18 ЯНВАРЯ, СУББОТА
⏰17.00 - КОЛЛЕКТИВНАЯ МЕДИТАЦИЯ.

В программе:
🍃асана класс
🍃базовая техника медитации (теория)
🍃динамическая и статическая медитация
🍃общение

С собой возьмите удобную одежду для асан и медитации и хорошее настроение🫶

🔸 Вы можете нас найти по адресу Республики 148 к1 ( Белая входная группа между Автошколой и КБ)

📞 +7 919 934 2679, Александра

Если Вы впервые - не стесняйтесь, всему научим и подскажем. По всем вопросам можете обращаться в телеграмм к @olgabalaganina🧡

ЙОГА РЕТРИТ | ТЮМЕНЬ | 13.02 - 16.02Намаскар, дорогие!

**Приглашаем вас на ретрит от проекта «Урокимедитации»!

🗓МЕСТО И ДАТЫ**:
13  -  16 февраля, Тюмень

*🗣ВЕДУЩИЕ*:

Учителя йоги и медитации, монахи:
Диди Лиламайи
Дада Шива
Дада Нитьябодха

*🗒В ПРОГРАММЕ:*
• Коллективные медитации;• Ежедневные разминки и асана-классы;
• Раджахираджа йога, женские и мужские "йогические танцы";
• Лекции о философии йоги;
• Вкусная полноценная вегетарианская еда;
• Сатсанг (общение) с учителями йоги и опытными практиками.

🌀Ретрит — это возможность услышать себя, осознать свои глубинные желания и потребности, получить вдохновение от учителей йоги и медитации, наладить регулярность и качество духовной практики и конечно же пообщаться с единомышленниками.

*👉🏼Все подробности и регистрация по* ссылке

11 ЯНВАРЯ, СУББОТА
⏰17.00 - КОЛЛЕКТИВНАЯ МЕДИТАЦИЯ.

В программе:
💫 базовая техника медитации (теория)
💫 динамическая и статическая медитация
💫 общение

В субботу вас ждет медитация, которую проведет йога-инструктор Виталий🧘‍♂️

С собой можете взять удобную одежду для медитации и хорошее настроение🤗

🔸 Вы можете нас найти по адресу Республики 148 к1 ( Белая входная группа между Автошколой и КБ)

📞 89232935665, Виталий

Если Вы впервые - не стесняйтесь, всему научим и подскажем. По всем вопросам можете обращаться в телеграмм к @olgabalaganina🤍

Намаскар, друзья ! 🙏❤️

С Новогодними зимними, волшебными праздниками вас!🎄

Впереди у нас много интересных событий и одно из них состоится в феврале месяце 2025 года!

Йога ретрит для начинающих и продолжающих практику.

Когда :
С 13 по 16 февраля
Где:
В живописном месте пригорода Тюмени, база отдыха " Гнездо "

К нам приедут учителя медитации
Диди Лиламайи и Дада Шива

Что будет :
Коллективная практика медитации,  волшебные звуки киртана, лекции с духовными учителями, асана классы с профессиональным преподавателем, вкусная вегетарианская еда, музыкальные вечера, чистый лесной воздух, оригинальный дизайн помещений и баня !

Количество мест ограничено!

Приезжайте попрактиковать, пообщаться и отдохнуть всем вместе!☀️

Зарегистрироваться на ретрит можно уже сейчас, по ссылке

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRn0Sda3QXvrlIkq1nL0f1oy9QC9KWHEemWpvD44al49FQIA/viewform

А все подробности будут в посте после новогодних каникул !

Коллективной медитации 4 января не будет.
Ждём вас после праздников🤗🎄

Мир, в котором не будет проигравших. С надеждой в 2025 год.

❄️ Новогоднее видео ❄️

Что угрожает нашей цивилизации прямо сейчас? Есть ли у нас шанс построить рай на Земле? Какие два тренда определяют наше будущее и может ли маленький человек в одиночку изменить мир к лучшему?

Ответы на эти вопросы в новом ролике Дады Садананды, в котором он поздравляет подписчиков с наступающим Новым годом, подводит итоги года уходящего, а также рассуждает о судьбе человечества и о том, как каждый из нас может сделать вклад во всеобщее счастье.

Смотреть:
➡️ на YouTube
➡️ на RuTube
➡️ на Дзене

Друзья, каждый ваш лайк, комментарий и подписка — помощь Даде в распространении знаний, которые помогают людям начать жить свою лучшую жизнь. Спасибо!

Намаскар, дорогие друзья!

От души поздравляем Вас с Наступающим новым годом и рождеством! ☃️🎄🔴

Весь год мы создавали для вас возможность вместе медитировать, общаться, развиваться и нам будет приятно знать ваше мнение о программах, проводимых в нашем городе.

Пройдите пожалуйста опрос, оставьте обратную связь по ссылке:

https://forms.gle/2SA2pPAb3Adfi4r16

Время заполнения 3-5 мин.

Мы будем рады и поздравлениям и пожеланиям по улучшению.

Желаем вам найти свой путь к себе, счастью внутри и снаружи, благополучию во всех сферах!

⭐ 🎄⭐

Всех с наступающим Новым Годом, дорогие практики🧘🎄🎁

На этой неделе перед праздником мы хотим сделать особенный вечер с просмотром новогоднего фильма🎅🎉

В программе:
❄️ коллективная медитация;
❄️ киртан 1 час;
❄️ общение;
❄️ чаепитие;
❄️ просмотр новогоднего фильма

Пусть сбываются ваши мечты, выполняются поставленные цели и задачи. Благополучия, любви, волшебства✨🎆

⏰ Когда: Суббота 28 декабря в 17:00

🏠Адрес: Барнаульская 94 квартира 1( ворота откроет Влад) его номер +7 996 456 25 70 @Vidyaprakasha_deva

Если Вы впервые - не стесняйтесь, всему научим и подскажем. По всем вопросам можете обращаться в телеграмм к @olgabalaganina

Наши с вами успехи: итоги 2024 года

Дорогие подписчики, спасибо каждому из вас за поддержку! От всей команды проекта «Урокимедитации» 🫶
Ваша активность, участие в программах, комментарии придают нам сил и уверенности. Вы — наша семья, с которой мы делим этот путь. Благодаря вам проект развивается и становится доступнее для всех, кто в поиске смысла и глубоких внутренних изменений.

Вместе мы создаем сообщество, основанное на взаимопомощи. Ваши истории о вызовах, которые вы преодолели, подвигах и трансформациях вдохновляют и мотивируют продолжать миссию проекта — «Помогать людям менять свою жизнь посредством медитации».

Мы подготовили рассказ о самом ярком, что произошло в проекте в минувшем году. Переходите по ссылке, чтобы узнать, как ваша поддержка помогает менять мир к лучшему 🙌

❗️❗️❗️НАЧАЛО КОЛЛЕКТИВНОЙ СУББОТНЕЙ МЕДИТАЦИИ 21.12 В 16:00