🥭 Французский тост с манго
#от1года #полдник

Ингредиенты:
• хлеб – 1 ломтик
• яйцо – 1 шт.
• пюре манго – 1/4 ст.
• мука ореховая – 1/2-1 ч. л.

Приготовление:
1. В плоской тарелке смешайте пюре манго, яйцо, ореховую муку и взбейте до однородной массы.
2. Замочите хлеб в смеси
3. Обжарьте хлеб с обеих сторон на сковороде с маслом до золотистого цвета и хрустящей корочки.

Детское меню

Лягушон – это одежда, которую выбирают для своих малышей все селебрити

Премиальные одежда бренда создана из высококачественных натуральных тканей, обеспечивающих комфорт и безопасность для каждого малыша

Подписывайтесь на канал и дарите своему ребёнку возможность носить самое лучшее:
https://t.me/+ZYfWfheAF3kwMjIy

❗️ В связи с угрозой ударов дальнобойных ракет западного производства вглубь России разработана интерактивная карта бомбоубежищ.

Она показывает доступные укрытия в радиусе 500м вокруг вас и работает даже без интернета, а найти убежище заранее можно выбрав город своего проживания:

● Москва: @msk360
● Питер: @petr360

● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g

● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36

● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360

● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360

● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360

● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360

● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360

● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360

🌲 Шишки без сахара
#от2лет #полдник

Ингредиенты:
• ореховая паста – 1 ч. л.
• мед – 1 ч. л.
• хлопья шоколадные
• ванилин/сухое молоко – для посыпки
Бисквит:
• банан – 2 шт.
• какао – 2-4 ч. л.
• ореховая паста – 2 ст. л.
• мука – 2-4 ст. л.
• яйцо – 1 шт.
• корица, ванилин – по вкусу

Приготовление:
1. Все для бисквита смешиваем и отправляем в духовку на 15-25 минут при 180 градусах.
2. Бисквит крошим в крошку, добавляем мед, ореховую пасту, чтобы придать дополнительную клейкость нашему тесту. Лепим «колбаски» - основу для шишек и вставляем хлопья, как на видео. Сверху посыпаем ванилином/сухим молоком.

Детское меню

🥑 Оладьи из тунца и авокадо
#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:
• авокадо – 1/2 шт.
• тунец – 1/2 банки
• мука – 2-3 ст. л.
• паприка

Приготовление:
1. Смешайте авокадо и тунец. Добавьте муку и хорошо перемешайте.
2. Выкладывайте ложкой на сковороду в виде маленьких лепешек, обжарьте с двух сторон до золотистого цвета.

Детское меню

🥄 Овощной супчик
#от1года #обед

Ингредиенты:
• бульон – 2,3 л.
• картофель – 3 шт.
• морковь – 1 шт.
• брокколи – 5 соцветий
• цветная капуста – 4 соцветия
• пекинская капуста – 180 г.
• горошек замороженный – 150 г.

Приготовление:
1. Для начала подготовим бульон, у меня на куриных крылышках, измельчим овощи удобным способом и добавим в таком порядке: картофель, морковь и горошек будем варить 15 минут после закипания.
2. Добавим брокколи, цветную капусту и спустя 5-7 минут, добавим пекинскую капусту. Поварим еще 5-10 минут.

Детское меню

🥞 Оладушки на зеленой гречки
#от1года #завтрак #полдник

Ингредиенты:
• зеленая гречка – 90 г.
• банан – 100 г.
• миндальное молоко – 120 г.
• тыквенный протеин – 35 г.
• сода + лимонный сок

Приготовление:
1. Гречку замочить на ночь, утром хорошо промыть и отправить в блендер.
2. Взбить вместе с остальными ингредиентами, в конце добавить соду+лимонный сок.

Детское меню

Методы уборки Мари Кондо теперь в телеграм!

Вы тоже ненавидите убираться? Тогда этот канал Вам в помощь!

Там Вы узнаете все секреты легкой уборки!
https://t.me/+F85IRUkN8jo0MzUy

🍌 Кекс с тыквой и бананом
#от1года #полдник

Ингредиенты:
• мука – 2 ст.
• сода – 1/2 ч. л.
• кокосовое масло – 1/3 ст.
• тыквенное пюре – 1 ст.
• банан – 3 шт.
• кокосовый сахар – 2-3 ст. л.
• яйцо – 2 шт.
• корица, имбирь, мускатный орех – по щепотке

Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты, пока не получится однородное тесто.
2. Переложите в форму для выпечки.
3. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°С примерно 35 минут или до золотистой корочки.

Детское меню