Друзья?

Прочитала сейчас, что телеграм могут закрыть. Вероятность такая существует.

Чтоб мы не потерялись, на всякий случай подпишитесь на мои другие социальные сети:
Инстаграм
Дзен
Facebook
⬆️Тут я разместила пост про диафрагмальное дыхание со ссылками на научные исследования в этой области.

И скоро добавится ВКонтакте с дублирующими видео из YouTube

Ваша?
#кардиологЧайковская

Запись на консультации, курсы, программы через сайт https://cardiomaria.com/ или бот @maria_chaykovskaya_bot

⚠️Подъем артериального давления и головная боль.
Взаимосвязь.
Нужно ли принимать гипотензивные препараты
https://youtu.be/fVyUolGTV3I

Запись на консультации, курсы, программы через сайт https://cardiomaria.com/ или бот @maria_chaykovskaya_bot

YouTube

Как БЫСТРО вылечить гипертонию БЕЗ ТАБЛЕТОК? Самое простое упражнение // Высокое давление

Так НЕЛЬЗЯ снижать давление при головной боли. Не совершите ошибку… // Высокое давление Когда на самом деле повышение артериального давление вызывает головную боль? А когда головная боль вызывает повышение артериального давления? Нужно ли сбивать давление…

Нутрициология — это наука, изучающая взаимосвязь между питанием и здоровьем человека. Это не просто ещё один подход к диетам, а всестороннее изучение того, как еда влияет на наше физическое состояние, метаболизм, внешний вид, а также психологическое благополучие. Как сформировать полезный рацион и сделать первые шаги в нутрициологии, расскажут на марафоне здоровья с 21 по 22 августа.

Бесплатная регистрация и подробная программа доступны по ссылке: https://epic.st/1_J7-c?erid=2Vtzqwm6ouo

За 3 дня вы узнаете:
— Как правильно питаться и улучшать метаболизм
— Почему тревога и беспокойство мешают нам спать
— Как нутрициология помогает наладить работу организма, укреплять иммунитет и восполнять запасы энергии
— Чем занимается нутрициолог и как им стать

Спикеры:
— Сергей Вялов — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор бестселлера «Гастро-книга» и уникальной книги «Схемы лечения». Входит в топ-5 медицинских экспертов в России, по данным рейтинга Comcon Research.
— Роман Бузунов — доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, сомнолог. Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы.

Всем, кто будет онлайн до конца марафона, подарят электронную книгу Романа Бузунова «Советы по здоровому сну 4.0».

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

ЭКГ - не самый точный метод диагностики гипертрофии левого желудочка (ГЛЖ). Лучше гипертрофию видит эхокардиография (рассказывала подробнее в видео). И, судя по всему, диагноз не подтвердился.

ДХЛЖ - дополнительная хорда в левом желудочке. Особенность, никак не влияющая на работу сердца.

НКО - не знаю, как расшифровать эту аббревиатуру применительно к сердцу.

УПСС - удельное периферическое сопротивление сосудов. Эта характеристика отражает функциональное влияние нервной системы на сосудистую стенку и жесткость самой стенкт. Может быть повышено/понижено/в норме.

Резюме: сердце в порядке. А нервная система не умеет адекватно настраиваться на режим интенсивных нагрузок. Это может соответствовать описанному выше невропатическому типу.

Ваша?
#кардиологЧайковская

Запись на консультации, курсы, программы через сайт https://cardiomaria.com/ или бот @maria_chaykovskaya_bot

Некоторые важные ПСИХОТИПЫ пациентов
??????????
Каждый опытный врач знает, что бывают такие пациенты, чей тип нейропсихической организации будет мешать или помогать лечению.
От этих особенностей будет зависеть восприятие человеком различных телесных ощущений, своей болезни или здоровья, выполнит ли человек рекомендации, придет ли на следующий плановый / профилактический визит, будет ли принимать прописанные лекарства и прочее.

