и крайне болезненными травмами тела: аборты и операции на живую, тяжелые ранения и травмы

Операции, которые делали, когда наркоз был недоступен или ещё не изобретён, ранения, тяжелые переломы. Отдельный ужас — быть абортированным младенцем в прошлом воплощении — тотальное ощущение боли и безысходности одновременно. Такого рода ситуации очень часто в этой жизни внушают страх перед какими-либо медицинскими манипуляциями.

Далее в комментариях👇

Последняя надежда Рода. Это Вы?

"КРИЗИС-МЕНЕДЖЕР РОДА" — это тот потомок, который понял, что дальше ТАК В РОДУ продолжаться не может, и наконец-то занялся в нём "наведением порядка".

Чаще всего таким потомком становится женщина (не просто так есть понятие "Берегиня Рода", в мужском роде такого понятия нет).

Таких берегинь сейчас становится всё больше, так как в эпоху смены мерности многие рода испытывают трудности, закрываются ветки рода, они не продолжаются.

Когда и зачем в род приходит "кризис-менеджер"?

Когда в роду заканчивается или сильно блокируется родовая энергия.

Особенно это видно по тому, что род не может продолжать сам себя. В нём не рождаются потомки. Или их очень мало.

Это самый основной знак того, что в роду перекрывается или практически закончилась жизненная сила.

Такой род уже по сути невыживаем.

И чтобы спасти этот род, исправить ошибки и наполнить энергией, в нём рождается девочка (чаще всего), которая может это сделать.

Почему род приходит в то состояние, когда в нём уже нет энергии?

Это связано с тем, что в роду очень много негативных программ и неупокоенных:

- самоубийцы, абортированные, убитые, погибшие,

- зависимые от алкоголя, лишённые своего добра и свободы при жизни,

- убийцы мирного населения на войне, мародеры, маньяки, насильники и прочие беспредельщики;

- люди с тяжелыми психическими заболеваниями,

- те, кто отказался от своих детей, бросил их, не растил, не содержал,

- родовые проклятия, заклятия, порчи, зароки, любовная магия, родовые сущности...

Как распознать "последнюю надежду рода"?

У неё как-будто другой уровень сознания, отличающийся от других членов рода. Она понимает, что никто, кроме неё этим заниматься не будет.

Если такой член рода примет решение отречься от своего рода, на её пути наверняка будут встречаться проблемы: со здоровьем, с личной жизнью, с самореализацией...

Нет, это не означает, что ей нужно будет всю жизнь работать только на свой род. Однако, потрудиться на его и СВОЁ СОБСТВЕННОЕ БЛАГО всё же придётся.

Помогая своему роду, мы помогаем прежде всего себе.

Узнали в себе "последнюю надежду рода"? Приходите на сеанс родового регресса❤️

Гармонизация мужского и женского начал в сеансе регресса

Карл Густав Юнг ввёл в обиход понятия "анима" и "анимус": женское и мужское начало соответственно.

Эти две компоненты присутствуют у людей обоих полов. То есть в каждом мужчине есть и женское начало тоже, а в каждой женщине - мужское.

Иногда приходят ведомые, которые среди жалоб отмечают у себя, по их мнению, недостаточную женственность или мужество.

Когда мы выходим на гармонизации М и Ж начал в регрессе:

- когда ведомый говорит, что есть одна и та же проблема в отношениях М/Ж: многие партнёры обвиняли, что человек не выполняют свою основную гендерную роль. А ведомый от этих обвинений очень страдает, отношения рушаться снова и снова;

- когда человек не может проявиться в социуме: у него есть проблемы с целями, их достижениями, становлением по жизни. Когда двигаться в бизнесе или по карьере – самое страшное, что может быть;

Во второй ситуации у человека часто проблемы с мужским началом, потому что социум — это активная сторона: движение, карьера, бизнес, возможность влиять на деньги.

Когда страдает женское начало у человека часто есть страх и нежелание идти в родительство и отношения М/Ж.

Это может быть и у женщины, и у мужчины. У мужчин за коммуникацию с детьми отвечает в большей степени именно женское начало. Если мужчина убеждённо говорит, что он не хочет становиться родителем в принципе, то, часто, это проблема именно с женским началом.

