Сегодня утром была на очередной процедуре лазерной эпиляции и хотела бы начать рекомендации именно с нее.

**ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ.

Специалист: @Julia_Astakhova_cosmetolog Результат:
-** очень быстрая процедура, всего 10-15 мин вместе с раздеванием/одеванием;
- немного болезненная, но потерпеть можно, тем более быстро;
- у меня сразу перестали врастать волосы и уже после нескольких процедур кожа зажила и выровнялась! Это огромный плюс для меня!
- спустя пол года стала посещать процедуры реже , так как результат уже был отличный;
- еще один из важных моментов: нужно бриться, ничего не нужно отращивать! Это очень удобно! Ну а спустя время и про это забываете, бреетесь только перед процедурой.

Предыстория:Я много лет до этого делала шугаринг. Воск мне сразу не подошел- очень чувствительная кожа. Шугаринг не так травмировал, но была другая проблема: вросшие волосы 🤪. Причем у меня очень сильно врастали, кожа все равно была воспаленной. Ну и процесс отращивания - тоже не всем нравится 😅.

Я начала задумываться о лазерной эпиляции, даже до этого пробовала в одном из салонов, но результат был 0. Поэтому у меня и сложилось впечатление- фигня. Я тогда делала зону подмышек и меня убеждали, что «гормонально зависимая зона, да еще и волос тонкий, таких не берет».

Через несколько лет после положительных отзывов некоторых знакомых я решила дать второй шанс процедуре. Но на этот раз решила досконально изучить вопрос, особенно, на предмет безопасности (когда я делала первый раз, я об этом меньше задумывалась в целом 😅).

Выяснив, что за несколько лет лазеры эволюционировали, изучила как именно воздействует, даже в исследованиях покопалась на предмет побочных эффектов 😃.

Информация меня убедила, решила найти мастера. Я уже выяснила, что мне нужен именно александритовый лазер, так как именно он убирает тонкий волос. Достаточно быстро нашла Юлю и начала процедуры. Про результат написала вначале.

Как итог- рекомендую и процедуру и мастера с ее рабочим аппаратом 👍🏼***

Полезно было?***

А еще у меня идея для канала- хочу делиться рекомендациями специалистов/ процедур/ товаров, которые мне нравятся.

У меня в целом личное моральное правило- пока сама не попробую- не рекомендую 😅. Да, мои рекомендации могут не всем подходить, но я ориентируюсь на несколько аспектов:
- эффективность
- сервис
- соотношение цена/качество.

Так что, мое дело- предложить 😃 как вам идея?

Кстати, вы здесь можете также сами спрашивать, что интересует, если не я, то кто-то из подписчиков может подсказать 🙌🏻.

Всем привет! Утром тренировка на стадионе «Труд» в 9:00 по плану ??

Всем привет! Тренировки по тому же расписанию!
Сегодня в 19, в субботу в 9 утра, все на стадионе «Труд» ??

Напишите, а какие у вас препятствия выстроить нормальный режим? Давайте обсудим в комментариях ??

Сегодня у нас стартовала программа «полезные привычки» где мы будем мягко, простыми действиями вводить привычки, у которых очень большой шанс прижиться навсегда, а, соответственно, давать свои крутые результаты ? сегодня «последний вагон», когда еще можно присоединиться к группе ??

1. **Стресс

Да,** из-за постоянного стресса трудно сориентироваться. Но беспорядочный образ жизни только провоцирует его. Если есть режим, хорошее питание и физическая нагрузка- это помогает адаптироваться к стрессу и снижать его влияние на вас

Как участвовать:

Переводите оплату (3000руб) по номеру телефона +79191018187 ( с эквайрингом пока не разобралась ?) можно на СБЕРБАНК или Тинькофф, кому нужна квитанция- скажите, пришлю ??. После оплаты присылаете чек и я добавляю вас в телеграмм-канал, где будет проходить программа ??

Эфир, где я рассказываю про программу «полезных привычек», которая стартует уже в это воскресенье. Уложилась в пол часа, вроде все рассказала, напоминаю, что можно смотреть на ускорении ?.

Если есть вопросы по программе, пишите под этим постом ☺️??