**Чем опасна вера в материальность мыслей

Иллюзия контроля**Вера в материальность мыслей может создать иллюзию контроля над внешним миром. Люди, полагая, что их мысли и убеждения имеют абсолютное влияние на реальность, могут начать испытывать напряжение и стресс, стараясь управлять каждым аспектом своей жизни.

Игнорирование сложностейВера в материальность мыслей может привести к игнорированию этих сложностей и неразумному стремлению к постоянному счастью и успеху. Это может принести чувство разочарования и неудовлетворенности, когда реальность не соответствует ожиданиям.

🎁 Друзья, раздаем 5 ПРЕМИУМ-ПОДПИСОК сроком на 3 месяца среди наших подпичисчиков!

Условие одно — быть подписанным на все наши каналы:

1. Студент - лови совет!
2. Цитаты и Афоризмы
3. Джейсон Стетхем
4. Study&Student's
5. Психология

Итоги 12.12 в 12:12 ⤵️

**Виды апатии

Пассивная**Проявляется в виде отрешенности, вялости, отсутствия интереса к жизни. Такая апатия, как правило, быстро замечается окружающими.

АктивнаяКогда изменения в психике не видимы для окружающих, отчасти поэтому проблема часто остается незамеченной и продолжает развиваться, пока не приводит к серьезным психическим расстройствам. Активная апатия может даже привести к суицидальным мыслям.

ТравматическаяЕе причиной становятся органические повреждения головного мозга (травмы, опухоли и так далее).

Признаки слабых личностных границ📌На вас навешивают слишком много и пользуются вашей мягкосердечностью
📌Вы выполняете дела за другого человека, а
свои задвигаете в сторону
📌Вы не знаете, как сказать "нет"
📌Чувствуете вину, если отказываете другим
📌Вы боитесь выглядеть плохо в чужих глазах,поэтому всегда соглашаетесь в ответ на просьбы

Бессмысленные, но распространённые привычки:Мозг сосредоточен на том, чего не хватает. Как в материальном плане, так и в ментальном. Однако то, что уже есть, он не ценит и не анализирует. А зря.

Есть 5 привычек, которые свойственны каждому человеку, но несут мало пользы. И вот этот список, взгляните:

1. Винить других за обстоятельства. Неважно, давили на вас и запутали, либо вы сами ошиблись. Указывать пальцем на виновника нет смысла, ведь в конечном итоге вы виноваты сами, что послушали. Обвинения ничего не меняют и не решают. Портят.

2. Ждать знак свыше. Явных признаков, призывающих к действию, вы не дождётесь. Вы можете превратить в знак любое незначительное событие, если правильно на это посмотрите. Поэтому не ждите, а превратите в знаки то, что перед носом.

3. Надеяться на мотивацию. Задумайтесь хорошенько: как часто вы мотивированы? Как много вы можете сделать за эти несколько часов или дней? Не зависьте от мотивации. Постройте продуктивную рутину и добросовестно ей следуйте. Запал от мотивации недолгий. Не привязывайте себя к нему, а действуйте вопреки всему.

4. Преданность несмотря ни на что. К сожалению или к счастью, но всё меняется. Оставайтесь непредвзятыми. Держитесь за людей и идеалы столько, сколько сможете, но не бойтесь с ними расстаться, когда придёт время.

5. Зацикленность на неудачах. Не получилось один раз, не получилось 10 раз, не получилось 20 — как показывают дядьки из Forbes, это нормально. Вы просто запутались. Такое случается. Примите это и вернитесь туда, откуда начинали. Попробуйте ещё раз.

Если нашли здесь себя, не пугайтесь. Смиренно примите это. Сделайте выводы, подумайте о решениях. И медленно, неспеша вычленяйте недуг из своей рутины.

Совет и указание, которые я передал сыну о жизни:

- Не обращайся с людьми так, как они обращались с тобой.
- Просто исчезни и будь счастлив без них.
Это самая лучшая форма возмездия!

Тренировка памяти

Из-за недостатка регулярной умственной нагрузки, наш мозг все труднее формирует новые нейронные связи, что отрицательно сказывается на восприятии новой информации. Однако существует множество различных техник тренировки памяти, которые можно использовать:

📌 Играйте в стратегические игры, такие как монополия или шахматы.

📌 Читайте вслух, чтобы улучшить не только память, но и эмоциональную окраску речи и дикцию.

📌 Меняйте свой обычный маршрут на работу и обратно, чтобы заставить мозг продумать различные варианты и улучшить воображение.

📌 Если вы правша, попробуйте делать привычные вещи левой рукой, а если левша - правой. Это поможет улучшить концентрацию внимания.

Поддерживайте в форме не только свое тело, но и память.

Каждый человек, кто встречается в нашей жизни, является нашим учителем.Они могут научить нас быть сильнее, мудрее, прощать и находить радость в каждом дне. Некоторые из них могут быть трудными, но мы все равно получаем опыт от них.

Важно ценить каждого человека, даже если они появляются только на короткое время, потому что их появление имеет свой смысл.