О какой женщине (с точки зрения секса) на самом деле мечтает большинство мужчин? - мнение сексолога

"В течение многих лет я наблюдаю за тренингами, которые проводятся для женщин различными «гуру» от секса и могу с полной ответственностью сказать, что как минимум 90% процентов из них можно описать одной фразой – «Как удовлетворить мужика».

Кто-то качает «интимные мышцы», кто-то тренирует «100 способов игры «мужской флейте», стимулирует «сексуальную энергию», обучается секретам гейш, наложниц и других «профессионалок от секса» и так далее. И женщины пребывают в иллюзии, которую поддерживает большинство «наставников», что овладев всеми этими премудростями, они смогут легко привлечь и удержать любого мужчину.

К сожалению, я вас разочарую, в большинстве случаев это лишь рекламный трюк!

На консультацию часто приходят женщины и рассказывают: «Я решила ему сделать «суперминет», как меня учили на тренинге, а он через 10 (а чаще 5) минут сказал – Слушай, давай, как обычно, по-быстрому и спать» или «Сижу я на нем, делаю «волну» вагинальными мышцами, а он мне – Ты двигаться будешь? А то у меня скоро упадет». И ещё много подобных историй. И каждая хочет узнать, почему все усилия насмарку, а деньги на ветер.

Так о какой же женщине (с точки зрения секса) на самом деле мечтает большинство мужчин?

Начну с общего, а в конце подойдем к ответу.

Немного про мужчин:

🔸 Мужская сексуальность очень конкретная: если женщина «привлекательная», значит, вызывает желание, с возрастом избирательность может повышаться.

🔸 Первое же семяизвержение, которое происходит у мужчины, практически всегда заканчивается оргазмом. При этом интенсивность оргазма почти всегда одинаковая и мало зависит от способа стимуляции (рукой, ртом, влагалищем и так далее) и от эмоционального состояния (по исследованиям, острота оргазма варьирует в пределах 25% в ту или иную сторону).

🔸 Большинство мужчин до начала половой жизни активно занимаются самоудовлетворением (мастурбацией), в результате формируется определенный рефлекс, закрепленный оргазмом (это покруче еды в опытах Павлова с собачками). Поэтому, чем больше секс по интенсивности, виду движений (как правило, это поступательное движение вперед-назад) и продолжительности напоминает привычную мастурбацию, тем лучше.

🔸 Многие мужчин говорят, что ощущения и оргазм при первом сексе были такие же, как при мастурбации или даже слабее (отвлекался на партнершу, стимуляция рукой обычно интенсивнее и так далее).

🔸 Средняя продолжительность полового акта (с момента введения до семяизвержения) у здорового мужчины при регулярной половой жизни колеблется от 1 минуты 30 секунд до 3 минут 30 секунд. Все, что дольше, это уже пролонгация с целью получить больше удовольствия от «процесса» и удовлетворить женщину.

Резюмируя всё вышесказанное – Самой привлекательной в сексуальном плане женщиной для большинства мужчин является партнёрша, которая очень быстро возбуждается и легко и быстро «доходит» до оргазма без дополнительных усилий со стороны мужчины. А если при этом она ещё испытывает множественные оргазмы, то это просто «мечта».

И это может подтвердить практически любой мужчина. После секса с «такой Женщиной!» мужчина чувствует себя просто суперменом (он склонен полагать, что это он такой классный любовник).

На самом деле, большинство женщин, которые легко возбуждаются и быстро достигают оргазм, рассказывают, что в их жизни был партнер, который помог ей «раскрыть» сексуальность и полюбить секс. Поэтому, на самом деле, главное, это не «умение» доставить удовольствие мужчине, а научиться самой легко его достигать!"
#секс #психология

Как оральные контрацептивы влияют на сексуальность? (продолжение)

Вот ещё несколько «эффектов», которые выявили современные ученые у женщин, принимающих КОК:

По исследованиям, женщина становится максимально сексуально привлекательна для мужчины в период овуляции (наиболее благоприятный период для зачатия), когда у нее происходит ряд изменений:
- Появляется специфический блеск глаз (на фоне выброса большого количества гормонов и вегетативной реакции организма);
- Тембр голоса становится более сексуальным (за счет набухания голосовых связок);
- Повышается симметрия лица (люди с симметричным лицом более привлекательны, так как симметрия подсознательно воспринимается как признак отсутствия, в первую очередь, генетической патологии);
- Происходит изменение запаха (в большинстве случаев запах становится «привлекательнее»);
- Меняется сексуальное поведение (женщина становится более раскрепощенной, активнее идет на общение и флирт, движения становятся более грациозные и привлекательные);
- Так же меняется восприятие женщиной запаха и феромонов партнёра (в первую очередь, пота) (женщина подсознательно сильнее реагирует на запах партнера, который генетически и иммунно сильно отличается от нее, что повышает шанс рождения более здоровых детей);
- Женщины в этот период чаще выбирают партнеров с более выраженными мускулинными внешними чертами и поведением, что позволяет зачать ребенка от мужчины с более высоким уровнем тестостерона.

