Вы знаете я обидчивая….. ладно девочки что в момент падения телеги делали??? Я чуть убираться не начала, слава богу, включили обратно.

На самом деле у меня для вас есть новости пиздецового характера, но расскажу их скорее всего завтра. Готовьтесь охуевать)) на сегодня из вещания выпадаю, потому что устала + заебалась

Насколько Чивас бешеная белка по шкале от одного до десяти?

Однажды меня спросят, что я люблю больше: тусить в компании или в одиночестве. А я не отвечу, я постоянно в наушниках, чтобы никого не слышать.

Короче, честное тксказатт признание: крайне редко (без четких графиков, но условно пару раз в год) у меня бывает такое состояние, когда я начинаю хомячить хоть что-то, лишь бы есть и отвлекаться. Я не научилась отслеживать момент, когда это начинается. У меня дикие проблемы с тревожностью, но обычно я начинаю обгрызать пальцы/ногти/губы, и подобные ситуации исключительны. Знаете, что я делаю? Ничего. От одного раза я не растолстею, а даже если и да – не похуй ли? Тут уже подходим к вопросам самооценки и самоценности. Кажется, я однажды писала, что да, у меня есть видение своего ✨идеального✨ тела, но глобально я люблю себя любой. Такие дела.

Далее: страх сорваться. Тут работаем уже чисто со своим мышлением. Окей, сорвешься, ну и что? Точнее даже не так, в идеале убрать само понятие срыва. Сегодня смогла придерживаться плана – хорошо, нет – да и бох с ним. Ешь спокойно, отвлекайся от мысли, что превысила желаемую калорийность. Это очень непросто поначалу, но, на мой взгляд, это единственный действенный способ.

Насчет того, были ли у меня кп – да, причем пиздецовые. Я много лет переедала и блевала чуть ли не каждый день. Доходило до маразма: когда я работала в зажигалке, подходила к гостям не чтобы заработать прикольных деняк, а чтобы они заказали мне пожрать. Потом элегантно минут на десять исчезала в туалете. Иногда эта хуйня повторялась по кругу несколько раз за день. Мне было глобально пихуй, ибо помимо этого я питалась в основном алкоголем, похудела, и была невероятно довольна собой.

Уже гораздо позже в голове наклюнулся червячок здравого смысла. По началу плющило дико: как так, я вот сейчас переем и умру от ожирения. Потом стало спокойнее. Именно за счет постоянной ✨мантры✨ – все хорошо, я могу нормально есть, я могу есть сколько хочу. У меня была такая фишка, что пока не доем все, что положила/заказала – не успокоюсь. Временно практически отказалась от доставок, а в тарелку начала класть понемногу, ибо лучше потом доложить, если не наемся. Возможно, я сейчас прозвучу как адепт секты Просто Меньше Ешь, но такие простые штуки реально работают. Да, процесс избавления от кп был долгим и сложным, я много раз срывалась (как тру булимичка с дальнейшим очищением). Но постепенно стало проще. Вообще я и сейчас могу переесть, но исключительно потому, что вкусно, а не потому что мне надо закинуть в себя что угодно от грусти/скуки/любой другой вариант.

Как можно заметить, я последнее время практикую такую движуху как пропасть на миллион лет. Тому есть простое объяснение: я очень и очень устала. Последние месяцы жутко вымотали меня морально, и, пусть в целом ментал очка остается стабильной, мне нужно время, чтобы воостановиться. Честно говоря, мне сейчас хочется только и исключительно валяться дома и с кем-нибудь обниматься (ладно, не с кем-нибудь а с кем-то конкретным кХе но об этом пока рано). Однако, пока ебашим, ибо деньги сами себя не заработают. Числа 18-19 я уеду дней на пять адахнуть, и честно, у меня огромные надежды на это, ибо мне надо перезагрузиться. Майская поездка в архыз на самом деле очень помогла в плане отвлечься, но, понятное дело, приятными впечатлениями впрок перед смертью человека не напастись. В общем, дико извиняюсь за не самое мое активное нахождение здесь, я просто очень стараюсь быть в моменте и не грузиться. Люблю вас?

О а еще девочки мне искренне не ясна мотивация людей, которые спрашивают как я, а когда я (зачем-то) собираю яйца в руки и делюсь тем что меня тревожит они знаете че отвечают??? А ничего нахуй Что вчера такая ситуация была что сегодня сижу в полнейшем недоумении

О а еще девочки мне искренне не ясна мотивация людей, которые спрашивают как я, а когда я (зачем-то) собираю яйца в руки и делюсь тем что меня тревожит они знаете че отвечают??? А ничего нахуй

Что вчера такая ситуация была что сегодня сижу в полнейшем недоумении

Я не жду от людей стопроцентного понимания, не жду поддержки (хотя и приятно ее получать, однако не обязаны ж, даже если это человеки, от которых мне её хотелось бы получить). Но то, что кому-то кажется нихуевой идеей высирать подобное – это пиздец.