Диалекты во Франции 🇫🇷

Официальный язык Франции - французский, что и закреплено в Конституции 1958 года.

"Язык Республики — французский.
Национальная эмблема — трехцветный флаг: синий, белый, красный.
Национальный гимн — «Марсельеза».
Девиз Республики — «Свобода, Равенство. Братство».
Ее принцип — правление народа, народом и для народа".**

Тем не менее, исторически в стране большое количество диалектов.

Некоторые народности довольно многочисленны и до сих пор сохраняют общение на историческим языке. История насаждения единого французского, причем не только во Франции, но и в других странах мира - отдельная большая тема. Начался этот процесс еще в эпоху французской революции.

Есть 5 основных разновидностей.

✅ Язык, на котором говорят преимущественно на границе с Испанией - каталанский. На этом языке говорят около 110 000 французов в Восточных Пиренеях. Этот язык близок к окситанскому, разница видна в основном при написании слов.

✅ Бретонский язык. Если каталанский еще можно как-то понять, бретонский язык принадлежит к кельтской группе и совершенно непонятен франкоговорящему человеку 🤷‍♀️. На нем говорят преимущественно в департаменте Финистер и жители в возрасте более 60 лет. Особенность языка - спрягаются не только глаголы, но и ПРЕДЛОГИ❗️

✅Третья группа - это объединенный язык “les langues d’oïl”. Язык состоит из девяти диалектов: анжуйского, бургундского, шампенуа, франсьенского, лотарингского, норманнского, пикардского, пуатвенского, Валлония. Это регионы, ближайшие к Иль-де-Франсу (области вокруг Парижа). Язык долго сохранялся в сельской местности и на нем говорят более 570 000 человек. Но разница с классическим французским почти утрачена в силу схожести языков. Многие слова языка Дойль перешли в английский, благодаря представителям высшего света Франции, на котором они говорили.

Именно поэтому отслеживают отличие английского слова, заимствованного из французского языка от аналогичного современного французского слова.

✅ Язык Окситании. На нем говорят 610 000 французов в южной части страны. Область, где он используется, настолько широкая, что внутри можно обнаружить множество под диалектов.

Разница видна, например, в разности артиклей.

✅ Эльзасский язык используют 660 000 человек. Этот язык подразделяется на две большие подгруппы - смешение в большей степени с французским 🇫🇷 или с немецким 🇩🇪. Также как и бретонский язык, классические франкофоны его не понимают.

Здесь можно послушать, как они звучат))), очень прикольно

Изучая классический иностранный у вас были проблемы в понимании местных жителей разных регионов❓

Не могу пропустить эту новость 🤷‍♀️

Несколько дней назад Зеленский прибыл в Париж (в рамках большого турне для обсуждения с союзниками плана...) встречался с Эммануэлем Макроном. Видео 7 мин.

Переводить смысла большого нет. Бросается в глаза бесконечные тактильные контакты 💕.. странно выглядит со стороны.

Нашла комментарии под видео (France24) - без сортировки - самые первые, которые поместились на экран. Интересно, как комментируют французы.

✔️"В государственной казне нашей страны не осталось ничего. Он (Макрон) вверг нас в хаос вместе с этим парнем. Наши полицейские не получают зарплату, но он хочет, чтобы мы продолжали давать миллиарды".
✔️"Мы хотим мира в Европе, а не новых смертей, и точка”.
✔️“Его полномочия закончились. Этот тип больше не является легитимным в своей стране”.
✔️ “Сколько нам это все будет еще стоить”?
✔️“Я думал, он уже и на Луне побывал”.
✔️“Я не понимаю, он везде летает, но его самолет еще ни разу не упал”.

Прослеживаются, конечно, саркастические коннотации в фразах…

Новостная риторика французских СМИ сворачивает в сторону обсуждения мирных переговоров и окончания военных действий.
Очень хотелось бы в это верить.

Как вы думаете, есть надежда, что война закончится уже в 2024 году или будет продолжение и в следующем?