КОК, подавляя овуляцию, практически блокируют все эти реакции!
! Кроме этого, оральные контрацептивы влияют на выброс гормонов в момент влюбленности и снижают эмоциональную реакцию на партнера, что может мешать формированию страсти и привязанности к партнеру (они реже влюбляются и не очень глубоко). Поэтому женщинам, которые находятся в активном поиске партнера, не рекомендуют в это период приём КОК.

Что делать?

🔸 Не надо пугаться, данные проблемы чаще возникают у женщин, у которых есть предрасположенность к этому: исходные гормональные нарушения и слабость регуляции эндокринной и нервной системы и часто зависят от самого КОК и длительности приёма.

🔸 Проблема может быть вызвана множеством других факторов (физиологических, психоэмоциональных, межличностных), а прием контрацептивов – лишь один из дополнительных аспектов.

🔸 Если есть предположение, что проблема вызвана приемом КОК, тогда лучше посоветоваться с гинекологом и временно подобрать другой метод контрацепции. Как правило, в течение 3, максимум 6 месяцев проблема должна уйти, если симптомы сохраняются, значит, проблема глубже и лучше обратиться к специалисту.

🔸 Если женщина планирует приём оральных контрацептивов, обязательно необходимо совместно с гинекологом выяснить все факторы, которые могут влиять на качество приема препарата и развитие побочных эффектов и индивидуально подобрать КОК с минимальной гормональной нагрузкой на организм.

🔸 Если женщина заметила какие-либо побочные эффекты (в том числе на либидо) во время приема препарата, то необходимо сразу обратиться к своему врачу и разобраться в ситуации.

Берегите себя ❤️
#сексуальное_здоровье

Как оральные контрацептивы влияют на сексуальность? (часть 1)

Существует огромное количество информации о пользе и вреде комбинированных оральных контрацептивов (далее - КОК) и влиянии их на организм женщины.
Для многих женщин – это лучший вариант сделать сексуальные отношения безопасными, а так же есть ситуации, при которых назначение КОК помогает решить некоторые гинекологические проблемы.
И, конечно же, уверенность в контрацептивном эффекте (более 90% при правильном применении), позволяет паре снять напряжение, что может наступить беременность, повысить спонтанность сексуальных отношений, что в целом способствует повышению качества сексуальных отношений. Но важно помнить и о негативном влиянии КОК на сексуальность.
Естественно, не у всех женщин проявляются эти побочные эффекты, но в незначительной степени – у большинства (хотя некоторые женщины этого не замечают и часто не осознают). Итак,

1️⃣ Большинство КОК содержат в своем составе эстрогены и гестагены, или прогестины. Существуют также группа препаратов Мини-пили, в состав которых входят только гестагены. Комбинированные оральные контрацептивы снижают количество и эффективность тестостерона:
- за счет изменения соотношения эстрогенов (собственные – женщины плюс искусственные – препарата) и тестостерона;
- гестагены влияют на выработку гонадотропных гормонов, которые влияют на выработку тестостерона;
- гестагены вместе с эстрогенами блокируют рецепторы, отвечающие за связывание тестостерона и его использование, что приводит к снижению уровня свободного (активного) тестостерона;

Это приводит к:
🔸 Снижению сексуального желания (влечения, либидо), иногда даже снижению тонуса, апатии и повышенной утомляемости.
🔸 Недостаточности реакции на эротические и сексуальные стимулы: эмоционально-психические (мысли, фантазии, слова, визуальные образы, обстановку) и физические (прикосновения, стимуляцию эрогенных зон и половых органов, в том числе клитора)и затрудненному возбуждению.
🔸 Проблемам с достижением оргазма. Постепенно может формироваться негативное отношение к сексуальной жизни. В некоторых случаях это приводит к конфликту с партнером.

2️⃣ КОК также влияют на слизистую влагалища, приводят к её истончению, снижают продукцию естественной смазки, нарушают антимикробную защиту, что повышает её травматичность и риск инфицирования, особенно при сексуальном контакте.

Продолжение статьи скоро на канале. Не пропустите ❤️
#сексуальное_здоровье

Фаллоимитатор - одна из самых древних секс-игрушек

Сложно сказать, сколько раз находили каменные, деревянные и даже золотые дилдо на всевозможных древних раскопках.
Фаллоимитаторы находили по всему свету: Греция, Индия, Китай и т.д..

Греки так вообще наладили экспорт дилдо из гипса в другие страны 👍

А Клеопатра удивила своей любовь к этим устройствам, в ее арсенале были «игрушки» из мрамора, слоновой кости и кожаные мешочки, которые наполняли теплым молоком перед использованием.