Ещё важный момент:

- внутренний мужчина женщины взаимодействует с ее партнёром мужчиной. А внутренняя женщина мужчины взаимодействует с его партнершей женщиной.

Анима отвечает за чувствительность, интуицию, взаимосвязь с природой, стихиями, жизнью и смертью, изменчивостью, хаосом этого мира.

В родах у женщины очень сильно включается та самая женская часть, потому что роды — это потусторонний процесс: из мира неживых душа ребенка приходит в мир живых. Только женская часть может взаимодействовать с этим миром.

А мужская часть - анимус - взаимодействует с рациональным.

Именно анимусом мы делаем карьеру, стороим бизнес, проявляемся в творчестве (да, это тоже мужское начало), зарабатываем и дружим.

Если у вас есть проблемы с дружбой, обычно страдает ваше мужское начало.

Защита себя и детей, логика, сила, стабильность, возможность управлять, принятие решение, ответственность — это все мужские качества и в женщине они тоже должны быть раскрыты.

У мужчины точно такое же разделение.

Своей женской частью он взаимодействует с женщинами.

Женская часть у мужчины проявляться тем, какой мужчина дома, в семье, в отношениях с женщиной.

Это о том, какой он любовник, отец детей, спутник. Не просто так говорят, что идеальный мужчина дома — подкаблучник, а на работе — железный человек. Силу и напор мужчина проявляет в социуме, со своей женщиной и детьми он мягок. Если наоборот, есть деформации.

Да, мужчина может взаимодействовать с женщиной только своей женской частью. Если он с ней проявит мужскую, он ее либо напугает, либо оттолкнёт, либо, если у женщины сильно выражена мужская часть, они начнут впадать в противоборство.

Когда женщина и мужчина воюют, в том числе на физическом уровне (рукоприкладство), это говорит о том, что схлестнулись два анимуса.

Какие проблемы мы видим с М и Ж началами в регрессе?

1. Одно начало может превалировать над другим. В идеале должно быть 50/50 и каждое проявляется к месту.

2. Проблемы с расположением этих частей (одно сидит на другом, одно вытесняет другое и тд).

3. Искажённые М и Ж начала. Например, мужчина похож на Халка или, наоборот, замученного пленника. А женщина напоминает мультяшную принцессу, маленькую девочку или древнюю жестокую богиню.

4. Как анима и анимус относятся к друг другу. Тут тоже много вариантов: раздражают друг друга, не взаимодействуют, считают друг друга неполноценными...

Со всеми этими искажениями, нарушениями мы работаем в сеансе регресса. Прорабатывая, мы приходим к согласию, гармонии и взаимной симпатии мужского и женского начал внутри личности.

Продолжение в комментариях👇

Близнецовое пламя. История любви, история трагедии...

Начала гуглить хорошее определение термина "близнецовое пламя" и обнаружила его в журнале 7 дней... Что меня, конечно, порадовало) — наконец-то и популярные издания пишут о реинкарнационике. Вот что я нашла:

"Близнецовое пламя — это две части одной души, которые неразрывно связаны друг с другом. Встреча с вашим близнецовым пламенем является невероятным опытом.

Отношения близнецовых пламен одновременно и сложные, и исцеляющие. Основная цель такого союза — способствовать духовному росту и самопознанию, а также подталкивать обоих людей к противостоянию со своими страхами и травмами. 

Благодаря близнецовому пламени начинается процесс работы над собой, который необходим для внутреннего развития человека.

Стоит отметить, что помимо близнецовых пламен существуют еще и родственные души. Важно понимать, что это две разные концепции. Концепция близнецовых пламен вращается вокруг двух человек, которые разделяют одну и ту же душу".

Такое явление, как "близнецовое пламя" я называю "кармический партнёр по расколу души".

А это всегда трагедия.

Раскол души происходит вследствие тяжелейших травм и событий, которые она перенесла в воплощении. К этому чаще всего приводят:

- сложные вневоплощенческие опыты,
- жизнь на социальном дне, тяжёлые зависимости;
- ранняя/тяжелая/мучительная смерть (до 40 лет);
- магия как образ жизни;
- убийства других людей, в том числе нерожденных.

Также он может произойти вследствие тяжёлой казни, пытки или неожиданной, внезапной смерти. При аборте или провоцируемом выкидыше у ребёнка тоже может расколоться душа.

Раскол может произойти вследствие тяжёлой длительной болезни, когда человек никак не принимает своё состояние и мир вокруг.
В общем, это всегда трагедия.

К чему приводит раскол души?

К тому, что одни части души могут уйти по Высшему Каналу и упокоиться, а другие части — застрять здесь и, например, войти в другие формы жизни (животные, растения).

Или могут стать так называемой "неупокоенной душой", "энергией мытарств", призраками, сущностями.

Также раскол может приводить к параллельным воплощениям.

Части одной души могут воплотиться вместе в одно время в одном месте. Как правило, эти души будут порабощены одной сущностью. К расколу души всегда приводит критическое количество договоров с сущностями.

Две части когда-то одной души, скорее всего, будут взаимодействовать друг с другом в воплощениях. Между ними могут быть сложные кармические узлы, поэтому эти люди будут чувствовать непреодолимую тягу и связь друг с другом.

Избежать трагедий и переживаний с таким кармическим партнёром, как правило, невозможно.

Сущность не планирует сделать так, чтобы они воссоединились и жили долго и счастливо, она устраивает им какую-то сложную драму и качает в ней энергию.

Яркая история близнецовых пламен из регресса ведомой про парня и девушку, которые очень любили друг друга. Он пострадал в авиакатастрофе и стал инвалидом. Она вышла замуж за другого, свою любовь забыть не могла, он ее тоже. Это были страдания до конца жизни у обоих.

Параллельные воплощения — это ни разу не легко. Как, впрочем, и раскол души.

Работу над ошибками для этих близнецовых пламен мы делали уже в невоплощенческом пространстве. Так как они "появились на свет" в результате раскола души ангела.

Поэтому не рекомендую отчаянно искать свои близнецовые пламена, а если они нашли вас сами, приходите на регресс прорабатывать раскол души, возможно, ваша связь станет более конструктивной для обоих.

Изнасилование по этой жизни. Кармический и родовой сценарии одновременно

Ведомая обратилась с историей, которая произошла с ней более 10 лет назад, но разделила её жизнь на "до" и "после".

Это было изнасилование.
Насильников было двое.

Девушке тогда было 25 лет, в ночном клубе к ней подошёл парень, угостил коктейлем, после этого она уже плохо понимала происходящее. В итоге произошло групповое изнасилование, после которого она не пришла в себя до сих пор.

Высокая тревожность, панические атаки, постоянный страх на грани угрозы жизни. После той вечеринки ведомая долгое время

- практически не выходила из дома,
- уволилась с работы и несколько лет не работала,
- начала стремительно набирать вес и курить,
- в её жизнь пришел хронический цистит (хотя, анализы были в норме),
- она не желает никаких отношений с мужчинами, не замужем и никогда не была,
- материнство вызывает ассоциации с могильной плитой.

Сексуальные домогательства в её жизни начались... с 7 лет, продолжились в пубертате, и в 16 лет "расцвели" классикой жанра — недвусмысленные послания от сожителя матери. Мама как-будто этого не замечала.

В 9 лет ее родители развелись, отец уехал в другую страну на ПМЖ, даже не попрощавшись с дочкой. Через пару лет мать, также ничего не объясняя, перевезла дочь в другой город, и они стали жить с тем самым "отчимом".

Работали мы одновременно и в роду и в карме ведомой. Так бывает, когда душа неоднократно воплощается в одном и том же роду (нередкая и не самая хорошая история — признак порабощения души и рода одной и той же сущностью).

Начали с прошлого воплощения. Ведомая увидела себя в нем мужчиной, который в 25 лет (синдром годовщины) стал жертвой физического и сексуального насилия со стороны других мужчин.

Он был любовником богатой замужней женщины, в какой-то степени альфонсом. Её слуги его выследили, когда он возвращался с деньгами, ограбили, унизили и избили. Унижение носило сексуализированный характер (изнасилование как кармический сценарий).

Дама использовала парня как развлечение и донора для зачатия, за это и платила ему. В последствии мы выяснили, что это был кармический партнёр — один из насильников ведомой. Что в этой жизни, что в прошлой был сценарий "ты лишь развлечение, я тебя просто использую".

Был в истории и другой кармический партнёр – второй насильник – в той жизни это младшая сестра парня. Они жили в одном доме, отец умер, мать была лежачая. В какой-то момент между молодыми люди произошла сексуальная близость, и сестра забеременела от брата.

Близость была по принуждению брата (снова изнасилование, но на этот раз насильник он, да ещё и своей собственной сестры).

Ребёнка девушка вытравила, сбежала от всего этого в брак с нелюбимым, где счастья, конечно, не обрела. И детей у неё не было.

Герой не женился, дети от любовницы его не интересовали. Сексуальная жизнь для него закончилась в 37 лет, его избил муж очередной любовницы. В итоге он спился и умер в канаве в 43 года. Такой бесславный конец красавца-мужчины.

В детстве отец был с ним жесток, считал его бесполезным, слабым и неспособным. Мать родила его 8месячным в большом страхе, что... отец его убьёт. Незадолго до родов отец пришёл пьяный, высказал, что ему не хватает внимания жены и что, если так продолжится, он "выбросит этого щенка вон".

В этот момент душа ребенка заключила бессознательный договор с сущностью, чтобы выжить, а далее только множила договора и глубже и глубже попадала в порабощение.

В последствии мы выяснили, что эта история была не только кармической, но и родовой. Это было одно из предыдущих воплощений ведомой в её нынешнем роду.

Таким образом мы в одной истории

- проработали кармический и родовой сценарии "я – жертва изнасилования",
- закрыли два кармических узла с насильниками,
- нашли и проработали причины отцовского отречения от детей в роду,
- отсутствия личного счастья и материнства в жизни ведомой,
- ее страх проявляться в социуме,
- причину удерживать вес,
- ее тревожность и панические атаки.

Вот такой пример, как в регрессе можно разобраться с любой сложной ситуацией и отпустить её.

- "Существуют ли призраки и привидения на самом деле?"
Ответ регрессолога

Сегодня хочу поговорить про призраков и ответить на вопрос, существуют ли они на самом деле.

Упоминания о призраках встречаются еще до нашей эры. Так, например, до наших дней дошел рассказ о том, что во дворце в Афинах по ночам появлялся призрак старца, который гремел цепями. Владельцы покинули здание. И тогда его снял философ и наставник будущего императора.

Среди ночи послышался звон цепей. Философ сделал вид, что ничего не заметил. Призрак начал звенеть у него над головой, а потом пошел во двор и исчез там. Мужчина отметил место исчезновения призрака и на следующий день показал его. Там провели раскопки и нашли скелет закованного в цепи человека. Когда покойника похоронили как положено, он якобы больше не появлялся.

Вот более современная история. В 20 веке корабль шел от Калифорнии в Новый Орлеан. Случилось несчастье, и двое матросов задохнулись от паров нефти. Тела похоронили в море. Уже на следующий день команда начала видеть лица погибших в воде. Капитану удалось сфотографировать призраков. Действительно, на одном из снимков были отчетливо видны лица.

Часто призраки появлялись на местах сражений. Это объясняется тем, что смерть воинов, как правило, быстрая, внезапная и насильственная. Покойники не успевали понять, что они умерли, и души их не могли упокоиться.

Люди, видевшие призраков, воспринимали их как предсказателей. Например, если перед ними представал призрак в пыли — это свидетельствовало о предстоящей засухе. Если он был в каплях пота, то о дожде. А если в крови, то о болезнях и море.

Были известны и жестокие призраки. К примеру одиозные римские императоры, особенно умершие насильственной смертью, якобы были склонны возвращаться в виде призраков.

После убийства Калигулы его призрак якобы видели несколько раз в садах, где было наспех погребено его тело. Эти явления прекратились после того, как сестры Калигулы с соблюдением надлежащих церемоний перезахоронили его прах. Об императоре Нероне также говорили, что он бродил по городу более чем 1000! лет спустя после своей смерти, и упокоился лишь после того, как над его могилой была построена церковь.

Благодаря грабителю Джону Тригиглу графство Корнуолл в Англии получило своего самого известного призрака.

Тригигл был дворецким местного барона и прослыл нечестным человеком после того, как обокрал и убил своих хозяев. Вспоминали его как злодея, который, в числе прочих преступлений, убил супружескую пару и завладел их имуществом. Говорят, его похоронили в безымянной могиле на кладбище недалеко от болота. Утверждали, что он был одержим и не упокоен по сей день.

