Интервью с врачом-психиатром, зав. психиатрическим дневным стационаром КРПП Мазуровой Евгенией Владимировной

Наша рубрика "Психотерапия РПП"

Сегодня, в День принятия размеров тела ISAA ловите 10 фактов о внешности от Юлии Мандрик

10 фактов о внешности:

1. Мы не рождаемся с негативным восприятием своего тела, мы ему учимся. Любой ребенок не знает, что с ним что-то не так, ему потом об этом рассказывают.

2. Стандарты красоты постоянно меняются. Вы задумывались почему на старых картинах нарисованы такие некрасивые люди? Есть мнение, что на самом деле, они были красивые, но по тем, старых стандартам. И тогда тоже был фотошоп, то есть художники немного приукрашали портреты под те стандарты.

3. Лишь небольшой процент людей подходит под современные стандарты красоты. Это не выгодно с эволюционной точки зрения.

4. Есть 2 варианта соответствовать идеалам, либо попасть в этот небольшой процент, либо развести целую деятельность по выстраиванию своего идеального тела, тратя на это изрядную часть своей жизни. Вопрос, чему вы хотите посвятить свою жизнь: делать ягодицы или есть другие важные вещи?

5. Есть профессии, в которых необходимо иметь соответствующее тело, и это может быть делом жизни. Но как следствие может быть РПП, а может и не быть. Для того, чтобы было РПП нужно, чтобы совпал ряд факторов.

6. Ваше восприятие себя и реальная внешность не совпадают. То, что вы о себе думаете не равно тому, как вы выглядите на самом деле, и как видят вас другие люди.

7. Вы можете ненавидеть в себе части тела, которые другие не замечают.

8. Вы можете ненавидеть в себе части тела, которые другим нравятся.

9. Вам могут нравиться в себе части тела, которые другим не нравятся.

10. Нельзя сказать, красивая вы или нет. Это зависит от того, кто оценивает.

Я перестала пить антидепрессанты, от которых я постоянно хотела спать. И как будто бы все наладилось. Сейчас я хорошо себя чувствую.

С психологом мы прорабатывали моменты не связанные с РПП: межличностные отношения, как я справляюсь с работой. В итоге я смогла уйти с этой работы с поддержкой психолога. Стало еще легче.

У меня было несколько выборов, которые я должна была сделать в определенный момент, и психолог мне помогла. Она спрашивала, а действительно ли это то, чего я хочу? Она меня очень поддерживала. Много задавала вопросы про то, что мне на самом деле нужно. Учились ориентироваться на свои желания и ценности.

Помимо этого, я начала получать внимание от мужчин. Несмотря на то, сколько я ем, на меня обращают внимание. Тут еще повлияла особенность мужчин в Италии.

В период анорексии я хорошо училась, сдала экзамены на высшие баллы. Была эйфория голода. Я работала дистанционно и одновременно готовилась к экзаменам. Было много энергии. Тогда больше беспокоило эмоциональное состояние. По итогу, на пути к выздоровлению изменились отношение к жизни и отношение к себе. У меня была большая необходимость заслужить одобрение своего отца, поэтому надо достичь всего: отлично учиться, сдавать все экзамены на высшие баллы, получить красный диплом, похудеть заодно и стать самой красивой, потому что я худая, но потом я эту необходимость отпустила.

Когда я стала достаточно хорошо зарабатывать, у меня появилась финансовая свобода, у меня появились свои деньги, я почувствовала себя взрослой, сильной, независимой – я поняла, что мне не обязательно быть худой, чтобы быть успешной или просто счастливым человеком.

Историю подготовила Юлия Мандрик

Сегодня 3 день недели осведомленности о РПП. Видео на такую важную тему "Как избежать РПП" с Ксенией Спицыной https://t.me/Ksenykud

Второй день недели осведомленности, сегодня говорим о зацикленности на весе с Юлией Мандрик. https://www.instagram.com/psy_mandrik_yulia?igsh=Zmw0cjRzYzVtdzRz&utm_source=qr

Началась неделя осведомленности о РПП! Смотрите первое видео 🤩

Наша рубрика "Психотерапия РПП". А как вы считаете, можно ли любить себя в нестройном теле?