РВП и ВНЖ в России 🇷🇺..

Когда мы жили в России и не думали никуда релоцироваться, мой супруг француз, конечно, занимался получением документов для постоянного проживания в стране.

С самого начала он хотел жить в России. Это был его выбор. Он при каждом удобном случае говорил, что во Францию 🇫🇷 он отныне будет приезжать только как турист ⛺️.

Отсюда, судя по всему, возникла идея найти русскую жену 🪆 - на основании брака осесть в стране проще всего.

Русская жена (это *🔤*) была найдена.

Covid 🦠 внес сумбур в планы, но в тоже время ускорил принятие решение об официальном браке. На тот момент, перемещаться между странами могли только близкие люди, коим и стал мой француз после свадьбы. В Москве я ему сделала приглашение, и через месяц муж прибыл ✈️ на ПМЖ в Россию.

Мы сразу стали заниматься получением РВП. Обратились в специализированную компанию, которая за небольшие деньги 🪙 помогла с экзаменом по языку, направила на медкомиссию и собрала пакет документов 💼. Далее миграционный центр Сахарово (незабываемые впечатления), где мы проводили часы в ожидании.

После РВП через год занялись ВНЖ. Ранее ВНЖ выдавалось на 10 лет, а потом стало выдаваться пожизненно ♾️. Мой муж был несказанно доволен 😌, получив в феврале 2023 года (уже проживая во Франции) заветную корочку типа нашего паспорта с пропиской (регистрацией) в моей московской квартире 😏…. Далее, конечно, были мысли о гражданстве, но ситуация начала стремительно меняться.

Получив РВП или ВНЖ иностранный гражданин обязан ежегодно ☝️ подтверждать, что проживает в России не менее 6-ти месяцев. Если этого не делать, санкции были обозначены невеликие. Штраф 7000 руб, а в случае неоднократной неподачи - МОГУТ аннулировать выданный документ. Подтверждение - это бланк с датами въезда/выезда 🎫 из страны.

Переехав во Францию, он со мной приезжал пару раз в Россию, но потом перестал, я ездила уже одна. Для меня было очевидным, что в какой-то момент ВНЖ с высокой степенью вероятности аннулируют ❌. Но когда и как об этом узнать - не ясно. В нашей предразводной ситуации, я даже тихонько хотела, чтобы это произошло.
Но супруг был уверен, что если документ выдан, то никто уже его у него не отнимет.

В России мы зарегистрировали ИП на его имя. Но деятельность никогда не велась, оборотов по счету так и не было. Поскольку было принято решение уезжать, он бросил ИП, счет и доверенность на закрытие никому не выдал.

И вот вчера я решила посмотреть, что же с его ИП и обнаружила, что оно ликвидировано. Причина - аннулирование документа, позволяющего пребывать в стране. Короче говоря, ВНЖ аннулировали 🤷‍♀️.

Для меня это не было удивительным, учитывая особенно "теплые отношения" ♨️ между нашими странами и пристальный контроль российских властей к европейцам.

Но супруг очень тяжело пережил этот момент. Наблюдая за ним, даже я была ужасно расстроена 😥. Буквально со слезами на глазах, разочарованный, убитый обстоятельствами, он болезненно переживал этот момент, сказал: “Я все потерял в жизни…” Он обобщает все потерянное, включая меня, ну и российский ВНЖ, конечно.

Мой коллега саркастически добавил: “Ничего, не все потеряно, если он согласится вступить в ряды Вооруженных сил, ему восстановят документы…”

А вы лишались когда-либо разрешения на временное или постоянное пребывания в иностранном государстве❓

Образование онлайн во Франции 🇫🇷

Я купила годовое обучение онлайн, чтобы получить диплом CAP esthétique adulte (косметолог).

Поскольку я только в начале пути - не все понимаю, как это будет происходить, буду рассказывать. Обучение стоит 2600 💶, можно купить в рассрочку на 33 месяца, по 78,78 💶 соответственно. Это мне показалось очень удобным - финансово не обременительно и погасить можно в любой момент.

