Дорогие !
Напоминаю тихонько про семинар по низкому гамаку 11-12 января.
Вдруг у вас свободные последние праздничные выходные. Отличный повод провести их продуктивно!
Пишите - места есть, рассрочка есть.

С Новым годом, дорогие мои !
Так отрадно поздравлять Вас, столько трепета и тепла в душе, словно стоишь перед самыми близким людьми, открытый, не защищенный, доверяющий, как перед ликом святым, и благодаришь за все, что было : за встречи и расставания, за возможность быть разной, за принятие, доверие, любовь, за каждый новый виток отношений, за глубину, на которую мы можем опуститься, за высоту на которую мы бесстрашно понимаемся вверх, за вашу поддержку в столь непростое время …

Пусть Новый год объединит и сплочит нас под своим крылом. Подарит больше поводов для встреч, откроет новые места и горизонты, чтобы полоска света всегда просачивалась в мнимый сумрак иллюзий.

Усилит наши ресурсные стороны, восполнит дефициты, то что так сложно порой признать, на что страшно открыть глаза… Пусть он просочится чистой проточной водой самой холодной горной реки, что смыть с нас заблуждения и страхи, отрезвить, встряхнуть, чтобы душа готова была к восхождению на вершину истинного знания о реальности и принятия ее без всяких условностей.

Я желаю нам, дорогие, не терять связь друг с другом и всегда сверять маршрут пути следования с конечной точкой - исполненной счастливой жизнью!

Доброго времени , дорогие !
Благодарю за сердечный отклик.
Наш благотворительный класс собрал 45288 р .
Низкий вам поклон.
В этом году помощь была оказана Калугину Анатолию, мальчику не постой судьбы. И она ему очень нужна.
О нем можно почитать по ссылке https://dobroserdie.com/campaign/kalugin-anatolij/
Думаю он не оставит вас равнодушными.
Если вдруг , вы захотите помочь и получить запись, просто пришлите мне скрин квитанции о пожертвовании на имя Анатолия, и я вам ее пришлю.

Дорогие ! Благодарю всех , кто присоединился, для меня это очень значимо. Особенно , когда родные лица в чате эфира.
Люблю вас, вы моя поддержка и крылья. Моя крылатая семья.

Всем кому нужна запись эфира - пишите комментарии под этим сообщением, вышлю.
Карта для перевода привязана к номеру телефона 89859624466 втб или Сбербанк.
Когда мы вместе - любое дело по силам.

Дорогие мои. Традиционный рождественский благотворительный класс «Крылья Добра» в поддержку детей фонда «Добросердие».
Вы знаете, что я провожу его уже 5 лет, и это стало символическим итогом года для меня и всей нашей «Крылатой семьи».
Эфир пройдет 25 декабря в 12.00 на канале «Йога для жизни»
https://t.me/yogaforlife2022

Буду благодарна Вам за участие. Всем желающим, кто не сможет присоединится он -лайн, вышлю ссылку на запись практики за любое посильное пожертвование.
Все собранные средства будут отправлены в фонд на лечение и поддержку детей с ДЦП.

Пусть добрых дел в мире будет больше , и для них не нужны будут поводы. До встречи над Землей!

Доброго утра , дорогие !
Если вдруг у вас нет планов на 27- 29 декабря , то есть один номер на выезд «Смотри, как падет снег», будет душено , глубоко.
Андрей Фазлеев поиграет на классе и проведет концерт , чайный мастер и хранитель Вячеслав Рогов порадует нас чайной церемонией.
Для желающих банька с пар- мастером, то что нужно в конце года , и практики гамак+коврик, медитации и задания на покапаться в себе от меня.
Конечно , подарки , главный из которых гамак для йоги )
Стоимость 21.000 р есть 2 места. Проживание , питание , практики включены в стоимость ( отдельно оплачивается баня) .

И любимый цикл )))
Сегодня стартуем.
Хатха +гамак 7 цикл 17, 25 декабря и 8 января
1800 р
Запись будет.

Дорогие, доброго времени!
НИЗКИЙ ГАМАК В ПРАКТИКЕ АЭРОЙОГИ
11-12 ЯНВАРЯ. ОН-ЛАЙН.
⠀
Вот уже четыре года этому семинару, и каждая последующая версия глубже, шире и техничнее предыдущих.
Ваш интерес к практикам не дает мне останавливаться в творческом и методическом порыве. Ищу, экспериментирую, сверяюсь с новыми тенденциями йога-практики, отношение к которой за годы преподавания не изменилось, но углубилось и наполнилось личной историей.
Предлагаю вам системный взгляд на практику в низком гамаке с полным разбором последовательностей и только рабочими адаптациями асан.
⠀
🌿Мы познакомимся с формами работы в низком гамаке, такими как Хатха + гамак, йоготерапия, базовая и восстановительно-релаксационная практики.
🌿Изучим особенности последовательностей асан и виньяс для разных видов практики, а так же возможности адаптации практик стандартного положения гамака к низкому.
🌿Поисследуем разницу и особенности воздействии одних и тех же асан в разных положениях гамака (стандарт +низкий)
⠀
Вы получите отличный инструмент работы и полную методологическую схему построения практики.
⠀
Вторая часть семинара будет посвящена
новым последовательностям и элементам в низком гамаке, которые хорошо дополнят уже имеющуюся базу.
Практикум состоит из двух частей и включает в себя полноценную практику на 2-2,5 часа, а также отработку связок и элементов, минимум теории и много практики.
Мы освоим глубокие варианты последовательностей для развития ТБС в разных плоскостях, заходя в предельные варианты выполнения сложных форм.
⠀
🌿Поэкспериментируем в адаптации асан хатха-йоги, выполняемых на коврике, к практике в низком гамаке с учётом функций поддержки и углубления: глубокие прогибы, силовые балансы на руках, асаны из положения сидя, стоя, силовые перевёрнутые асаны.
⠀
Время проведения 11-12 января 12.00-18.00
Место: Он-Лайн Зум
Стоимость 5500 р за каждый модуль.
Можно выбрать один: базовый или продвинутый, а так же оба, тогда стоимость будет 10.000р
Буду рада познакомить вас с практикой в низком гамаке или расширить имеющуюся базу знаний.
Запись будет + доп видео материалы.
По окончанию семинара будет выдан сертификат о похождении курса или модуля.
До встречи!