Мария

Description
в декабре: онлайн практикум Место Паузы http://mariazharnitskaya.ru/selfpractice

Запись в личке @mariazharni

аутентичное материнство:
путевые заметки, полифония внутренних голосов
https://www.instagram.com/maria_zharnitskaya
https://t.me/bodymind_life
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,791,257 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 1 week ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago

1 month, 3 weeks ago

Нейдёт из головы, пусть повисит какое-то время:

Кто оплатит вход в Место Паузы сегодня, 19 ноября, тому цена 1700 рублей

Почему-то засела у меня цифра для этого дня... может, потому что 17 моё любимое число всю жизнь было, и хочется отпраздновать, что таки выносила этот формат, представляю его вам, открываю двери? Всё-таки своего рода квинтэссенция опыта десяти лет в практиках...

Не знаю, такое, в общем

А кто уже оплатил, тому был мини сюрпризик. Так вам рада, ваще!

Задавайте любые вопросы, что ещё важно уточнить

UPD Ну как удалить пост с такими комментариями 🥰 Пусть остаётся

1 month, 3 weeks ago

Ну что, милые,

Вы спрашивали: как слышать себя?

Рассказывая истории, я вдохновляю. Но готова сейчас и к следующему шагу, к практике перейти. И"технологиями" поделиться. И пространство освоения "технологии" для вас создать и подержать.

Всё начинается с тела

С того, чтобы быть в себе. Оживать ("пробуждаться") постепенно во всё больших объёмах себя. Включаясь в жизнь всё полнее, всё более широким своим диапазоном.

С того, чтобы распознавать сигналы. Жить свои отклики. Пропускать через себя волну события. Искусно обращаться с собственной реакцией на приходящее.

С того, чтобы уметь дать себе нужное. Наполнить, насытить, напитать, удовлетворить... Распознать подходящее, желаемое, точное... своё.

Себе, себя, своё... Ха!, ну да, так и есть, любовь гармонично и легко течёт дальше в мир, сначала ближним, потом и дальним, когда сначала напоён и напитан ближайший выданный в пользование надел — собственный организм, своя цельность.

У меня есть хороший универсальный способ, как в тело "прийти"

А заодно сбалансировать самочувствие, распределить тонус, расслабиться или взбодриться, соединиться с чувствами и дать им протечь, завершить цикл стресса, освобождаясь от лишнего, обнаружить внутри ресурс, опору и тд и тп... Способ того, как именно накатывать дорожку интуитивности, взращивать собственную органичность

Моя технология — это одновременно и микс из умных практик, и нечто абсолютно естественное, почти что животное, инстинктивное... В ней нету повторения каких-либо форм. Зато есть прислушивание к уже реально происходящему в себе и своего рода "танец" с ним

Давайте покажу!

Мне кажется, оптимальная форма для этого — встретиться на месяц

Чтобы без спешки. Чтоб прочувствовать нюансы. Чтоб разобраться с тем, что и как работает лично у каждой и каждого. Ну и, главное, чтоб успеть последовательно пройтись вниманием по всему телу

Ну и, конееечно же, просто побыть в общем добром поддерживающем поле. Иногда даже одного этого "побыть" уже достаточно. Впитать важное, переопылиться опытом, взаимовдохновиться, разделить сложное, прожить опыт безусловной принятости, неосуждения

Хотите такое?

Можем начать с ближайшей новой луны, с 1 декабря

1 month, 3 weeks ago

Дорогие!

Всё хотела поблагодарить. Какое же спасибо за первые долетевшие ваши донатики!! Кого-то опознала, кого-то нет... спасибо каждой!!

Верно я почувствовала. Корректный для меня такой обмен сейчас.

Видите, у меня сразу получается чаще и устойчивее сюда заходить и разным делиться 💛 Вспыхивает и сохраняется, горит мотивация

1 month, 3 weeks ago

До рождения сына я и не замечала, насколько существенен в жизни визуальный канал восприятия

Однако ж!

Как натирающий ботинок мучительны несовпадения цветов одежды и... как же хорошоо, когда всё же мэтч!

Выдох, расслабление, будто во всём мире гармония наступает...

Скажите, что у вас похоже?

4 months, 2 weeks ago

Ага! Ну и у меня, кстати, нет оценки, что внешние опоры чем-то хуже внутренних. Отнюдь!

Да, я прошла огромный путь взращивания внутренних и всегда рада помогать другим в этом деле, здесь моя суперсила.

(Настолько взрощенное чувство дома внутри, например, чтоб не стрессовать, когда непонятно, где нам с ребёнком ночевать ближайшую ночь)

Но точно так же я иду путём всё большего освоения в материальном мире и научения пользования благами цивилизации. И у меня сейчас абсолютно точно ближайшая зона развития – улучшение контакта с финансовым потоком. Ровно для того, чтоб обеспечивать себе ещё больше комфорта снаружи, и быть благодаря этому ещё более ресурсным человеком.

4 months, 2 weeks ago

"Такое... нетревожное пространство рядом с тобой", – сказала мне на днях Аня Феоктистова. Аня – мама двух подросших уже сыновей, соматический практик и преподаватель, одна из ведущих проекта Живое родительство. "Целительно просто побыть рядом. Что так можно:…

4 months, 2 weeks ago

"Такое... нетревожное пространство рядом с тобой", – сказала мне на днях Аня Феоктистова. Аня – мама двух подросших уже сыновей, соматический практик и преподаватель, одна из ведущих проекта Живое родительство. "Целительно просто побыть рядом. Что так можно:…

4 months, 2 weeks ago
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,791,257 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 1 week ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago