Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог

Description
👩‍⚕️ДОКТОР ВЕНЕРА РИНАТОВНА ХАБИРОВА
🎓Кандидат медицинских наук
🌱Превентивная медицина

Консультации, практикумы, навигация по материалам 👉https://t.me/gastrosmile/351

👩🏻‍💻связь по всем вопросам 👉 @ipolinsta
⛔️РЕКЛАМЫ НА КАНАЛЕ НЕТ
We recommend to visit
Mash
Mash
3,143,254 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=6726d0b5db0c1931b12fc77f&registryType=bloggersPermission

Last updated 6 hours ago

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 2 months, 2 weeks ago

Быстрее и интереснее всех про IT, диджитал и медиа.

Сотрудничество: @denmins

№ 4958286262

Last updated 2 weeks, 3 days ago

1 month ago
И взрослые, и дети, и рожать! …

И взрослые, и дети, и рожать! Бесплатно!! *💓*💓*💓***
Часто слышу на консультациях «нуу, у нас тут спецов нет, такое лечат только в Москве..»

Солнцы, вдруг кто еще не знает и кому пригодится!
У нас есть проект для всех граждан России «Москва - столица здоровья»Возможность лечиться, восстанавливаться, оперироваться в клиниках и центрах Москвы просто по полису ОМС!
И взрослые, и дети, и рожать! Бесплатно!

Кому актуально – вот сайт проекта, там вся информация как получить высоко-квалифицированную помощь 👉 https://мсз.рф
Пересылайте информацию близким, ведь многие просто не знают о такой возможности - и для многих это может стать лучшим решением серьёзных проблем со здоровьем!

👩⚕️Док Венера Хабирова с заботой о Пузиках и их хозяевах 🤍

1 month ago
Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
1 month ago
Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
1 month ago
**к себе нежно**

к себе нежно
☺️ мысли по следам консультации

Читаю диагнозы в анкете –
Гастрит. Дуоденит. ГЭРБ. Дуодено-гастральный рефлюкс. Холецистопанкреатит.

А из жалоб – человек тает: вес не может набрать много много лет.

По жизни – активный, четкий логик, пользы миру от него вагон, поэтому пашет и пашет, спать некогда, сидит и сидит за компом..

На вопрос «а силы есть?» – отвечает – всегда есть, дел много же!
И анализы, говорит, у меня хорошие.

А я смотрю (а вам предлагаю взглянуть на свои):
Вот гемоглобин был всегда 100, а сейчас под 130, а белок чуууть за 70 – норм же?Я улыбаюсь.
Сколько сил организм потратил, чтобы вам эти циферки в крови показать?

«Съел» все запасы белка в мышцах (вес не набирается), связках (пошли забросы и Дуоденит), волосах-ногтях, железо всё подобрал как и где мог. И выкатил вам – вот, держусь, мол.

Низкие показатели функции печени – Щелочная фосфатаза, АЛТ и АСТ..
В копрограмме – нарушение переваривания на всех этапах, начиная с желудка, ну и с жевания, чего уж там..

Что вижу я – истощенное тело, ресурсы все давно съедены.
По науке это называется белково-энергетический дефицит.
А человек – бежит💪 только не снаружи, а внутри..🤕

Очень много умственной работы и очень мало про – «а чего хочет моё тело?»

И что решает чел? Дать себе больше движения!
Неееет, прошу я. Вы ж без ресурсов, вам если двигатся, то меедленно, в кайф, музейным шагом, цигун, йога, все индивидуально, никаких групповых занятий – где все делают правильно и вовремя. Нееет.

Наше тело (а я его изучаю уже 30+ лет) – оно, Солнцы, всё знает, гораздо больше, чем наш «мозг»..

И фраза пациентки – «если теплое питание по режиму и у меня ничего не болит» – это нам огромная подсказка! Тело даже уже не просит его нормально выспать.. а хотя бы покормить..

Давайте назад – в тело, чтобы по-итогу лучше и четче работал мозг. И еще больше пользы Миру и себе.

Напитать снаружи и внутри, выспать, согреть и раздышать.

К себе Нежно.

Пишу для всех нас – бегущих, крутых, держащих мир на своих плечах, давайте выдыхать и поддерживать то, что нас пронесет через все вихри.
Мир меняется и будет дальше меняться еще круче!
И только крепкое напитанное, дающее максимум эмоциональной устойчивости и четкой работы мозга тело – нас вывезет.

С любовью, @gastrosmile

p.s. книгу с фотографии категорически рекомендую💗

1 month, 1 week ago
Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
1 month, 1 week ago
Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
1 month, 2 weeks ago

👩‍⚕️Разберу ваши вопросы по диагностике и терапии Железодефицитной анемии уже 1️⃣1️⃣декабряна «живом» вебинаре практикума «Железо – ты как?»

💓И нежно напомню, заканчиваются места на тариф с вебинаром моей обратной связи 11 декабря!

Если с Железом вы так и не подружились и хотите задать мне вопрос по своей ситуации – не откладываем регистрацию и успеваем занять своё место – группу с вебинаром всегда ограничиваю, тк разбираю вопросы я сама – доктор Венера Хабирова. Никаких кураторов и тп у меня нет.

общему тарифу вебинар вопрос-ответ тоже будет доступен, но уже в записи❤️*

Запись тут 👉ПРАКТИКУМ ПО ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТУ

начало тут

1 month, 2 weeks ago
Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
1 month, 2 weeks ago

*📢с 8️⃣*по *1️⃣*1️⃣**декабря беру новую группу для глубокого разбора темы Железодефицита и как его восполнять будучи завсегдатаем блога гастроэнтеролога..

Классика симптоматики дефицита железа: слабость, низкая энергия, быстрая утомляемость, частое чувство нехватки воздуха, головокружения, чрезмерное выпадение волос, бледность кожи..

🤔Если у вас по ЖКТ уже:
Гастрит со сниженной кислотностью желудка (99%гастритов)
Атрофия слизистой оболочки (атрофический гастрит)
СИБР (дисбаланс микробиоты в тонком кишечнике)
Склонность к диарее
Или любые проблемы с желчью

🤔И наконец, если вы сдали гемоглобин, ферритин – а там всё не радостно и не однозначно..
– на практикуме точно закроете 90% ваших вопросов и выстроите план действий!

Формат наш проверенно-эффективный:
- разбор от симптоматики и анализов до терапии из практики от вашего интегративного гастроэнтеролога Венеры Хабировой @gastrosmile👩‍⚕️

- удобные лекции с таймкодами с доступом на 3 месяца – переслушивайте в любое удобное вам время!

  • "живой" вебинар с моими разборами ваших вопросов – про него еще напишу на канале, но
    ➡️именно из-за веба число участников ограничено – не тяните с записью пока есть места!

Запись заранее обязательна по ссылке 👉 практикум по железу

начало тут

1 month, 3 weeks ago
***😐*** Железодефицит.. или хайп-тема на все …

😐 Железодефицит.. или хайп-тема на все времена) Абсолютный рекордсмен по хейту и разочарованию – это брошенное как бы невзначай автором прозож-блога – надо восполнять дефициты.. *заранее прошу прощения у всех подписчиков, потому что я тоже нет да грешу…

We recommend to visit
Mash
Mash
3,143,254 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=6726d0b5db0c1931b12fc77f&registryType=bloggersPermission

Last updated 6 hours ago

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 2 months, 2 weeks ago

Быстрее и интереснее всех про IT, диджитал и медиа.

Сотрудничество: @denmins

№ 4958286262

Last updated 2 weeks, 3 days ago