~~Курицу~~ Рыбу или рыбу?🐟****

Да, в нашем с вами любимом языке аж два слова для рыбы!

🈁 pez - это рыба, проживающая в водоемах и аквариумах, кстати, во множественном числе Z меняется на С- pez - peces

🈁pescado - это рыба, которую мы едим в ресторациях и покупаем в супермаркетах, то есть рыба как продукт

Признавайтесь, путаете pez и pescado?

В эфире рубрика #comosedice

И сегодня мы запомним, как сказать по-🇪🇸 «мы квиты» или «ничья».

〜 Empatamos = Мы квиты! Ничья!

Это глагол empatar - dicho de dos o más personas o grupos: obtener un mismo número de puntos o de votos en una votación. Fuente: RAE

Я тут недавно играла с племяшкой в нарды и хотелось бы сказать, что мы empatamos - сыграли в ничью - но нет, yo perdí - я проиграла.

Или вот еще контекст, недавно я смотрела кино, испанское , кстати, и даже на испанском, и там муж изменил жене, жена узнала, хотела от него уйти, но случайно тоже изменила. И вот в этой ситуации они тоже empataron - сыграли в ничью, стали квиты.

Un abrazo♥️

Я хочу оставить здесь список возможных признаков такого trastornoи хочу пожелать вам быть более чуткими к себе и своим близким, потому что, чем быстрее человек в депрессии начнет получать помощь, тем больше шансов ему помочь🙏 если бы не опыт моих друзей и мое знание о нем, я бы еще долго думала, что просто очень устала.

В цивилизованных странах людям с таким диагнозом положен довольно длительный больничный, страны СНГ пока к этому не пришли. А может и не придут никогда.

Важный момент - стоит бить тревогу и обращаться к врачу только в том случае, если симптомы ниже преследуют человека ежедневно более 2 недель:

🈁нет сил с утра на то чтобы встать и жить эту жизнь (прям я осенью 2022)
🈁к вечеру наоборот появляется прилив сил и сложно уснуть (это тоже было)
🈁человек подкидывает в 4-5 утра, он просыпается с тревогой, страхом и больше не может спать (мой случай)🈁сколько бы человек не спал, он не чувствует, что выспался (тоже я)
🈁повторяющиеся навязчивые мысли (не помню, может и были)🈁проблемы с едой - отказ от еды или наоборот, зажоры, даже когда человек сыт (я не могла есть вообще)🈁гигиена - человек забивает на душ, зубную щётку и шампунь, у него нет на это сил (у меня до этого не дошло)🈁тяжело концентрироваться, мозг как будто не работает или работает сильно медленнее обычного и со скрипом (вот это, пожалуй, самое страшное, я ощутила в полной мере)
🈁нестабильное настроение, перепады, тяжелые мысли о невыносимости бытия (мой случай)

Так что если вам уже очень долго кажется, что вы устали, возможно, это не просто усталость. А то самое trastorno!

Будьте внимательны к себе, мои дорогие amig@s.

Un abrazo💝

Настало время сделать каминг аут😂**

Стоп. Это не то, о чём вы подумали😂 Я о другом!
Вот уже почти 1,5 года я живу с пугающим диагнозом.

Решила рассказать об этом вам, дорогие мои читатели, совершенно не с целью привлечь внимание к себе, а с целью привлечь внимание к проблеме! Возможно, этот пост поможет вам или вашим близким!

Диагноз мой неосязаем и трудноотслеживаем и называется trastorno ansioso depresivo - тревожно-депрессивное расстройство

Если вы сейчас поржали с мыслью «Ещё одна придумала себе проблем!», я вас понимаю! Я сама думала, что депрессии не существует (хотя в отличие от остеохондрозаи и дистонии, депрессия числится в международных списках заболеваний) и когда моя подруга имела страшный депрессивный эпизод и когда мой друг рассказывал мне как страшно быть в депрессии, я слушала внимательно, но не могла понять.

Именно мое внимательное слушание этих близких людей помогло мне понять 1,5 года назад, что это Оно🤡. То, над чем в глубине души я посмеивалась и не верила, что оно существует. Те кто верят в карму скажут, что мне прилетело, те, кто верят в Бога, скажут, что это он меня наказал. Я же верю в психиатрию и теперь знаю много о причинах депрессии и, что самое страшное, знаю, как себя чувствует человек, который ее испытывает.

У меня было (и до сих пор местами есть) ощущение, что меня придавила тяжеленная бетонная плита и я не могу дышать, не могу думать, не могу жить. В голове в такой момент одна мысль - так плохо, что выход видится только в выходе в окно.

Самое ужасное в этом всем, когда начинаешь перебирать внешние признаки «хорошо» (работа, друзья, деньги и т.д.), то не можешь понять, почему так плохо. Друзья задают вопрос «А что такого случилось?» «У тебя же все хорошо! Ты, вон, путешествуешь, работаешь, руки-ноги на месте.» Объективно всё так. Но эти аргументы не работают. Всё равно плохо.

В моем случае снять острое состояние помогли антидепрессанты, сейчас мне помогает охеренный психотерапевт и, кажется, есть надежда на нормальную жизнь, но это не точно😅

Я тут узнала новую фразочку! Делюсь с вами (по секрету😅)

🈁pasar un bache = a veces hay momentos difíciles

Вот к примеру, спрашиваете вы у подруги/друга Как у тебя дела с твоей новой парехой? а он/она вам отвечает Ahora pasamos un poco de bache - Сейчас непростой период, есть сложности

Ну а ежели вы pasáis un bache con español, читайте усерднее мой канал😂

Самый скромный канал по испанскому @ruspanol

Пришло время разоблачения!

🌵comer - это не только есть, но и обедать
🌵comida - это не только еда, но и обед как прием пищи

Вот такой вот информасьон!
Следите за контекстом, чтобы распознать значение.

Кстати, испанцы традиционно comen (обедают) в 2 часа дня, поэтому если будете в Испании или уже там, имейте ввиду, что в 2 часа в ресторациях не протолкнуться, а если собираетесь разделить comida (обед) с компанией, то лучше бронировать столик заранее!

С вами был самый д💝шевный канал по испанскому языку - @ruspanol