#аффирмации_дня

Сегодня я высвобождаю в мир любовь, счастье и благодарность. Жизнь драгоценна и прекрасна, и я выбираю сосредоточиться на позитиве.

❗️Сегодня у вас есть возможность обратиться к сертифицированному астрологу Вере
❄️АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО❄️

Отправьте свою дату рождения и кодовое слово "солнце"

?[http://t.me/IEveAstro ]?

➡️Получите бесплатный астрологический разбор на 2024 год и раскройте потенциал в таких сферах жизни как, любовь, карьера, здоровье.

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!

*? Первая хорошая новость в этом году!
Мы наконец-то нашли этот список секретных каналов от @ruschan, о котором все говорят. Подпишись На все каналы, чтобы не потерять. Сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут ?***

♡?‍♀️? —15 кг за 3 дня

♡???? Проверь свой Английский!

♡?? Цитаты из книг

♡?⚡️ Треки из тик тока, обои

♡?? Женский Журнал

♡?? Мир Юмора Тут

♡?? Секреты WoW Контента

♡?? Гороскоп на завтра

♡?? Английский с юмором

♡?? Вязание Выкройки Шитье

♡?? Вход для Взрослых

♡?? Маникюр | для Девочек!

♡?? Все новинки кино тут 18+ 2023

♡?? Подтянуть попу и живот за 5 минут!

♡❤️? Киношка для взрослых

♡?? Идеи | для Фотосессий

♡?? Фильмы для взрослых ищут все

♡?? Сочные Красотки

♡?? Цитата Дня

♡?? Рецепты Алко коктейлей

♡?? Полезное для Дома

♡?? Убойный Юмор

♡?? Слив фильмов 18+ 2024

♡?‍??‍? Удалёнка Профессии Обучение

♡?? Факты о которых Вы Не Знали

♡??? Ленивый English

♡?? Цитаты, которых нет нигде

♡?‍♂️☝️ Слова Мудрости

♡?‍??‍? СММ Новости Соцсети

♡???? Английский с носителем

♡?? Нейросети и ИИ

♡?? Что надеть. Зима 2024!

♡?? Котики и Животныее

♡?? Фитнес и Качалка

♡?? Бизнес Идеи на Миллион

♡?? Открытки и Поздравления

♡?? Wildberries/Ali Находки

♡???? Английский на 5+

♡?? Деньги и Власть

♡?? Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео

♡?? АудиоКниги Скачать

♡?? Рецепты Быстро 10 минут

♡?‍?? Дача Сад Огород

♡?? Обои и Ригтоны

♡?? Красивая Планета

♡??‍♂️ Мудрые Мысли

♡?? Лучшие салаты

♡???‍♀️ Маникюр для Девочек

♡?‍♀️? Худеем за Неделю

♡?? Книжный Мир

♡?? Моя Квартира - Дизайн

♡?? Фильмы и Сериалы HD

♡?❤️ Цитаты на каждый день

♡?? Подкасты каждый День

♡?? Икеа Дизайн/Интерьер

♡?✨ Мотивация на каждый день

♡?? Дизайн и Интерьер

♡?? Новинки кино бесплатно

♡?? Думай и Богатей

♡?? Эти книги ищут все

♡?‍?? Быстрые Рецепты 10 минут

♡?‍♂️? Ремонт и Строительство

♡?? Закрой рот одной фразой!!!

♡?? Женское счастье | Психология

♡?? Premium Проги/Игры

♡??‍? Удаленка и Курсы

♡?? Книги на вечер для тебя

♡???? Английский для глупых

♡?? Грамотность Русский язык

♡?? Красота И Здоровье

♡?? Книги и Литература

♡?? Все фильмы 2024

♡?? Большой слив Литрес 2024

♡‼️✅ Эти факты надо знать!!!

♡?? Gif рецепты быстро и вкусно

♡?? Цитаты со смыслом

​​Чужие проблемыПорой наши друзья и близкие могут свернуть не на ту дорожку. Кто-то в ставки на спорт. Кто-то в алкоголизм или наркоманию. А кто-то в менее тяжелые, но довольно неприятные для окружающих дебри.

И вы, как верный соратник, стараетесь помочь. Как словом, так и делом. Но в 99% случаев всё заканчивается тем, что вы впустую потратили время — никакого результата. Да и слов благодарности никаких не услышали.

Это происходит из-за того, что человек, которому вы пытаетесь помочь, не созрел для решения проблемы. Он может говорить о ней и соглашаться с вами, однако ничего не делает. Стоит ли протягивать к нему руку помощи?

Есть смысл прикладывать усилия по отношению к тем, кто не только заметил проблему, но и начал предпринимать действия к тому, чтобы выбраться из болота.

В противном случае вы можете потратить помимо эмоций и сил, долгие месяцы, а то и годы своей жизни. И ничем не поможете, потому что человек не собирается меняться.

