Мягкая работа
На фотографиях ПравИло выглядит как станок для тренировки древних воинов, которым не страшны экстремальные нагрузки и физическая боль.

Верно, на нашем тренажере можно тренировать древних воинов, так как мы рассчитали все нагрузки и тренажер ПравИло выдержит это, но мы выбрали другой путь…

Мы плавно увеличиваем нагрузку таким образом, чтобы ваше тело не испытывало слишком сильного стресса, но всё же он есть, и именно физический стресс, давление извне помогает нам развиваться и расти над собой как физически, так и психологически.

Возможно, на первом занятии вы даже не оторветесь от мата в воздух. Рядом с вами постоянно будет находиться профессиональный инструктор, который на основании ваших ощущений будет регулировать именно вашу нагрузку, построенную на вашей обратной связи об ощущениях дискомфорта. По первой просьбе отпустить, он вас отпустит, прежде узнав, что именно вас беспокоит.

Да, у нас бывают сильные вытяжения, долгие висы и тому подобные виды тренировок. Они будут доступны вам только тогда, когда вы сами будете готовы и у вас будет запрос, который требует такого подхода.

Увидимся в студии??

Дорогие друзья! ?

С немного грустным, но полным надежды сердцем сообщаем, что наше уютное гнездышко на Дубровке закрывается. ? Но не переживайте! Совсем скоро мы поделимся с вами новыми адресами, которые обещают быть просто замечательными! ?✨

Мы уверены, что новое место будет наполнено добротой, уютной атмосферой и множеством приятных сюрпризов. Оставайтесь с нами, впереди много интересного! ❤️

Не бойтесь заглянуть вглубь себя. Идите постепенно, не сдавайтесь. Делайте невозможное легким. Постигайте свою суть. Находите ответы, чувствуйте радость и наслаждение.

?В пространстве Pravilo.Moscow вас ждет непередаваемая атмосфера, которая бережно проведет по всем стадиям. Записаться на занятие можно в директ.

—

Если у вас есть дополнительные пожелания или вопросы, дайте знать!

Всем привет, друзья! Новый учебный год — период новых знаний и нового опыта.

Мы всех поздравляем и приглашаем на занятие на правИло за 2900 вместо 3500.

? Удобная возможность познакомиться с тренажером по привлекательной цене.
Время проведения акции с 22.08 по 22.09.

? Первый раз в правИльный класс.

«Спортивные маты на полу студии наводят на мысли, что занятия на тренажере проходят как в классическом фитнес-центре. Тогда инструктор правило должен быть спортсменом или физически развитым качком, следящим за дисциплиной. Но знакомство с тренерами Pravilo.Moscow показывает, что они не похожи ни на тех, ни на других.

Инструктор Pravilo.Moscow выполняет несколько ролей:

- специалиста, знающего физиологию и анатомию человека,
- методиста-педагога для подбора упражнений,
- тренера, который ведет клиента к нужной цели,
⁃ любознательного исследователя в сферах тела и психики, современной медицины и психосоматики, инструментах самопознания человека,
- а также тонкого психолога с телесной и эмоциональной интуицией.

Хороший массажист находит проблемные зоны, умея «видеть руками» тело другого человека. Хороший мастер тренажера правило умеет тонко почувствовать и точно «считать» состояние и эмоции своего клиента».

Это отрывок из будущей книги о Pravilo.Moscow и нашей методике занятий.

«У страха глаза велики!» Это выражение знакомо многим.
Часто слышим, что тренажер "Правило" напоминает дыбу.

Давайте развенчаем мифы и расскажем, в чем же на самом деле заключаются отличия между этими двумя, с одной стороны, похожими по форме, но совершенно разными по содержанию устройствами!

Регулярность — ключ к успеху. Вы слышали выражение «Маленькими шагами к большому успеху»? Важно уточнить: к любой цели можно прийти, делая небольшие шаги, но только при условии, что они будут совершаться регулярно.

Этот принцип можно увидеть даже в повседневных делах, таких как уход за зубами или забота о внешности. Чтобы достичь здоровой и привлекательной улыбки, необходимо чистить зубы дважды в день и хотя бы раз в полгода посещать стоматолога.

Принцип маленьких шагов также применим к таким целям, как профессиональный рост, изучение языков и поддержание здоровья. Привычки, которые мы формируем, перестают вызывать дискомфорт и лень, превращаясь в «островки стабильности» в нашем изменчивом мире, где мы можем находить спокойствие и умиротворение.

Но как же превратить эти отдельные шаги в устойчивую привычку рассказваем на занятиях в Pravilo.Moscow!

Для записи пишите @PraviloMSC

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ теперь и в Крылатском!

Мы очень здорово провели день открытых дверей в нашей студии на Дубровке и теперь хотим вас пригласить в нашу вторую студию в Крылатском!

Как занятия на правило влияют на качество жизни?
Кто научит стоять на гвоздях?
И зачем слушать хрустальные поющие чаши?

В эту среду 5 июня приходите в нашу студию на живую встречу.

Понимание того, какие методики работают и как они способны улучшить ваше качество жизни через занятия, направленные на взаимодействие с собственным телом и состоянием, поможет вам яснее видеть путь к улучшению своего благополучия.

Вы также познакомитесь с нашей командой специалистов: инструкторами, массажистами, экспертами по гвоздестоянию и проводниками звуковых медитаций с использованием хрустальных поющих чаш.

Что будет:

Проведем занятие на правило и подробно расскажем, что происходит и каких результатов вы можете добиться, встанем на гвозди (у вас получится, даже если никогда не пробовали!), расслабимся под звуки хрустальных поющих чаш.

5 июня среда 19:30-21:30

м. Молодежная/м. Крыласткое, ул. Островная д. 2, подъезд 2, 1 этаж, студия 115
Для прохода и проезда на территорию необходимо заказать пропуск по телефону+7 499 213 36 37

Быстрое такси от м. Молодежная - +7 926 188 1215 (до гольф клуба, подъезд 2). Такси отправляется от магазина Комус недалеко от метро (г. Москва, ул. Ярцевская, д.34с1)

Количество участников ограничено пространством студии.
Поэтому просим вас зарегистрироваться, чтобы мы понимали сколько будет гостей и могли комфортно всех разместить.