Попалась вот такая картинка😀
А какие страхи есть у вас?
На самом деле страхи есть у всех.

Вопрос в том, насколько они поглощают и надо ли с ними справляться или лучше все оставить так как есть?

Полная версия статьи прошла модерацию и доступна
https://www.b17.ru/article/543726/

Ключевым в решении конфликтов в семейных отношениях является уважение, понимание и открытость к диалогу. Важно помнить, что конфликты неизбежны, но способность их разрешать с помощью конструктивного общения делает отношения крепче и гармоничнее.

А что можно порекомендовать мужчинам, для решения семейных конфликтов?
Существует несколько общих подходов, которые помогают успешно разрешать конфликты в семейных отношениях:

🔻Слушание и понимание. Важно, чтобы мужчина научился слушать партнера, выражать свои чувства и стараться понять точку зрения другого человека.

🔻Компромисс. Очень часто важно найти общее решение, которое будет удовлетворительно для обеих сторон. Мужчина должен быть готов идти на уступки, чтобы сохранить гармонию в отношениях.

🔻Обсуждение проблемы. Вместо того чтобы избегать разговоров о проблемах, мужчина должен быть готов открыто и честно обсудить все трудности и найти пути их решения.

🔻Контроль над эмоциями. Важно научиться контролировать свои эмоции, не допускать агрессии и проявлять уважение к другому человеку.

Что из этого списка откликается, а что вы считаете не рабочим для себя инструментом? Что не получается?

#семейнаятерапия

В семейном конфликте женщины могут проявлять такие стратегии поведения, как:

?Обсуждение проблемы: женщины обычно стремятся найти компромиссное решение и разговориться с партнером о своих чувствах, тем самым стремясь понять точку зрения другого человека и найти общий язык.

?Поддержка и эмоциональная поддержка: женщины часто сосредотачиваются на эмоциональной поддержке своего партнера и на поиске путей решения проблемы через взаимопонимание и сопереживание.

?Вербальная конфронтация: в некоторых случаях женщины могут проявлять агрессивное поведение и высказывать свои претензии и недовольство напрямую, что может привести к разрыву отношений.

?Уход и избегание: некоторые женщины предпочитают уйти от конфликта и избегать его, чтобы избежать дальнейших проблем и сохранить гармонию в семейной жизни.

*Какой вариант вам ближе?

Интересно узнать, что думают мужчины о том, как женщина пытается решить конфликт? Или она изначально не логична, эмоциональна и не способна на решение? Делитесь))*

Для тех, кто любит слушать ?

— Сколько стоит публикация в лучшем издательстве страны на самом деле?
— Какие подводные валуны встречаются на пути авторов, которые жаждут признания?
— Как писать на сложные темы и не выгореть в процессе?

Поговорили с Татьяной Сысоевой ( Изумрудова) про путь автора. Канал Татьяны тут, а книга тут.

16 мая в 12-00 мск для школы Гетпаблишед Мария Райдер проведет вебинар

Регистрация по ссылке https://getpublish-pb.ru/youcan?utm_source=mariarider

Эфир сегодня был очень насыщенный?. Хорошо, что есть возможность пообщаться с начинающими авторами и поделиться опытом, а еще дать рекомендации, как начать на бояться что-то делать.

Если вы хотите рассказать что-то миру, то, возможно, это подсказка, что пора что-то делать ?

СТРАХ
Все когда-то испытывали чувство страха.

Причины страха бывают, как скрытые, так и явные.
Зачастую явных причин человек не помнит.

А под скрытыми понимают боязни, идущие с детства. Например, усиленная родительская опека, искушения, следствие психологической травмы, страхи, вызванные моральным конфликтом или неразрешенной проблемой.

Также существуют когнитивно-сконструированные причины: чувство отверженности, одиночества, угрозы самоуважения, подавленности, ощущение собственной неадекватности, чувство неминуемого провала.

А с какими страхами сталкивались вы?