ПЕРЕКЛИЧКА
Завтра 30 ноября в 09:00 встречаемся на «скамейке» на острове Конный.

Завтра по прогнозу 🌥️ -8

Новичков уже не зову, на улице и в воде уже экстремально холодно и будет становиться только холоднее.

Те, кто практикует уже давно, присоединяетесь. Те, кто нет приходите, необязательно поплавать, можно подбодрить и подать полотенце и кружку горячего чая ☕️

Ваша поддержка сейчас особенно важна!

Кто в деле ? 👇

Вот в этой точке сейчас плаваем.

ПЕРЕКЛИЧКА
Завтра 23 ноября в 09:00 встречаемся на «скамейке» на острове Конный.

Завтра по прогнозу - 6

Новичков уже не зову, на улице и в воде уже экстремально холодно и будет становиться только холоднее.

Те, кто практикует уже давно, присоединяетесь. Те, кто нет приходите, необязательно поплавать, можно подбодрить и подать полотенце и кружку горячего чая ☕️

Ваша поддержка сейчас особенно важна!

Кто в деле ? 👇

ПЕРЕКЛИЧКА
Завтра 16 ноября в 09:00 встречаемся на мостике между Юностью и Конным. Будем смотреть как обстановка по льду и выберем место заплыва.

Завтра по прогнозу облачно 🌥️ -12

Новичков уже не зову, на улице и в воде уже экстремально холодно и будет становиться только холоднее.

Те, кто практикует уже давно, присоединяетесь. Те, кто нет приходите, необязательно поплавать, можно подбодрить и подать полотенце и кружку горячего чая ☕️

Ваша поддержка сейчас особенно важна!

Кто в деле ? 👇

Дорогие зимние пловцы!
Начинается новый зимний плавательный сезон🐬
Впереди очень важные и серьёзные задачи:
✅Необходимо выставить точки на участке будущего зимнего центра (оплата кадастровому инженеру)
✅Сделать проект зимнего центра
✅Впереди продление аккредитации, необходимо готовить пакет документов, регистрировать через нотариуса
✅Принято решение чтобы бухгалтерию по Федерации вёл сотрудник с небольшой зп
✅ Необходимо сделать новые флаги
✅ Запускается сайт Федерации, его тоже нужно вести

Прошу сдать годовой взнос в размере 2000 руб до 31 октября, этот 167 руб в месяц

Просьба деньги отправлять на:
Сбер 89148959714 Наталья Сергеевна Габова
Сбер +79086614086 Александра Леонидовна Терлеева
( при перечислении чек в вацап)

Для тех кто сдал членские годовой взнос скидка :
✅ 30 % магазин Арена
✅ Корпоративная скидка в фитнес-клуб Х-фит
✅ Участие в мероприятия Федерации со скидкой 15%
✅ Приобретение атрибутики Федерации со скидкой 20%
✅ Выезд на соревнование по зимнему плаванию при поддержке Федерации зимнего плавания Иркутской области

У меня от холодной воды стала сильно сохнуть кожа. Особенно на плечах и ляжках.

Прям зудит и чешется. До моржевания с сухостью справлялось кокосовое масло, которое я наносила на влажную кожу после душа. Теперь перестало помогать.

А еще сильно обветриваются и болят губы.

Зашла в аптеку. Честно выложила аптекарше свою проблему. Что я начинающая моржиха и каждое утро хожу на реку купаться. Кожу стягивает и сохнет.

Посоветовала мне для кожи: Topicrem, для губ: Липобейз.

Потратила 3600 (3100 примерно стоил Topi 2 упаковки каждая по 500 мл, и 500 крем для губ) буду тестить.

Расскажите сталкиваетесь ли вы с проблемой сухости кожи зимой и как справляетесь.