Из истории известно, что при помощи железных и деревянных фаллоимитаторов лечили такое заболевание, как «бешенство матки».

Это касалось одиноких дам, а вот замужних отправляли к мужу в спальню, хотя не всех 🙃 И замужних дам "лечили", если муж особо вниманием не баловал 🙃

В те давние времена можно было приобрести интимную игрушку из стекла, обтянутую шелком и только в XIX веке секс-игрушки стали производить из резины.

С того времени, индустрия секс-товаров шагнула далеко вперед и сейчас можно найти огромный ассортимент «игрушек» для взрослых, на любой вкус и цвет в обычном секс-шопе.

#интересные_факты #секстрадиции

История из сети:

"Сыну только исполнилось 18 лет, поступил в институт на платное. Стал хоть немного самостоятельный. Эх, думала, вот, заживу. Вот оно счастье. Но нет, прошло только несколько месяцев - привёл домой беременную девушку со словами, что это его невеста и теперь она будет жить у нас. Просто в ужасе! Не могу даже полностью принять эту ужасную ситуацию. Как по мне, так всё потеряно. Опять бессонные ночи и прочие прелести. Где я так нагрешила?!"

Раз уж так вышло, то, понятное дело, просто отгородиться не получится, но что печально, что автор собирается все взвалить на себя. Раз сын достаточно взрослый, что бы привести домой беременную невесту, значит, он должен быть достаточно взрослым и для того, что бы включиться в быт и обеспечение семьи. а также в уход за будущим ребенком. А то привел домой к маме и справился 🙃 Для начала автору нужно обрисовать границы. С чем автор может помочь, а с чем - нет. Да, тяжело и непривычно, но это нужно сделать, иначе вся молодая семья повиснет на ней. К тому же, не мешало бы встретиться с семьей девушки и узнать, какие планы у них 👶
В любой ситуации, не тяните на себя всё! Даже дети должны, в итоге, становиться самостоятельными и научиться брать на себя ответственность за свою жизнь.
Берегите себя! ❤️ Ведь, Вы - у себя одна ❤️****
#семья

Эротические романы как часть прелюдии
Перед любовной игрой, почитайте что-нибудь из эротической литературы. Вслух. 💋
Несколько строк о том, как "он страстно вошел в нее", и огонь желания начнет разгораться 🥰#мотивашка

#секс #мотивашка

Пощекочите его 💋

Постарайтесь, чтобы щекотка была мягкой и игривой. Такой озорной физический контакт быстро перерастёт в возбуждение, а оно, в свою очередь, - в чувственный секс ❤️
#мотивашка #секс

Ленивый секс

Вроде хочется, но как-то лениво… Но хочется. Но лень… Сохраняйте для таких ситуаций список самых расслабляющих поз для секса:

1️⃣ Наверное, самая простая позиция для ленивого секса – когда оба партнера лежат на боку, женщина спиной к мужчине. У мужчины есть доступ как к клитору, так и к груди, что делает секс еще более приятным и чувственным.

2️⃣ Чуть видоизмените миссионерскую позу: переместитесь к краю кровати таким образом, чтобы голова и руки свисали к полу. Кровь приливает к голове, благодаря чему оргазм приобретает новые яркие краски.

3️⃣ Еще один вариант миссионерской позы: женщина ложится на спину и ищет точку опоры, которой может послужить, к примеру, спинка кровати. Мужчина входит в партнершу, после проникновения женщина смыкает ноги. Это усилит ощущения от секса для обоих партнеров.

4️⃣ В этой позиции отдохнуть удастся только партнерше, а вот мужчине придется поработать. Женщина ложится на живот, подкладывая под себя подушку, ноги прямые и слегка раздвинуты. Мужчина располагается сверху, согнув ноги под углом 45 градусов.

5️⃣ И еще одна ленивая поза - партнеры ложатся на бок лицом друг к другу. Женщина обхватывает ногами торс мужчины, что обеспечивает более глубокое проникновение.

А вообще, даже когда лень, старайтесь уделять время друг другу. Это сближает ❤️

#секс #мотивашка

История из сети:

"Женаты более 10 лет, выходила замуж по любви, думала, что счастлива. Но с каждым годом муж меня разочаровывает все сильнее. Ещё молодой и крепкий мужик, а ведёт себя как пенсионер. Отрастил огромное пузо, нет никаких хобби. Самое любимое времяпрепровождение - с пивом на диване. Смотрю на него и прямо становится тошно. Много раз поднимала этот вопрос - не понимает сути претензий, живёт как ему комфортно. Я просто в отчаянии."

