Моё обучение по квантовой нумерологии, люблю новое, не известное ❤️ учусь в своём темпе, в свободное время 😊

Как успеть всё, если в сутках всего 24 часа??? Из них 6-7 часов мы проводим на работе, а вечером нужно провести время с семьёй, приготовить ужин, и не забыть про себя ❤️ Навык планирования очень важный. До некоторых жизненных ситуаций, случившихся со мной, я планировать вообще не умела. Хотя на работе мне важно было чёткое распределение обязанностей, чёткий план работы, но вот личное время не могла спланировать. Потом начала писать всё что нужно сделать за день в блокнот, затем ставила по пунктам что важно сделать на первое место, на второе и т.д., научилась делегировать обязанности, и тем самым научилась выделять время и для себя. И оказалось что не нужно успевать всё, да это и не возможно. Делайте всё из любви к себе, с ценностью на себя 😉❤️

Вот этого )))) маленького парня ещё можно обнимать и целовать тогда, когда хочу, наслаждаться этим процессом ❤️ иногда, казалось бы простые объятия своих детей, приводят меня в ресурсное состояние 🙏 но вот старшего сына, обнимать можно только с разрешения 😉 про целовать я вообще молчу, фотографировать его тоже можно только с разрешения. Уважаю его границы и всегда спрашиваю разрешения обнять и поцеловать 😊

А как вы считаете, нужно ли у подростков спрашивать разрешение обнять, поцеловать и т.д.????

"А как часто мы на себя берём чужие проблемы????" А главный вопрос: "Зачем?"
Задумывались ли вы об этом?

«Не реви, это ерунда!» - очень часто слышу на улице от родителей.
Когда ребёнок ещё мал, его эмоциональные проявления могут оглушить всех жителей дома с первого до девятого этажа включительно. Дошкольник пока только изучает, как работают разочарование и грусть, а вы уже нервно говорите «Да успокойся ты!».
Когда родители не помогают ребёнку освоиться с богатым миром чувств, а только и делают, что пренебрегают, обесценивают и игнорируют их, он не становится эмоционально компетентным, а значит, сталкивается в дальнейшей жизни с массой сложностей. Оптимальные условия для развития — когда рядом есть поддерживающий взрослый. Но,  что именно должен делать взрослый, помимо приготовления каши,  чтения книжек и игр???

А вы умеете хвалить себя за любое дело???
Чаще всего мы обесцениваем себя, и считаем что приготовить завтрак, например, это "ничегонеделание" ? На самом деле это не так, вы проснулись, пришли на кухню, подготовили ингредиенты и приготовили завтрак ❤️ поблагодарите себя ? а когда вы что-то делаете вместе с детьми, важно сказать: "Мы с тобой молодцы".

Стыд отличается от вины тем, что вина – это чувство, что ты сделал что-то нехорошее. А стыд это ощущение, что ты сам плохой, неправильный, отвратительный. Когда ребёнка стыдят или со злостью отвергают за то, какой он есть, для него не предусмотрено никакого способа вернуть прежние взаимоотношения, тогда как вину можно загладить, искупив её и попросив прощения. Нет способа избавиться от стыда: что бы ты ни делал, он не уменьшится. Это уже случилось, ты стоишь перед всеми и не можешь спрятать ту часть себя, которая вызывает столь резкое неприятие.

Стыд и вину можно ощущать одновременно в одних и тех же обстоятельствах. Когда человек совершил ошибку, искупил свой проступок и всё же по-прежнему чувствует себя плохо, значит, он продолжает стыдиться.
Стыд не исчезает от извинений, потому что дефект не в поступке, а в самом человеке.
Ребёнок, которого часто стыдят, делает один вывод: «Я плохой, я неправильный, со мной что-то не так». За этим «что-то» кроется бездна комплексов и переживаний, которые будут подсвечиваться психикой, когда малыш станет взрослым.Например: «Если будешь ломать игрушки, новые тебе не купят» и так далее. При этом, если ребёнок всё же сломал игрушки, взрослым важно акцентировать внимание на том, что плохой именно поступок, а не сам ребёнок.