По крайней мере, если я сдам экзамен успешно, через 8️⃣ месяцев у меня будет диплом французского образца, что еще немного превращает меня в человека (почти француженку 😉) в глазах французского государства.

Вначале я внутренне сопротивлялась 👎 онлайн обучению по двум причинам.
✔️Во-первых, мне сложно понять, как можно обучиться этой профессии онлайн,
✔️Во-вторых, мне хотелось выходить из дома и общаться с живыми людьми.

Но система навязывает привычный для французов вариант - я принимаю. В контексте моего будущего переезда из региона - мне это даже подходит.

Экзамен проходит НЕ онлайн, очно. Школа определит место проведения экзамена, ближайшее к месту жительства ученика.

Выбирая школу, я общалась с 5-6-ю разными. Мадамы очень настойчивы в своих предложениях, даже навязчивы, что я очень не люблю😏. Тут же подсаживают тебя на смс, рассылки и спам в почте. Не всегда общения с этими мадамами приятное. Трое задали вопрос - согласен ли мой супруг 😳❓❓❓ на мое обучение (писала ранее уже об этом), но что это носит массовый характер, меня удивило. Второй мадаме я уже раздраженно ответила, что его мнение не сильно интересует и что в своем возрасте я могу решить сама, какое обучение мне выбрать.

Если начинаешь немного на них наезжать - они откатывают назад. Разговаривают все по одинаковому скрипту 📃. И в заключение разговора тут же настойчиво пытаются подписать с тобой контракт. Отвечаю: “Я возьму паузу и подумаю”. Это их тоже раздражает 😠: “Вы же все поняли, у вас же нет вопросов, о чем вы будете еще думать, если что-то не понятно - давайте я расскажу” и тп.

Реально, приходится разговаривать жестко, они не понимают по-нормальному. И они совершенно не считаются с твоим временем, 5️⃣➖1️⃣0️⃣➖2️⃣0️⃣ минут, им все равно. Никакого уважения к клиенту ☺️.

Короче, я выбрала наиболее адекватную из школ по общению и по отношению. Что еще понравилось, что они предлагают на два дня приехать в Лилль, в их офис, где они воссоздают атмосферу экзамена 💅 и показывают как все будет проходить. Уже подписали меня на какую-то платформу обучения он-лайн, выдали логин и пароль, которые, конечно, не работают. Буду разбираться.

Все, теперь, *🔤*🔤*🔤*🔤*🔤*🔤****. И мне нравится. Хоть какое-то движение вперед, чтобы вылезти из болота и непонимания как быть и что делать, особенно с будущей утратой статуса супруги француза.

Моя знакомая проходила онлайн обучение 4 месяца на мастера макияжа. Говорит, что это просто формальность 😔, не дающая никаких знаний, кроме корочки. Я тоже пока еще немного скептично отношусь с будущему образованию…

Да, важно еще ☝️. Поскольку я ранее не подтвердила свой российский диплом во Франции (о чем жалею), по сути для Французского государства я неуч, не окончивший даже школу. Поэтому в моей программе обучения на косметолога есть общеобразовательные науки - французский язык, математика, история и география, физика и химия. Избежать невозможно или надо ждать подтверждения диплома. Я этим тоже озаботилась, но уже параллельно. Надеюсь, что …. не откажут и подтвердят 🙏.

А вы переучивались на новую профессию во взрослом возрасте ❓

События нашего маленького городка

На неделе у меня было два интересных разговора.
Один - с моим знакомым, он армянин, лет 30-ти. Живет в нашем городке 🌇 вместе с чудесной супругой (из Москвы, из Митино) и с малышом 👶 3 года. Во Франции 🇫🇷 он с 12-ти лет, закончил здесь школу, выучился на зубного техника. Работает сам на себя, твердо стоит на ногах и в будущем хочет переехать жить в Испанию.
“Никому доверять нельзя, особенно французам, арабам тем более. Доверять можно только брату и отцу. Даже супруге не надо знать всего. Французами надо пользоваться по максимуму. Это люди, у которых нет ценностей. Все французы изменяют женам. Француженкам все равно, что мужчина женат и у него трое детей, ей главное ее личное счастье. У меня нет друзей среди французов. А уж с арабом ни дружбы ни бизнеса быть не должно. Ты ему нужна только для одного, и это не бизнес”. Этот диалог возник в связи с моим общением с местным ресторатором, о котором я ранее писала. Он из Алжира. В нашей деревне все друг друга, естественно, знают.

