отмечаем день рождения любимки Ольки ?‍⬛

афигеть вы активные, это мне что, влог выкладывать??

мне подарили два пленочных фотоаппарата ? и пленку к ним
я в счастье

мы так хорошо закорешились в больнице с медсестрой, меня вкусно накромили, мы жестко поболтали и вообще мир дружба жвачка ?

сегодня все пошло не так,как планировалось…

но зато вложик НАКОНЕЦ-ТО ждет вас на канале ?

https://youtu.be/FBnBMvUv66A?si=BpvNqZB1bnzdGh7y

жду вашего актива ?

YouTube

dear diary // vlog’4

это мой видеодневник о жизни, учебе в медицинском и работе в сфере медиа и дизайна. Тут я рассказываю о рутине студента медика, как совмещаю работу, личную жизнь и мед, да и про всякое***✨*** Приятного просмотра! Мои соц.сети: tg: экспрессия ***🤫***: picwntc #design…

?

Кто из нас не хрустел пальцами, шеей или спиной?

Многие думают, что это плохо и сулит переломы. Но на самом деле, чаще всего это просто песня суставов.

Почему мы хрустим?

Внутри суставов есть смазка, похожая на воду, - синовиальная жидкость. Она содержит пузырьки воздуха. Когда мы двигаем суставом, сумка, в которой находится жидкость, растягивается, давление падает, и пузырьки лопаются. Чем больше пузырьков, тем громче хруст.

Хруст - это норма?

Обычно да, если не болит. Но если он причиняет боль или дискомфорт, не стоит откладывать визит к врачу.

Сладких вам снов!❤️

сегодня какие-то бури магнитные, так голова давно не болела

поэтому сегодня на домашнем: монтирую влог, занимаюсь учебой и отдыхаю