Не важно, член семьи это или близкий друг. Ваши усилия бесполезны до тех пор, пока он сам не начнёт шевелиться. Альтернатива — полная его изоляция. Однако как показывает практика, в 9-ти случаях из 10-ти сделать это юридически невозможно.

Будьте разумны и осмотрительны. Протягивайте руку помощи только тем, кто уже начал выбираться из своего болота. На остальное даже не тратьте время.

​​Когда учиться и развиваться?Говорить о математике не будем. О физике, химии и биологии тоже. Вообще формальное образование трогать не будем. Поговорим об обучении в принципе.

И, как показывает практика, человек готов по-настоящему учиться только в двух случаях: до 7-ми лет, либо когда жизнь загоняет в угол. И это грустно.

Грустно по той причине, что для скачка в развитии необходимы условия, зачастую неблагоприятные. Но что мешает вам действовать в любое другое время?

Не обязательно ждать диагноза 3-й степени ожирения и проблем со здоровьем, чтобы начать приучать себя к физическим нагрузкам и нормальному питанию.

Не обязательно ждать, пока у вас будут десятки долгов и ни крошки на столе, чтобы взять своё финансовое положение в руки и пахать.

Не обязательно расширять компетенцию в своей профессии под страхом увольнения за неадаптивность к современным условиям.

Если взглянуть объективно, ничто не мешает вам развиваться и обучаться в самых разных сферах прямо сейчас. Да, вам не 7 лет. Но и ждать вынуждающих крайностей ради развития не стоит.

Руки и ноги у вас на месте. Голова вроде бы тоже. Да и условия располагают: есть интернет, смартфон. Время тоже есть, раз можете позволить себе это прочитать. Разве могут быть ещё какие-нибудь оправдания?

​​10 заповедей достойного человека:1. Будьте пунктуальным. Если вы знаете, что опоздаете, сообщите другим людям заблаговременно, а не в последний момент.

1. Следите за своим внешним видом. Выглядите презентабельно: чистите обувь, расчесывайте волосы, соблюдайте гигиену, носите соответствующую одежду.

2. Сдерживайте обещания. Если вы в чем-то не уверены, то и не обещайте. Никогда не разочаровывайте других, если что-то пообещали и зарядили человека ожиданиями.

3. Будьте вежливым. Говорите «пожалуйста» и «спасибо», соблюдайте рамки приличия. Манеры имеют большое значение для вашей репутации.

4. Если вы задаёте кому-то вопрос, отнеситесь к ответу с максимальным вниманием, а не листайте попутно свой телефон.

5. Никогда явно не лгите и не воруйте. И сторонитесь тех, кто к этому склонен.

6. Уважайте старших. Как в жизни, так и в работе. Они живут больше, чем вы, а значит, что обладают знаниями и мудростью, которую вы можете позаимствовать.

​​Ад перфекциониста: почему привычка делать все идеально ведет к постоянному стрессу?Если только безукоризненно сделанная работа заставляет вас чувствовать себя хорошо, а отдых, по вашему мнению, для слабаков... Задумайтесь! Откуда эта болезненная тяга к совершенству до мельчайших деталей?

Что делать, если перфекционизм стал нормой жизни?

1️⃣ Сделать хорошо — лучше, чем сделать идеально. Главное — результат.

2️⃣ Не реагируйте на мелкие помарки как на катастрофу мирового масштаба. Просто исправьте их.

3️⃣ Не стремитесь постоянно все контролировать. Примите то, что мир несовершенен.

4️⃣ В погоне за результатом не упускайте шанса наслаждаться жизнью, иначе она пройдет мимо.

5️⃣ Не стремитесь к всеобщему одобрению. В конце концов вам скажут, что столько работать — неправильно.

6️⃣ Дайте мозгу расслабиться. Это поможет концентрировать внимание на действительно важных аспектах жизни, а не только на вопросах доведения начатого дела до идеала.

​​Ловушка «желания отбиться»Вы вкладываетесь во что-то. Может в человека. Может в игру. Может в дело. Или в бизнес. Однако отдачи не получаете никакой. Только горечь и сожаления.

Мысль о том, что позже вам с лихвой воздастся, если не отступать, греет надежду. Вы продолжаете вкладываться и эмоционально, и материально. Однако проходят недели, месяцы, года. Но результата нет, да и не будет.

Это похоже на игру в казино: вы постоянно проигрываете, но порой палка стреляет и вы получаете небольшую отдачу. Появляется иллюзия, будто не всё потеряно, и в один день вы вернёте утраченное, компенсируя издержки.

Но так не бывает. Ведь это иллюзия. Те небольшие стимулы, которые дарят вам надежду — это ничто в сравнении с тем, что вы уже отдали. Нужно отказаться.

Учитесь отпускать. Нужно набраться смелости, собрать всю волю в кулак и отказаться. Принять потери. Смириться. И отпустить решением: больше выкладываться не будете.