Пресеты Лайтрум, Обработка фото
👉🏼 @dandemon
Сотрудничество/реклама - https://t.me/+t4j0Hw05gmQxMTEy
Last updated 1 month, 3 weeks ago
3000 голды тут - https://linkwin.ru/stream/katk6338
Last updated 1 year, 4 months ago
У меня новая разработка 😁 белка!
Вы даже не представляете сколько раз меня просили сделать белочку🙃 видимо пришло время)))
Уже два раза заново начинала, морда не получалась как мне хотелось🤪.
Услодняется ещё тем, что белочка на перчатки, а там не так много места, поэтому белка небольшая)
Итак, первая книга года - "12 недель в году" Брайан Моран. 😁
Д, я опять скажу, что это типичная книга по саморазвитию🤪 Но это не значит, что она не была полезной. Книга о планировании. Дельная, особенно для тех у кого с планированием плохо. У меня планирование на твёрдую 4, поэтому для меня тут было мало полезного. Но все же было!
Что рекомендует автор: сначала нужно написать как вы видите свою жизнь через 3-5-10 лет. Чем подробнее, тем лучше. Мне было тяжело, но кое- что я набросала. Исходя из этого нужно ставить цели, но не на год, а на три месяца😁 . Потом ещё на три и так далее.
Аргументирует он это тем, что год слишком долгий промежуток. На год тяжело планировать конкретные цели. Как правило ,через несколько недель мы начинаем отставать от плана ( так и есть, я два раза проверяла на себе). Поэтому лучше ставить более конкретные цели, но на три месяца. А уже из этого писать план на неделю и день.
Естественно, цели должны совпадать с видением вашего будущего. Ну и контроль , что получилось, что нет и так каждую неделю. Звучит как скука смертная😂, но именно такой подход даёт результат)) Проверено на себе🙃
Ставлю книге 6/10, это моя субъективная оценка. Я уже давно планирую. Без плана я расплываюсь))
Эта книгу хорошо дополняет книгу "Атомные привычки"
Вы планируете? День? Месяц?
"Атомные привычки" Джеймс Клир.
Сто лет уже как хотела прочитать эту книгу и наконец-то это совершилось))
Отличная книга! Я очень довольна. Автор подробно разбирает природу привычек.
Например, мне понравилась мысль о том, что сначала привычку нужно упростить. Начать с самого простого. Частенько бывает, что когда мы внедряет привычку, то нам нужно сразу мноооого и идеально😅 . Если спорт то каждый день, если правильное питание, то сразу считать калории, белок, желательно ещё и сладкое исключить 😁😁
А нужно начинать с малого и постепенно увеличивать и усложнять. Прекрасная мысль. Так как в любой сфере, куда ни глянь, я вижу, что люди ждут быстрого результата, вот чтобы прям сразу. Малые шаги мало кого интересуют. 🤷
Я занимаюсь варежками 12 лет, я знаю куда меня, привели маленькие шаги) мне всегда казалось, что я медленно развиваюсь, а оказывается это нормально 😁
Еще хорошая мысль о чёткости. По большей части мотивации у многих хватает, но не хватать чёткости, нет плана. Очень ценное замечание)
В общем всем рекомендую! Эта книга не относится в попсе по саморазвитию 🤪. Стоит почитать всем😁
Что читаете сейчас?
Пока читаю на ночь рядом со мной кот нежится???
Ну что за прелесть)) спасибо сыну, что он 6 лет назад попросил кота у деда мороза ? и поставил мне ультиматум когда я отказала?
В было сыу тогда 8 лет...
Друзья, сейчас занимаюсь новогодним мастер классом, где булет несколько небольших изделий макраме?
Я устраиваю его каждый год
Так вот в этом году снова будут кавандоли ? но со змейкой, вокал ищу рисунок, чтобы змейка переписать в схему?
Знакомы с этой техникой?
Пы.сы. это мои прошлогодние ковандоли?
Во!! Олененка хочу включить в новогодний мастер класс?
Как вам?
Пресеты Лайтрум, Обработка фото
👉🏼 @dandemon
Сотрудничество/реклама - https://t.me/+t4j0Hw05gmQxMTEy
Last updated 1 month, 3 weeks ago
3000 голды тут - https://linkwin.ru/stream/katk6338
Last updated 1 year, 4 months ago