Пасихиатры совместно с другими клиницистами проводили исследования, по которым мы знаем чем болеют такие люди и как их нейропсихические особенности влияют на прогноз и течение болезней.
Вот эти три главных типа

?НЕВРОПАТИЧЕСКИЙ
Характеризуется повышенной телесной чувствительностью: непереносимость физического дискомфорта, пониженный болевой порог, метеочувствительность, ощущение сердцебиения, дискомфортное ощущение экстрасистол, головные боли напряжения.
Генетически обусловленная лабильность вегетативных функций: скачки артериального давления, головокружения, тахикардия и/или гипотония при переходе в вертикальное положение, обмороки, повышеная потливость. Нарушения сна, низкая переносимость психических и физических нагрузок.
В зависимости от других нейропсихических свойств такой человек может всю жизнь быть чувствительным, что будет стимулировать его обеспечивать себе максимальный комфорт. При сочетании с расстройствами тревожного спектра, дискомфортные телесные ощущения будут трактоваться как симптомы болезней, приводя к избегающему поведению и усилению тревожности.

?ПРОПРИОЦЕПТИВНЫЙ ДИАТЕЗ
Характеризуется нарушением адекватного восприятия физиологических потребностей и возможностей собственного тела (телесный аутизм). С одной стороны это отрицание - пренебрежительное отношение к вопросам здоровья, вплоть до пренебрежения гигиеническими процедурами, особые диеты, схемы самощажения. С другой стороны - не соответствующие возрасту физические нагрузки, экстремальные виды спорта или способы закаливания.
В обоих случаях - лишенное эмоций восприятие заболевания, убежденность в способности собственными силами преодолеть телесный недуг, отказ от хирургических вмешательств, нарушения регламента медикаментозных назначений, собственные методы лечения.

?СОМАТОТОНИЧЕСКИЙ
Гедонистическое ощущение повышенного телесного тонуса с потребностью в физической активности и толерантностью к высоким нагрузкам. Характерен «культ тела» со стремлением к поддержанию «безупречной» физической формы (здоровый образ жизни, фитнес, различные виды спорта).

В последующих постах проиллюстрирую эти типы примерами из моей практики.

А пока в следующем посте ⬇️ответьте, к какому типу вы себя относите

#кардиологЧайковская

Запись на консультации, курсы, программы через сайт https://cardiomaria.com/ или бот @maria_chaykovskaya_bot

Мало кто знает, что хроническая инфекция полости рта повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 70 процентов. 

Запущенный кариес и пародонтит приводят к гибели защитного эпителия, в результате образуются входные ворота для бактериальной инфекции, которая распространяется через кровоток по всему организму и вызывает тяжелые нарушения. А хроническое воспаление пародонта повреждает целостность эндотелия (внутренней оболочки) сосудов, что становится причиной развития инфаркта и инсульта. 

Сердечная недостаточность в свою очередь ухудшает трофику тканей, усугубляя состояние полости рта и замыкая порочный круг.

Вот почему так важно следить за здоровьем зубов и регулярно посещать стоматолога. 

А я вам рекомендую канал ортодонта Дончо Димитрова, где он делится всеми секретами сохранения зубов, отвечает на комментарии и простым понятным языком рассказывает интересные вещи: как связаны головная боль, храп, плоскостопие и неправильный прикус, что делать, если нет возможности почистить зубы и как сохранить здоровье зубов до преклонных лет. 

Переходите на канал, подписывайтесь, там для вас еще много полезных советов.

Реклама Жечев Дончо Димитров
ИНН: 771395506568
erid: 2VtzqvqaZqE

*?Дорогие друзья ?*

Посмотрите наш совместный материал с прекрасным офтальмологом, д.м.н. Алексеем Павловичем Ермолаевым ⬆️

Под этим постом можно задавать ему вопросы, доктор на них ответит.

С сегодняшнего дня через сайт (и скоро через бот) можно получить онлайн консультацию у Алексея Павловича
???

https://cardiomaria.com/doctors

Ваша ?
#кардиологЧайковская

Запись на консультации, курсы, программы через сайт https://cardiomaria.com/ или бот @maria_chaykovskaya_bot

Cardiomaria

Doctors

Как гипертония влияет на зрение
https://youtu.be/bn8U_22pqm4

Запись на консультации, курсы, программы через сайт https://cardiomaria.com/ или бот @maria_chaykovskaya_bot

YouTube

Как гипертония влияет на зрение

С замечательным доктором офтальмологом обсудили самые важные вопросы Как офтальмолог видит что у пациента гипертония? Самое печальное, что может случиться со зрением на фоне гипертонии Можно ли потерять зрение от гипертонии? Мушки перед глазами и гипертония…