🔠🔠🔠Астма передается только по наследству
Если в семье нет астматиков, родители часто удивляются диагнозу и считают его ошибкой.
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Хотя генетическая предрасположенность играет роль, астма может развиться и у детей без семейных случаев заболевания. На ее возникновение влияют факторы окружающей среды, инфекции и образ жизни

🔠🔠🔠Астма развивается только у детей, живущих в плохих экологических условиях
Некоторые родители убеждены, что астма возникает только у тех, кто живет в крупных городах или рядом с промышленными зонами.
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Хотя загрязнение воздуха действительно является важным фактором риска, астма может появиться и у детей, живущих в сельской местности или экологически чистых районах.
Это связано с индивидуальной предрасположенностью#астма

*🔠*🔠*🔠*Если астма под контролем, лечение можно прекратитьНекоторые родители прекращают давать ребенку лекарства, кактолько он начинает чувствовать себя лучше🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Контроль над симптомами — это заслуга правильного лечения, а не признак того, что болезнь прошла. Прекращение приема лекарств без консультации с врачом может привести к обострению*🔠*🔠*🔠*Астму можно вылечить народными средствамиПопулярные мифы предлагают лечить астму медом, травяными сборами или дыхательными практиками🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Нет научных доказательств того, что народные средства могут вылечить астму. Более того, некоторые из них (например, травяные настои) могут ухудшить состояние ребенка. Единственно эффективный метод лечения — это рекомендации врача и использование современных препаратов

#астма

*📝*Бронхиальная астма — одно из самых распространенных хронических заболеваний у детей

😉 А как известно, вокруг "знаменитостей" ходит много слухов

Поэтому сегодня будем развенчивать популярные мифы об астме, которые порой очень мешают в лечении

*🔠*🔠*🔠*Ингаляторы вызывают привыкание
Некоторые родители боятся использовать ингаляторы, считая, что ребенок станет «зависимым» от них

🔠🔠🔠🔠🔠🔠Ингаляторы не вызывают привыкания.
Это важный элемент лечения астмы, который помогает контролировать воспаление в дыхательных путях. Использование ингаляторов по назначению врача снижает частоту приступов и улучшает качество жизни ребенка

#астма

А теперь поговорим про профилактический прием магния *↩️*↩️*↩️***

Многие любят сами принимать БАДы с магнием или давать их детям, кто-то принимает ванну с магниевой солью. Все это подкрепляется мыслью, что магний снимает стресс, успокаивает 🤔 На самом деле, нет никаких доказательств, что БАДы с магнием как-то помогают. Про ванны с солью тут еще проще - он просто не может проникнуть через кожу 🙃

Все эти процедуры действуют не более как плацебо - любой из нас расслабится после ванны. Ну а в чудодейственные силы таблеток мы никогда не перестанем верить 💯

❣️ Нет ничего лучше для профилактики дефицита магния, чем полноценное и разнообразное питание

#магний

Как проявляется дефицит магния *↩️*↩️*↩️***

◾️анорексия;
◾️тошнота;
◾️рвота;
◾️сонливость;
◾️общая слабость;
◾️тремор и мышечные подергивания.

‼️Неврологические симптомы развиваются при совместном дефиците магния и кальция

Только при снижении уровня магния в сыворотке крови и появлении симптомов дефицита назначают прием магния. Причем в начале используют внутривенные формы, а при длительном приеме назначают препарат перорально. Должен это делать только врач

#магний

На прошлой неделе мы разбирали БАДы с омега-3 жирными кислотами, на этой поговорим о магнии *↩️*↩️*↩️***

◾️Магний необходим для расслабления мышц, отвечает за прочность, гибкость и рост костной ткани

◾️Группы риска снижения концентрации магния: пациенты с острыми кишечными инфекциями из-за диареи, сахарным диабетом, воспалительными заболеваниями кишечника, патологиями почек, генетическими болезнями и при приеме некоторых препаратов

◾️Пищевые источники магния: орехи, зеленые листовые овощи, бобовые, рыба, авокадо, молочные продукты, бананы, темный шоколад

◾️Всасывание магния снижается при употреблении овощей с высоким содержанием щавелевой кислоты (шпинат) и колбасных изделий из-за фосфатов в составе

#магний@twomoms2doctors

Поговорим про профилактический прием омега-3 *⬇️*⬇️*⬇️***

➡️Если ребенок входит в группу риска развития дефицита, ему рекомендуют профилактический прием БАДов с омега-3 жирными кислотами. Нужны ли ребёнку омега-3 жирные кислоты должен решать врач‼️

➡️Дозировки:
0-1 год - 500 мг/сут;
1-3 года - 700 мг/сут;
4-18 лет - 800 мг/сут

❣️ Добавки с омега-3 жирными кислотами нужно принимать вместе с пищей, содержащей жиры, чтобы улучшить их всасывание

➡️Побочные эффекты БАДов с омега-3: тошнота, отрыжка, рыбный привкус во рту

#омега3@twomoms2doctors

Сколько нужно употреблять омеги-3 жирных кислот, чтобы не было дефицита ⬇️⬇️⬇️

➡️Для взрослых достаточно две порции рыбы или моллюсков в неделю

➡️Для детей - одна-две порции рыбы или моллюсков в неделю

Какие симптомы дефицита омега-3 *⬇️*⬇️*⬇️***

➡️В группе риска находятся дети, которые не любят и не едят рыбу и и не получают добавки с омега-3 жирными кислотами

➡️Симптомы дефицита: усиление проявлений аллергии, эмоциональная чувствительность, раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы с кожей, снижение остроты зрения в темноте, повышенная чувствительность к свету, нарушения сна

❣️ Симптомы дефицита омега-3 жирных кислот не специфичные, поэтому вначале исключают другие причины появления симптомов

#омега3@twomoms2doctors

Сегодня поговорим о самых популярных БАДах и нужно ли их принимать профилактически *😍***

Начнем с омега-3 жирных кислот ⬇️⬇️⬇️

➡️Поддерживают здоровое развитие головного мозга и нервной системы

➡️Способствуют развитию памяти, мышления, концентрации внимания

➡️Улучшают настроение, уменьшают тревогу

➡️Необходимы для здоровья волос и ногтей

➡️Нужны для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы

➡️Поддерживают здоровье суставов

➡️Необходимы для нормального функционирования органа зрения

❣️ Омега-3 жирные кислоты в большом количестве содержатся в рыбе, морепродуктах, орехах, яйцах и растительных маслах

#омега3@twomoms2doctors

Мы подготовили памятку со всеми навыками, которые должен освоить малыш - к каждому написали нормальный период, в который ребёнок может овладеть ими *🔼*🔼*🔼***