В семейном конфликте женщины могут проявлять такие стратегии поведения, как:

?Обсуждение проблемы: женщины обычно стремятся найти компромиссное решение и разговориться с партнером о своих чувствах, тем самым стремясь понять точку зрения другого человека и найти общий язык.

?Поддержка и эмоциональная поддержка: женщины часто сосредотачиваются на эмоциональной поддержке своего партнера и на поиске путей решения проблемы через взаимопонимание и сопереживание.

?Вербальная конфронтация: в некоторых случаях женщины могут проявлять агрессивное поведение и высказывать свои претензии и недовольство напрямую, что может привести к разрыву отношений.

?Уход и избегание: некоторые женщины предпочитают уйти от конфликта и избегать его, чтобы избежать дальнейших проблем и сохранить гармонию в семейной жизни.

*Какой вариант вам ближе?

Интересно узнать, что думают мужчины о том, как женщина пытается решить конфликт? Или она изначально не логична, эмоциональна и не способна на решение? Делитесь))*

Боязнь начать что-то новое или неизвестное, свойственно многим.
И как раз на вчерашнем эфире мы тоже про это много говорили.

Новые начинания могут быть сложными, но именно они помогают нам расти и развиваться. Задумайтесь, что именно вас пугает - неуверенность, страх неудачи или что-то другое?
Как помочь себе?
?Изучите тему. Чем больше информации, тем меньше будут у вас боязни и неопределенность.

?Начните маленькими шагами. Необязательно сразу бросаться в самое глубокое,постепенно двигайтесь к основной цели. Это поможет постепенно привыкнуть к новой ситуации и снизит уровень тревоги.

?Поставьте перед собой вызов. Попробуйте посмотреть на свои страхи как на вызов, который необходимо принять.

?Поддерживайте себя позитивно. Не позволяйте погружаться в мысли о возможной неудаче.

?Не бойтесь ошибаться. Ошибки - это нормальная часть процесса обучения и роста.

И как всегда, относитесь к себе бережно?

Для тех, кто любит слушать ?

— Сколько стоит публикация в лучшем издательстве страны на самом деле?
— Какие подводные валуны встречаются на пути авторов, которые жаждут признания?
— Как писать на сложные темы и не выгореть в процессе?

Поговорили с Татьяной Сысоевой ( Изумрудова) про путь автора. Канал Татьяны тут, а книга тут.

16 мая в 12-00 мск для школы Гетпаблишед Мария Райдер проведет вебинар

Регистрация по ссылке https://getpublish-pb.ru/youcan?utm_source=mariarider

Эфир сегодня был очень насыщенный?. Хорошо, что есть возможность пообщаться с начинающими авторами и поделиться опытом, а еще дать рекомендации, как начать на бояться что-то делать.

Если вы хотите рассказать что-то миру, то, возможно, это подсказка, что пора что-то делать ?

К теме страхов я обязательно вернусь, она очень обширная и может скрывать в себе много тормозов, которые препятствуют полноценной жизни.
А вот что насчет боязни начать что-то новое или неизвестное?
Это совершенно нормальным чувством, которое испытывают многие люди.
Однако, важно научиться преодолевать эту боязнь и не дать ей препятствовать вашему развитию и достижению целей.

Сегодня, в прямом эфире в 12.00 с издателем Марией Райдер я буду делиться личным опытом преодоления боязни начать писать книгу ( а это было совершенно новым делом для меня) и буду рассказывать, как используя психологические и коучинговые техники сделать первые шаги к достижению результата.

Это будет полезно каждому, даже если сейчас вы еще не готовы писать вашу первую книгу?
Эфир сегодня в 12.00 телеграм-канале школы, присоедняйтесь?

СТРАХ
Все когда-то испытывали чувство страха.

Причины страха бывают, как скрытые, так и явные.
Зачастую явных причин человек не помнит.

А под скрытыми понимают боязни, идущие с детства. Например, усиленная родительская опека, искушения, следствие психологической травмы, страхи, вызванные моральным конфликтом или неразрешенной проблемой.

Также существуют когнитивно-сконструированные причины: чувство отверженности, одиночества, угрозы самоуважения, подавленности, ощущение собственной неадекватности, чувство неминуемого провала.

А с какими страхами сталкивались вы?