بعد قليل ان شاء الله نفتح منصة صوتية حول الدراسة في الخارج ..

جرب هذه المرة ان تفكر بالموقف الذي سبب لك كربا نفسيا بصورة متأنية وعقلانية وبلحظة هدوء اختيارية، الامر يستحق التجربة بشرط الهدوء اولا .

"وجودك بجانب انسان صح يخليك من تقرة عبارة عن الحزن مَتحسها تلامس روحك ".

ما هو اضطراب ثنائي القطب؟٠٠ هو حالة صحية عقلية تتميز بتقلبات شديدة في المزاج، تتضمن فترات من (الهوس) أو (الهوس الخفيف) وفترات من (الاكتئاب.) يعني هوس + اكتئاب او هوس خفيف + اكتئاب ملاحظة: الهوس هنا لا يعني ان الشخص مهووس بافكار معينة ولا يعني انو عند وهواس…

ما هو اضطراب ثنائي القطب؟٠٠ هو حالة صحية عقلية تتميز بتقلبات شديدة في المزاج، تتضمن فترات من (الهوس) أو (الهوس الخفيف) وفترات من (الاكتئاب.) يعني هوس + اكتئاب او هوس خفيف + اكتئاب ملاحظة: الهوس هنا لا يعني ان الشخص مهووس بافكار معينة ولا يعني انو عند وهواس…

انواع اضطراب ثنائي القطب: -ثنائي القطب النوع الاول -ثنائي القطب النوع الثاني -الاضطراب الدوري -اضطراب ثنائي القطب غير المحدد

الشخص المدخن يحتاج نسبة فيتامين C اعلى من غير المدخن ..

اما بالنسبة للناس.. فاعرف زين منين تغذي جسمك، وشنو جاي تغذي، هالشي وخصوصا على المستوى المتكرر هواي يفرق بصحتك وممكن يجنبك مخاطر صحية انت بغنى عنها، هي مو بس جوعة ونسدها!.

اتمنى محد يزعل.. هواي تطلعلي فديوات اكل ومطاعم وكلها تكول "خلي الفقرة تاكل"، على اساس السعر رخيص "وهو مو رخيص ابد"، لكن الملفت من اقارن اغلبية مطاعم العراق "الي تكون موجهة للشريحة الاكبر من الناس" بالمطاعم الاقل مستوى بكثير بالدول الثانية، اشوف الفرق الشاسع، من تعامل صاحب المطعم، الى اجراءات النظافة والوقاية، الى العناية بالوجبات حرفيا، ماكو ايد بلا كف، ماكو دهن صارلة يوم يومين ما مبدل، ماكو ادوات طبخ سوداء لا مغسولة ولا مستهلكة "ولا مليانة صخام"، ولا جودة مواد غذائية بالنازل شهر بعد شهر وممعروف مصدرها منين.. خلي نيتك طيبة قبل متحاول يكون اكلك طيب مع خلق رب العالمين.

رشحولنا امراض نفسية نشرحها ونتكلم عنها: @Ho_pebot