Ну, на эту ситуацию можно посмотреть с разных точек зрения. С одной стороны - автор не пишет, какие у нее хобби и интересы, как она выглядит и как поддерживает себя в хорошей форме. Если она, грубо говоря, "крутится на одной ножке" в хорошем смысле - фитнес, массаж, маникюр, следит за собой, ходит на мероприятия и прочее, при этом, возможно, работает хотя бы частично (этот момент тоже важно учитывать, прежде чем обвинять мужа в ничегонеделании), а дома супруг, который ничем особо не интересуется, а только пьет пиво и смотрит футбол, тогда да, можно сказать, что это не ее человек, они разошлись в своих стремлениях и стали чужими людьми... Здесь, вряд ли, что-то можно поправить.
Если же автор тоже не особо чем увлекается, но ей скучно и хотелось бы что бы муж проявлял инициативу и у них был бы интересный совместный досуг, то ей нужно не беседы беседовать, а брать решение вопроса в свои руки. Мужчина сам по себе в данной ситуации ничего придумывать не будет, но если придумает супруга, то он вполне может и присоединиться, а там кто знает, может и общий интерес какой-то найдется...
Так что решение (или отсутствие решения) этого вопроса зависит от деталей. В любом случае, если ничего не предпринимать, то само по себе это не образуется и мужчина не побежит заводить себе новые интересы и хобби. Все-таки, так или иначе, обычно женщина является организатором и инициатором в семье. Согласны?
#семья #отношения

8 распространённых сексуальных проблем в отношениях

Интимная близость через какое-то время отношений может перестать удовлетворять партнёров. С какими проблемами можно столкнуться и что с ними делать?

🔸 Не хватает времени на секс.
Работа, забота о детях, домашние хлопоты отнимают всё время. На то, чтобы наслаждаться друг другом, времени не остаётся. Но нельзя забывать о том, что секс является «клеем» в отношениях. Он помогает сохранять близость, нежность по отношению к партнёру. Поэтому стоит научиться выделять несколько часов в неделю на то, чтобы побыть наедине.

🔸 Секс стал скучным.
В начале отношений сексуальная жизнь кажется яркой и разнообразной. Но годы идут, партнёры привыкают выполнять одни и те же действия, которые гарантированно приведут к оргазму. И секс становится пресной рутиной.
Чтобы этого не произошло, нужно не отказываться от экспериментов. Пробуйте что-то новое, чтобы почувствовать то возбуждение, которое вы испытывали в первые месяцы отношений.

🔸 Сексу мешает усталость.
В современных парах «Не сегодня, голова болит» давно заменяется на «Не сегодня, я слишком устал(а)». Усталость — весомый аргумент для того, чтобы не заниматься сексом. Но если в вашей паре все чаще звучит эта отговорка, задумайтесь, не пора ли расставить приоритеты иначе?

🔸 Спонтанность или планирование.
Есть пары, в которых один партнёр предпочитает спонтанный секс, а другой хочет придерживаться определённого распорядка. В такой ситуации важно научиться прислушиваться друг к другу и уметь идти навстречу. Если каждый из партнёров будет готов пойти на компромисс, проблема решится сама собой.

🔸 Нет гармонии.
Проблемы также могут начаться из-за того, что люди не совпадают в постели. Например, один любит грубый секс, а другой — нежный. Как быть в такой ситуации?
Попробуйте относиться к сексу, как к еде. У вас могут быть разные предпочтения и аппетиты, но точно есть способ наслаждаться едой вместе. Найдите его!
🔸 Пропала страсть.
Рутина может поглотить любую, даже самую романтичную и страстную пару.
Волнения об ипотеке, уборке, домашних заданиях ребёнка полностью отбивают желание проводить больше времени в постели. Если вам знакома эта проблема, попробуйте изменить обстоятельства. Например, уехать вдвоём в отпуск. Или на выходные переехать в отель, чтобы никто не отвлекал вас друг от друга.

🔸 Партнёр не инициирует секс.
Из-за различий в половой конституции, один из партнёров может иметь более низкое либидо. Поэтому инициатором секса всегда будет становиться другой человек. Но такой расклад дел может привести к недовольству и обидам, ведь человек с высоким либидо может начать чувствовать себя нежеланным.
Оказавшись в такой ситуации, попробуйте чаще инициировать сексуальную близость. В этом есть и плюсы, в таком случае секс не будет неожиданностью для вас, а значит, станет более желанным.

🔸 Мы часто ссоримся.
В одних парах ссоры лишь подливают масла в огонь страсти. А вот другие пары, напротив, после конфликтов чувствуют себя обессиленными. Если ссоры убивают ваше либидо, постарайтесь быть добрее друг к другу. Когда в отношениях станет больше уважения, сексуальная близость расцветёт во всю силу.

Какая бы проблема ни возникла в отношениях, в 99% случаев всё можно решить, главное, что бы этого хотели оба партнёра! ❤️
#секс #отношения