? я вам песенку спою про пять минут несмотря на то что через день кажется, что я не живу, а выживаю , у меня накопились полезные лайфхаки для эргономичного и комфортного проведения дня с двумя (с одним карапузом это тоже релевантно), поэтому делюсь: на…

**?* я вам песенку спою про пять минут
несмотря на то что через день кажется, что я не живу, а выживаю , у меня *накопились полезные лайфхаки для эргономичного и комфортного проведения дня с двумя (с одним карапузом это тоже релевантно), поэтому делюсь:

на прогулках:
• если у вас ребенок на ГВ: пеленка на кнопкахлучшее, что может случиться! с ней удобно кормить везде и даже параллельно участвовать в социальной жизни старшего. в целом подойдет доп.накидка на люльку/коляску/в машину ?

• подножка на коляску— супер тема для детей до 20 кг. наш вариант подходит только для фирменных колясок, но есть масса универсальных

не сойти с ума дома:
• запас игр для старшего, в которых можно не участвовать/участвовать лежа/сидя/одной рукой
у нас сейчас в топе: пазлы/водные и готовые контейнеры от LR, книги, железная дорога, куча посуды и игрушки, которых надо накормить

• постараться максимально синхронизировать режимы
отбой и подъем примерно в одно время у ребят, помогла выстроить его нам Оля ?

• не стесняться обращаться к консультантам по ГВ и сну. это не значит, что вы плохая мама и сами не справляетесь. просто со стороны человеку, который прошел этот путь сто раз с разными мамами проще и виднее наладить ваш день с кабачком

• регулярные тайм-ауты
появилось свободные пять минут — расслабляемся и отдыхаем. все дела не переделать, да и они никуда не убегут, дождутся вас, честное слово.

• иметь мобильное место для отдыха малыша: кокон, шезлонг, качели, стул для кормления 0+, оч удобно носить по квартире автолюльку
Илюха весь день во время бодрствования путешествует со мной по квартире, а я не прислушиваюсь к каждому писку

по готовке (если нашли время и силы подойти к плите):
• заготовки в морозилке
Америку не открыла, но если начали делать сырники/котлеты/зажарку и прочее: делайте сразу х2. по времени также, зато потом всегда под рукой свой полуфабрикат
*?*дешевле брать готовые котлеты/мясо/рыбу, а гарнир делать самостоятельно

• готовить одновременно обед и ужин: все равно стоим у плиты, останется потом только разогреть. тем более для моих блюд нужно всего полчаса

• мультиварка и духовка спасут мир и час каждого вашего дня. почистил, замариновал, закинул, достал, поел. слов пять, как и минут вашего времени

не знаю как даже закончить, но если было полезно — не забудьте ткнуть пальчиком в сердечко ❤️
а если есть свой полезный совет — очень жду, я на неделю соло-дабл-мама ?

из любопытного: сегодня прочувствовала на себе жизненность этого юмора.

во-первых я второй день прохожу с детьми диспансеризацию, сегодня уже со старшей и это тоже сложно, хоть и проще, чем с сэром из Мандрагорьих угодий.

во-вторых я проела мозг чайной ложечкой мужу, как я хочу свадебную фотосессию на острове Баунти в Доминикане.

мы ради этого даже купили огромный чемодан и он практически полностью был занят моим платьем.

и каково меня ждало разочарование! волосы не уложились, жара неимоверная! блещу как сопля на морозе. соль то ли от пота, то ли от океана, платье жутко тяжелое от мокрого песка! это был худший день первой недели нашей семейной жизни?

фотографии мне тоже не понравились?

но как я сейчас мечтаю вернуться на этот белый песок! даже в шубе?

а может снова почувствовать себя невестой… Игорь, жду второго предложения! вместо бриллиантов согласна на творожное кольцо, оно такой же мой друг?

и конечно огромное всем спасибо за поздравления **❤️* как будто отметили в кругу друзей! а покажите и ваши свадебные фото? а может вы тоже снимались на курорте?***

я бы могла сегодня много написать о твоих достоинствах и чертах, восхищающих меня, но лучше за меня скажут счастливые глаза рядом с тобой.

я бы могла пожелать тебе самого большого счастья, но сегодня оно улыбается у тебя на руках, причем в этом году уже на обеих?

я бы могла пообещать тебе делать каждый день счастливее, но просто хочу, чтобы ты запомнил каждую минуту ?

с днем рождения, моя любовь, муж, друг и лучший папа на свете ?