Радоваться каждому мгновению ❤️

А вы умеете хвалить себя за любое дело???
Чаще всего мы обесцениваем себя, и считаем что приготовить завтрак, например, это "ничегонеделание" ? На самом деле это не так, вы проснулись, пришли на кухню, подготовили ингредиенты и приготовили завтрак ❤️ поблагодарите себя ? а когда вы что-то делаете вместе с детьми, важно сказать: "Мы с тобой молодцы".

Стыд отличается от вины тем, что вина – это чувство, что ты сделал что-то нехорошее. А стыд это ощущение, что ты сам плохой, неправильный, отвратительный. Когда ребёнка стыдят или со злостью отвергают за то, какой он есть, для него не предусмотрено никакого способа вернуть прежние взаимоотношения, тогда как вину можно загладить, искупив её и попросив прощения. Нет способа избавиться от стыда: что бы ты ни делал, он не уменьшится. Это уже случилось, ты стоишь перед всеми и не можешь спрятать ту часть себя, которая вызывает столь резкое неприятие.

Стыд и вину можно ощущать одновременно в одних и тех же обстоятельствах. Когда человек совершил ошибку, искупил свой проступок и всё же по-прежнему чувствует себя плохо, значит, он продолжает стыдиться.
Стыд не исчезает от извинений, потому что дефект не в поступке, а в самом человеке.
Ребёнок, которого часто стыдят, делает один вывод: «Я плохой, я неправильный, со мной что-то не так». За этим «что-то» кроется бездна комплексов и переживаний, которые будут подсвечиваться психикой, когда малыш станет взрослым.Например: «Если будешь ломать игрушки, новые тебе не купят» и так далее. При этом, если ребёнок всё же сломал игрушки, взрослым важно акцентировать внимание на том, что плохой именно поступок, а не сам ребёнок.

Психологи утверждaют, что ребенку требуется 4 крепких объятия в день для того, чтобы он жил; 8 – для того, чтобы он был здоров, и 12 крепких объятий для того, чтобы он рос.

Чтобы вырaстить успешного, счaстливого и уверенного в себе ребенкa, КАЖДЫЙ ВЕЧЕР:

‣ Обязaтельно целуйте и обнимaйте КАЖДОГО своего ребенкa перед сном.

‣ Не преврaщaйте этот ритуaл в aвтомaтическое движение, выключите телевизор, отложите телефон и все остaльные делa.

‣ Посвятите минуты близости своим детям, глaвное кaчество общения, a не количество.

‣ Прочитaйте скaзку, поговорите или просто побудьте вместе. Тaк ребенок нaмного проще перейдет от дневной aктивности к ночному покою. Кроме того диaлог в спокойной и рaсслaбленной обстaновке перед сном помогaет строить доверительные отношения между детьми и родителями.

‣ Прежде чем погaсить свет, поцелуйте своего ребеночкa. Для кaждого ребенкa, вне зaвисимости от его возрaстa, поцелуй нa ночь мaмы и пaпы ознaчaет, что родители любят его, ценят и всегдa охрaняют!

Моя профессия подразумевает постоянное обучение!

Сейчас прохожу обучение в группе у Елены Маниной https://t.me/emotion_business ментора помогающих и обучающих экспертов. Елена обучает эмоционально-ролевому коучингу, системе монетизации и созданию авторских программ.

Я в группе готовлю сопровождения для мам подростков. Скоро напишу о нём.В группе - уникальные Профессионалы, каждый на своём этапе развития, в своей теме!

Знакомлю вас с коллегами!
?Гузалия Рамазанова, репетитор по химии онлайн, помогает понять и полюбить химию с 7 класса, готовит к ОГЭ/ЕГЭ. Учит размышлять, а не зубрить. Сложные темы с Гузалией становятся понятными и логичными. Детям становится учить химию ПРОСТО и интересно. Мы с Тимуром уже проверили и результатом были три пятёрки по контрольной!

Гузалия уже обучалась в моей Мастерской эмоционального интеллекта. Педагог с развитым эмоциональным интеллектом - мечта, ставшая реальностью.

В группе Гузалия строит систему монетизации, переходит от индивидуальных занятий к групповым. На лето планирует несколько интенсивов.
?Яна Котляревская, психолог-гипнолог, автор уникальных гипнопейзажей, которые убирают беспокойство, тревожность, наполняют уверенностью, спокойной радостью и ресурсом. Юрист военного и медицинского права, автор бесплатного методического пособия «ПРАВА ПАЦИЕНТА - ПРАВА ПРИЗЫВНИКА». Помогает вашим мужчинам и сыновьям построить легальные взаимоотношения с государством по вопросам призыва и воинского учета для сохранения здоровья.

Яна создаёт в группе трансформационную программу «ЯживаЯ», чтобы Женщина 40+ могла чувствовать себя живой, здоровой, всегда выбирать себя и «чародеить» как хочется.

?Виктория Тарасова - эксперт по естественному зачатию и женскому репродуктивному здоровью для женщин 30+.

Помогает исполнить мечту стать мамой, когда медицина не помогает. Обладает способностью тонкого чувствования, действовать, развивать индивидуальность и дойти до глубокой сути, истины любого вопроса.

Виктория готовит запуск практикума и групповой программы «Беременность в голове».

?Психолог Юлия Харламова.
Помогает мамам в декрете и тем, кто уже вышел на работу, вернуть энергию, наладить отношения с партнером, с детьми, с родителями, а главное - с СОБОЙ
Юля была сама в ситуации, когда муж не обращает внимания, мама постоянно звонит, а ребёнок кричит и хочет играть с тобой, а энергия на нуле…

В группе создаёт программу для женщин, которые столкнулись с таким же состоянием и ищут поддержку, решение.

?Татьяна Гориславская - ведущий эксперт в области парфюмерного стайлинга. Её авторский  подход помогает персональным стилистам выйти на новый уровень в создании завершенных образов для клиентов.
Татьяна уже делится своими знаниями и методиками на обучающих курсах, лекциях и мастер-классах.

В программе создаёт групповое сопровождение для персональных стилистов, внутри которого дает новые инструменты работы с клиентами в вопросе парфюмерного гардероба,  ольфакторного маркетинга, создания ярких парфюмерных акцентов, личного бренда и, как следствие, увеличение чека и отстройки от коллег.

Вы где сейчас обучаетесь?
В чём вам нужен наставник?

Telegram

Елена Манина | Ментор экспертов

Как помогающим/обучающим экспертам расти в Мастерстве и доходе Ваш сценарий монетизации 300000-500000 через новые роли и систему 4.06 elena-manina.ru Эмоционально-ролевой коучинг для результативной работы с клиентами 14 лет практики @elenamanina1

Все подростки проходят этап взросления, и если не начать налаживать контакт с детьми до периода пубертата, то общение будет складываться сложно.
Я, начиная с 10 лет сына, поняла , что пора начинать изучение психологии детей и ушла в психологию. В первую очередь, для того чтобы, научиться понимать старшего сына.

Я понимала, чем старше сын, тем сложнее с ним общаться.

Сейчас ему 13 лет и мы прекрасно понимаем друг друга.

Помогаю таким же мамам, понять своих детей.

Вот некоторые отзывы ?

Вот, этот парнишка по имени Илюшка, очень хорошо распознаёт все свои эмоции и высказывает мне их, а всё почему? Потому что свои эмоции я проговорила с ним, и Илья научился понимать свои эмоции и чувствовать их. Тут он обиженный, потому что не дают залезть на паука, и главное присоединиться к его эмоциям и чувствам , выслушать его и проговорить ситуацию, найти пути решения.