Прокомментирую все вышеописанные ситуации. В случае с покойным в цепях, его смерть наверняка была мучительной — пытали, мороли голодом или даже похоронили заживо. Душа страдала вместе с телом и не упокоилась.

В случае с матросами и воинами, их смерти наверняка были внезапными, резкими, в молодом возрасте, возможно, тоже с элементами мучений. Все эти показатели приводят к неупокоению душ.

В случае с одиозными императорами и кровожадным дворецким ситуация немного иная. По жизнеописанию становится понятно, что это были тёмные порабощенные души с порабощением разной степени тяжести. У императоров — сложно и многократно (если верить историям об уничтожении огромного количества людей), у дворецкого — поменьше. Но душа он безусловно тёмная — убийство и грабеж тому доказательства.

В своих регрессах ведомые иногда обнаруживают при себе незнакомых неупокоенных. Чаще всего они приходят из рода и подсаживаются на тонкие тела своих живых потомков. Иногда сущность неплохо маскируется под призрака (или им является). Такие "призраки" питаются живой энергией человека и навязывают ему свои деструктивные установки.

Неупокоенной, иначе говоря призраком, душа становится чаще всего, если:

- смерть была резкой и внезапной;

- насильственной или мучительной;

- было порабощение души сущностью;

- душа была тёмной;

- это был суицид.

Продолжение в комментариях?

История одной порчи, которую ведомый обнаружил у себя в сеансе регресса

Расскажу еще одну историю из своей практики. Да, терапия регрессом работает не только с негативами из прошлых жизней или из рода, но и с наведёнными воздействиями по этой жизни. В посте речь как раз пойдет о наведенной магии по этой жизни.

На ведомого (человека, который пришёл в сеанс регресса) была сделана порча, о которой он не знал.

Ее наложили ещё до его рождения, когда мама была им беременна.

На сеанс регресса пришёл молодой человек. Его жалобы были следующие:

- постоянная прокрастинация и отсутствие сил что-либо менять в своей жизни,

- нежелание выходить из дома, общаться оффлайн (он работает в IT, поэтому явной потребности в этом нет),

- дошло до того, что ему не хочется мыться, убираться в квартире,

- считает, что у него стеклянный потолок по доходам,

- ему сложно на одном месте работы более полугода, хочется всё бросить и уйти.

Что касается отношений с девушками, он озвучил, что сейчас это ему не нужно. Крайние отношения были в 21, пару месяцев, девушка ушла по-английски.

Попытки новых знакомств были, но ничего не развивалось дальше кратких встреч. Говорит, что тем девушкам, которые нравятся ему, не нравится он.

Также есть проблемы со здоровьем и они уже мешают полноценно жить. Понимает, что вся его психосоматика возникает из-за гиперответственности и неумения отдыхать, но ничего поделать с этим не может.

Историю его регресса я начну рассказывать с середины, затем мы дойдём до конца, а потом пойдем в начало.

Именно так мы идём и в сеансе регресса:

- находим самый острый момент жизни персонажа в роду или в прошлом воплощении,
- идём по ходу истории, доходим до конца жизни,
- а потом идём в детство, рождение, внутриутробный период, чтобы понять, откуда всё началось.

В сеансе ведомый обнаружил на себе железную конструкцию, которая опутывала его цепями.

Она не снималась. При попытке снять ведомому становилось физически плохо. При ней была сущность — неупокоенный покойник. Для меня это всё стало сигналом, что на человека была сделана магия по этой жизни.

Выясняем, что конструкция к нему пришла во внутриутробном периоде. Когда мама была им беременна, за несколько дней до родов отец пошёл в церковь поставить свечи за здравие жены и будущего ребёнка. В храме было очень много людей, не протолкнуться. Он внутрь прошёл, но свечку купить не смог, очередь была огромной.

Отец был уверен, что будет мальчик. Кто-то из толпы дал ему свечу, и тот поставил ее за здравие будущего сына. Через несколько дней родился ведомый. Порча начала действовать не сразу, когда ведомый в 7 лет вышел из-под энергетической защиты матери.

Семилетние циклы — это важные энергетические инициации. Вторая после рождения — это 7 лет, когда человек выходит из энергополя матери.

Так вот, в 7 лет мальчик попадает в ДТП, ему требуется срочная операция, затем больше месяца больницы, тяжёлое восстановление, травля соседями по палате...

