Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.

Description
💢Учу понимать себя, проявляться,смело заявлять о себе,строить отношения и зарабатывать
💢Помогла 10000+людям раскрыть себя
💢Дерзко

https://taplink.cc/ekaterina_kalyonova

Терапия и другие вопросы
WhatsApp сообщение +7 915 297 11 15
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,992,507 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 6 days ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 3 weeks ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 1 week ago

1 week ago

Календарь, который изменит 2025 год
Уже в ближайший понедельник я открою для вас доступ к мощному инструменту, который поможет принимать решения и планировать события на 2025 год.

Это не просто календарь с датами. Это рабочий инструмент, который используют мои ученицы и клиентки для:
🔹 Достижения целей
🔹 Принятия стратегических решений
🔹 Улучшения финансовых дел
🔹 Улучшения личных отношений

В календаре — расчёты на каждый месяц и каждый день года. Вы будете знать, когда лучше начинать важные дела, а когда лучше взять паузу.
2025 год уже близко, и мы с вами готовы встретить его во всеоружии.

Согласны, что готовить сани лучше заранее?

Тогда следите за обновлениями — доступ откроется уже в понедельник, 23 декабря.
Кто уже в предвкушении? Пишите в комментариях 👇🏻

1 week ago

Naprimer 😅😅😅😅

1 week, 1 day ago

Вся жизнь — это работа. Знакомо? 🤔
Иногда кажется, что за рутиной будней жизнь проходит мимо. Почему так происходит? Потому что работа — это та зона, где ты чувствуешь себя уверенно. Здесь все по правилам: понятные задачи, понятные риски, и ты точно знаешь, как справиться.

А за пределами работы — хаос. Там живут форс-мажоры, неожиданности и люди, которых не всегда поймешь. Это пугает 🫣

Поэтому проще спрятаться в привычном сценарии и сказать себе: «Сейчас не время».
Но вопрос вот в чём: а что ты реально контролируешь в своей жизни, кроме работы?
Может, пора выйти за границы этого «безопасного леса» и взглянуть шире? Да, там могут быть незнакомые тропы, но именно они и ведут к росту.

Напиши в комментариях, ловила ли ты себя на мысли, что жизнь крутится только вокруг работы? Что с этим делала?

2 weeks ago
2 weeks ago

**Страшно уйти с работы в никуда?

Салют 👍
Да-да, я знаю этот страх. Но давайте честно: никто не заставляет вас рвать с работы по щелчку пальцев.
Уходить можно спокойно и с планом**.

И если вы чувствуете, что дни тянутся, рост застыл, а коллеги вызывают только раздражение — это сигнал, что пора что-то менять.

Но что мы делаем? Включаем "внутреннюю Марью Степановну", которая вещает:
💭 "Сиди ровно, 40 лет на одном месте — и ничего, выжила."

Только вот вам это точно не подходит. Мир другой. Правила другие. И вы можете по-другому.

Начните готовиться заранее:
🔵 Обновите резюме.
🔵 Посмотрите вакансии.
🔵Подумайте, куда реально хочется двигаться.

Пиши в комментариях, кто уже задумывался о переменах в работе? Что тормозит?

2 weeks ago
3 weeks, 1 day ago
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по …
3 weeks, 1 day ago
3 weeks, 1 day ago

Я БОЮСЬ ТЕБЯ. УСЛЫШЬ МЕНЯ

Чуть раньше я опубликовала свой ответ в родительском чате.

У вас могло сложиться впечатление: какая смелая/наглая/дерзкая. Вот бы мне так научиться выражать открыто свое мнение без страха быть неинтересной или незаметной. Без страха, что меня поставят на место или еще хуже - публично унизят.

Посмотрите на картинку к этому посту. Вам знакомо это ощущение? "Я - маленькая, кто-то большой и страшный, больше меня и может меня размазать"?

Уверяю вас, я в таком ощущении прожила всю жизнь

Почему?

 Я слышала все детство "Какое такое мнение? Не может быть у тебя мнения. Вот вырастешь и тогда будешь вякать" от семьи и учителей

 Меня раз 1000 за жизнь публично унижали, просто растаптывали. Эти попытки были в исполнении моих "любимых" учителей. Первый такой опыт случился в 8 лет

 Когда мои "подружки" вели себя не как подружки, моя мама всегда говорила "люди относятся к тебе ровно так, как ты заслужила. Значит сама виновата"

 Когда на меня нападали, обижали, меня не разу никто не защитил

 С самого детства за все попытки проявиться я огребала насилие: обесценивание, осмеяние, игнорирование, оскорбление

Кому знаком хотя бы один пункт? Давайте честно!

А потом я пришла в психологию. Предварительно перепробовала кучу техник. И представляла обидчика маленьким. И в своем воображении орала на него матом в ответ. И представляла, как мой папа пришел и этой училке космы повыдергал, а она потом ползает передо мной на коленях и извиняется, а я плюю в нее и не прощаю.

Ничего не работало. И главное - я не набралась смелости честно и открыто выражать свое мнение.

Но потом я нашла способ. И начала открыто выражать то, что думаю.

Хотите узнать, что это за секрет?

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,992,507 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 6 days ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 3 weeks ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 1 week ago