ВНИМАНИЕ - НОВАЯ ВАЛЮТА ВРЕМЕНИ.

❗️Сегодня наше внимание — это самое ценное, что у нас есть. Ежедневно громное количество дел и задач пытается завоевать этот ресурс: работа, дела, меди, соцсети, новости, дети, близкие и т.д.

Нам невероятно сложно правильно распределить внимание, а еще сложнее сделать себя приоритетом в этом потоке. И это не про подпитку эго, а про элементарный базовый уход за собой.

Но сколько раз на пути к этому приоритету мы испытываем чувство вины? "Заниматься собой? Разве это важно?"

🥲 Внутри нас звучит голос, что есть дела поважнее, и в итоге побеждает ощущение собственной неважности и несрочности. В таком ритме легко потерять себя и забыть, что твое внимание должно быть направлено на тебя в первую очередь.

👌 Хочешь научиться управлять своим вниманием и вернуть его туда, где оно действительно нужно — к себе?
Запишись в предзапись на психотерапевтическую группу, которую буду вести я, Екатерина Петрова.

Начни выстраивать новую систему приоритетов, где в центре — ты сам!

Деньги не любят, когда их от себя отодвигают и делегируют, пусть «кто-то зарабатывает», хоть бы и муж, раз «он по этой части».

-Леонид Кроль#цитатадня