В 14 лет (следующий 7летний цикл) он переживает предательство друга, травлю в классе, которую возглавила девочка, она ему очень нравилась. Именно тогда он и принял бессознательное решение, что отношения не для него.

В 21 год (+7 лет), уже другая девушка уходит из отношений молча и резко. Эта ситуация окончательно ставит крест на любовном ресурсе юноши, он уже сознательно принимает решение "никаких серьёзных отношений".

Далее в комментариях?

"Что значит "жить осознанно"? Есть какие-то правила?"
Ответ регрессолога

Пришел такой вот вопрос, постараюсь его раскрыть. Многие говорят про "осознанность": осознанное питание, мышление, потребление… В целом, понятно, о чем речь, но я предпочитаю более детальное погружение вглубь вопроса.

Понимаю осознанность следующим образом:

- это состояние, в котором человек постоянно находится в контакте со своими ощущениями, эмоциями и чувствами, при этом это не мешает жить, не "рвёт на части", а помогает.

Внимание направлено на проживание того, что происходит сейчас, без оглядки на прошлое и будущее. Осознанность — это про вопросы к себе: "А откуда у меня такие эмоции и мысли?", "Что я могу сделать, чтобы они меня не терзали"?

Начала описывать, как я вижу осознанную жизнь, получилось 10 пунктов?

1. Вы честны с собой

Вы можете себе признаться в том, что что-то не получается, что испытываете какие-то "неправильные" чувства, что совершили ошибку. Иными словами, вы способны задавать себе неудобные вопросы и честно на них отвечать, а потом искать решение, а не убирать в долгий ящик.

1. Вы слышите себя и своё тело

Если человек себя слышит, он может навести порядок в своих мыслях, своём теле, понять свои истинные желания, определить свои принципы и ценности. Все это способствует улучшению качества его жизни и пониманию счастья.

1. Вы живете в гармонии с собой

Тот, кто принимает себя со всеми достоинствами и недостатками, живет счастливо, ведь гармония с собой позволяет человеку чувствовать себя счастливым. Если по каким-то причинам вы что-то в себе не принимаете, возможно, стоит с этим поработать, чтобы остановить войну внутри себя.

1. Вы принимаете других, у вас нет иллюзий по поводу людей

Когда человек принимает себя, он принимает окружающих, не зацикливаясь на их недостатках, собственном желании их переделать и поучить жизни. Как правило, разочарование в людях происходит от того, что мы что-то о них навыдумывали, а потом столкнулись с реальностью.

1. Вы берете на себя ответственность за собственную жизнь

Практически все, что происходит в жизни, так или иначе подвластно нам. Чем больше мы самостоятельно планируем и осмысливаем, тем меньше форс-мажоров и нервных срывов. Винить всех вокруг — последнее дело.

1. Вы осознанно мыслите

От наших мыслей напрямую зависит образ жизни. В голове каждый день проносятся сотни идей и мыслей. Иногда нужно вмешиваться в них, замедлять и оценивать со стороны. Это развивать навык концентрации.

1. Вы не зацикливаетесь на прошлом и будущем

Тоска по прошлому или постоянные мысли о каком-то светлом будущем приводят к тому, что мы совсем не живем тем самым настоящим. Умение быть в настоящем позволяет осознанно проживать жизнь, чувствуя ее, а не ожидая.

1. У вас есть цели в жизни

А вместе с целями и смысл. Все это мотивирует вас стремиться, развиваться, совершенствоваться и не сдаваться, если сразу не получилось.

1. Вы способны управлять собой

Даже если происходят какие-то внештатные ситуации, вы не впадаете в истерику, агрессию или кому. Если человек не способен брать под контроль свою жизнь, он мало, чем отличается от ребенка. Взрослый человек выдерживает жизнь.

1. Вы разрешаете себе испытывать эмоции

Не проявлять эмоции — губительно для тела и психики. Желательно их проявлять всё же экологично. Проявление эмоций —не показатель слабости. Если эмоции прятать внутри себя, хоронить их там, это скажется на здоровье, взаимоотношениях с другими людьми и жизненном пути.

Сегодняшний пост позволяет провести у себя некий чек-ап и подсветить моменты, над которыми еще следует поработать. Если вы уже понимаете, что "фронт работы" присутствует, приходите на сеанс регресса.