В чем суть ризотто?

Ризотто (итал. risotto) - блюдо из итальянского риса с мясным, овощным или рыбным бульоном

Особенность, что рис постоянно нужно мешать, подливая бульон
Поэтому если надумаете готовить, позаботьтесь в первую очередь о бульоне

Когда рис почти готов, то можно добавлять, что пожелаете

Вариантов множество, точного списка компонентов и соотношения продуктов не существует: в блюдо по желанию добавляют мясо, рыбу, орехи, сыры, птицу, овощи, морепродукты, травы и специи (шафран в топе)

Мы же делали с грибами с добавлением пармезана

Можно ещё добавить в самом конце сливочное масло, на любителя конеш

Я использовала оливковое

Солила только бульон, овощи подала отдельно и с удовольствием их замели после ризотто

Buon appetito ?
#рецепты #ризотто #италия

И грех и смех ???

А я так и не дождалась контакта номера телефона службы, кто занимается контролем «анималий» животных по нашему району

Ситуация к этому часу такова так как всё закрыто и на улице дождь ☔️ шершней не наблюдаю
Пошла готовить пиццу с магазина, Алиса прям расхвалила

#италия #дом #дольчевита

Если нерегулярный цикл, значит, пришла менопауза?

Многие женщины думают, что если у них сбой цикла, то они вошли в менопаузу. На самом деле у нарушения цикла может много причин. Об этом подробно в своем канале рассказывает Юлианна Соколовская, фитотерапевт со специализацией в эндокринологии и гормональной коррекции.

Чтобы понять, наступил климакс или это нарушение менструального цикла, достаточно проверить всего несколько биомаркеров.1. На УЗИ органов малого таза надо посмотреть количество созревающих антральных фолликулов в яичниках AFC.
2. Сдать Амг - антимюллеров гормон на 2, 5 день менструального цикла.

Можно сдать еще несколько дополнительных биомаркеров. Об этом подробнее здесь. Но чтобы понять, близка ли менопауза, достаточно и этих двух показателей.
Если показатели УЗИ и АМГ говорят о приближении менопаузы, важно правильно подготовиться к этому периоду, чтобы сохранить здоровье и качество жизни.

Подробнее о том, как это сделать, здесь: https://t.me/+nLc_SngcK-w4Yzky.

#моретерапия #настроение #помогисебесам
Из архива??

Видать карма хорошая?