Che GIORNATA MAGICA ????????

Grazie a tutti e tutte, son felice di aver condiviso tutto questo INSIEME A VOI ?

Se dovessi pensare alla felicità, lo farei con un’immagine come questa…

EVVIVA, sta arrivando l'inverno ❄️*❄️*❄️❄️❄️❄️❄️❄️**Il nostro organismo ha bisogno di gradualità, sopratutto quando si parla di stimoli adattivi come il Freddo.

Questa preparazione passa attraverso la respirazione consapevole, la nutrizione e il training mentale.

Una delle cose a cui rinuncia la maggioranza delle persone, in tutta la fase autunnale ed invernale è l’esposizione diretta della pelle alla luce ed al Freddo nella giusta misura ed in modo mirato, rinunciando a reazioni fisiologiche e biochimiche, fondamentali ed importanti per la salute.

La nostra pelle è un organo importantissimo, spesso sottovalutato e maltrattato, è l’interfaccia, tra il nostro mondo interno e quello esterno, la natura, che ci abbraccia in qualsiasi stagione con stimoli naturali che, se usati adeguatamente, possono aiutarci ad evolvere, rinforzandoci, alzando la qualità della nostra salute fisica e mentale.

Il Freddo è uno di questi stimoli, forti, intensi, potenti, benefici.

Cambiare le nostre abitudini, cambiando l’ approccio fisico e mentale, attraverso una rimodulazione dei nostri paradigmi personali e sociali, con l’aiuto di stimoli naturali, come per esempio il freddo, è la chiave, la via per cambiare la vita in positivo.

Perchè quando sta per arrivare l’estate tutti sono felici, mentre quando arriva l’inverno, gli umori calano, si inizia subito a pensare a coprirsi per non ammalarsi?

Questo perché siamo stati cresciuti, seppur in buona fede, con paure, condizionamenti, che continuano ad interagire su di noi in modo pesante e fuorviante, privandoci di comprendere fino in fondo, l’altra faccia della medaglia, l’altra faccia della luna, quella che non vediamo, quella che non conosciamo o per paura o per disinteresse, o con la scusa di non essere in grado di…

Quando scopri, che il Freddo, usato con la giusta conoscenza ed i giusti strumenti, è la strada verso un profondo cambiamento, beh allora, conprendi a cosa hai rinunciato fin'ora.

Cosi, come aspetterai il
sole, il caldo e l'estate, con gioia e felicità, cosi aspetterai con trepidazione, la neve, il Freddo e l'Inverno, con lo stesso fuoco interiore.

Attraverso l'incontro con il freddo e tutti gli strumenti per abbracciarlo in sicurezza, scoprirai che l'inverno non è triste, che questa percezione nasce da cio che sempre ci hanno voluto far credere in merito, per renderci insicuri, pieni di paure e sempre dipendenti da qualcosa (Farmaci, indumenti, riscaldamento).

Sta arrivando l'Inverno, l’opportunità di cambiare e, noi della Via del Freddo, siamo pronti a viverlo in pieno in ogni suo aspetto, certi che, sorriso, gioia, energia e vibrazioni positive ci accompagneranno sempre.

“L'umiltà non consiste nel considerarsi inferiori agli altri...ma nel liberarsi della presunzione della propria importanza.

E' uno stato di semplicità naturale in armonia con la nostra vera natura che consente di godere la freschezza del momento presente.

L'umiltà è un modo di essere non di apparire..”

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