Неудачное приземление

7️⃣3️⃣раза на этой неделе наши бригады оказали помощь пациентам с травмами нижних или верхних конечностей. Травмируются и на улице, и в быту.

Лучшая профилактика - внимательность!

❕Простые правила:

🔘на улице скользко: правильно выбирайте одежду и обувь, передвигайтесь медленными шагами;
🔘спускайтесь по лестнице, держась за перила;
🔘не ходите по мокрому полу;
🔘важны и правила безопасности при хозяйственных работах. В прочности табуретки или стремянки нужно убедиться заранее;
🔘уберечься от ушибов дома можно, правильно расставив мебель. Не должно быть углов, на которые можно наткнуться на ходу, или выступающих элементов, незаметных в темноте.

Берегите себя!

#кузбасскаяскорая

В Кузбассе проходит Неделя борьбы с сахарным диабетом.

❓Сахарный диабет - приговор?
Если придерживаться всех рекомендаций своего лечащего врача - нет. Главное тут - соблюдать правила всегда, безукоризненно!
Иначе - резкое ухудшение состояния.

Вот несколько простых советов, которые помогут вам, если у вас диагностировали СД:

✅контролируйте уровень сахара
✅контролируйте массу тела. Избыточный вес снижает чувствительность организма к инсулину и усугубляет течение болезни
✅ведите здоровый образ жизни
✅избегайте стрессов.

❗️И главное - обязательно соблюдайте строгую диету и не забывайте принимать медикаменты, назначенные вашим лечащим врачом.

Почувствовали ухудшение состояния? Не медлите - обратитесь в скорую помощь!

#кузбасскаяскорая

Укрепляем иммунитет правильно!

…и вкусно!❤️
Своими секретами здоровья делитесь в комментариях 👇☺️

#кузбасскаяскорая

🌬 По прогнозу погоды обещают сильный ветер.

Напоминаем о правилах безопасности в ненастье.

#здравоохранениеКузбасса

Наркотики убивают

🔘Страдает физическое и психическое здоровье. А еще - сердце, нервная система, легкие, желудочно-кишечный тракт, печень, репродуктивная система.

🆙Наркоманы, как правило, не проживают дольше десяти лет после того как «подсели».

Одно из главных правил ЗОЖ - отказ от вредных привычек!

5️⃣ раз на этой неделе наши бригады оказывали помощь лицам, злоупотребляющим наркотиками.

Скажите 🔤🔤🔤 зависимостям!

#кузбасскаяскорая

Собрался на улицу? А шапку ты надел?

👉Сегодня - об отите.

Это воспаление в разных отделах уха, которое сопровождается отеком, болевым синдромом и нарушением слуха.

9️⃣раз на этой неделе наши бригады выезжали к пациентам, которые жаловались на боль в ушах.

▶️Причины:

- переохлаждение;
- ⁠затекание воды;
- ⁠осложнение ОРВИ;
- ⁠сниженный иммунитет;
- ⁠микротравмы;
- ⁠инфекционные болезни лор-органов.

🆙Лучше лечения - профилактика. Берегите уши! Надевайте шапку, не занимайтесь самолечением, если заболели и укрепляйте иммунитет!

#кузбасскаяскорая

Неделя борьбы с инсультом проходит в Кузбассе.

↪️Это острое нарушение мозгового кровообращения. Без своевременного лечения патология может значительно нарушать функции мозга и приводить к смерти!

🆙В мире ежегодно регистрируется свыше 15 млн. случаев инсульта!

Прием распознания инсульта - УЗП: это аббревиатура по первым буквам слов, обозначающих действие, которое просят совершить человека:

- У – улыбнуться. При инсульте улыбка нередко выглядит «кривой», неестественно перекошенной, когда один угол рта опущен, а другой приподнят.
- З – заговорить. Сказать несложное предложение, наподобие «Сегодня обещали хорошую погоду». Зачастую (но не всегда!) наблюдается неправильное произношение.
- П – поднять одновременно руки. Если одна рука непроизвольно отстает в движении или опускается – высока вероятность ОНМК.

⚡️Если вы стали свидетелем подобной симптоматики – немедленно вызывайте скорую помощь! Помните: на счету каждая минута!

#кузбасскаяскорая

Овощи нужно есть!

👍И совсем необязательно выбирать дорогие продукты.

Много витаминов и минеральных веществ содержится … в капусте.

🆙Чем она полезна - рассказали в карточке.

#кузбасскаяскорая

#РОССИЯ
#ПУТИН
#КУЗБАСС