Приятно пообщались. Когда принесли счет 🧾, армянин тут же его забрал, чтобы оплатить. На мое робкое: “Я готова оплатить сама за себя…” - посмотрел сурово и сказал, что такие предложения унизительны для мужчины.

Ресторатор пытается активно участвовать в моей судьбе - на словах, на деле - пока ничего. Чего только не обещает - и бизнес совместный, и трудоустроить, и квартиру мне помочь снять. Разговоры уже дошли до вопроса, когда я разведусь, готова ли я буду с ним жить. Он пока не разводится - чего разводиться, если я ему не ответила взаимностью. Сам женат и три дочки. На пальце - обручальное кольцо 💍.

Армянин: “Он никогда не бросит свою жену, просто он ее ни во что не ставит и поэтому появляется с тобой повсюду в городе. Его ничто не смущает. Жена права голоса не имеет…”

Разговариваю с ресторатором. “Французы - это другие люди. У них совершенно нет ценностей 🤷‍♀️. Ими надо просто пользоваться. Улыбаться и получать свое. Друзей - французов заводить нельзя. Ты думаешь, я просто так приглашаю к себе поужинать мэра и его замов? Имея с ними хорошие отношения, можно многого добиться в городе. Слушай, ты говорила, что когда поедешь в Россию, сына надо несколько раз отвезти и привезти в школу…” Отвечаю: “Да, мне надо этот как -то организовать, я готова заплатить”. Тут же предлагает: “Никаких проблем, я отвезу и привезу, я здесь, чтобы тебе помогать и никаких денег не надо, я не француз, чтобы с женщины деньги брать”.

Позвал вечером к себе в ресторан, болтаем, едим пиццу 🍕. 8 вечера.

Получаю сообщение от французского супруга: “Ты где❓” Это он пришел домой, а меня дома нет, схема в голове сломалась. Причем, откуда он пришел домой - не известно. Отвечаю в смс: “ Я в ресторане…” Через 7 минут (город то у нас маленький) врывается мой супруг в ресторан и в состоянии совершенно аффекта 😡😡😡начинает орать на алжирца и угрожать размозжить ему голову.

Мужу потребовалось часа два, чтобы выйти из состояния вурдолага. Он уверен, что я встречаюсь с алжирцем. Тем лучше, пусть лучше на алжирце будет сосредоточено его внимание, чем на том, куда стоило бы его, действительно, обратить 😉.

Вывод такой - я живу в зоопарке с самцами разных национальностей. Армянин, кстати, самый адекватный и я ему благодарна, он мне не раз помогал. Можно сравнить, как они относятся к коренным жителям - французам. Ну и заодно оценить темперамент французского нарцисса. Муж мой кричал: “Не смей встречаться у меня под носом с арабами!”. Интересные поведенческие особенности и мировоззрение проживающих во Франции.

Приняла окончательное решение - уехать из этого маленького городка навсегда как только появится минимальная возможность. Оставить зоопарк местным принцессам. Деревня, все-таки не для меня со всех точек зрения.

Вам было бы комфортно жить как на ладони у всех остальных?

Неграмотные взрослые во Франции 🇫🇷, продолжение.

Спасибо за комменты, очень интересные. Кроме, конечно - “...снобизм, национализм и чья бы корова мычала…”. Опустим весь этот бред.

Если немного глубже:

Analphabète = qui ne sait ni lire ni écrire. Неграмотный, который не умеет ни писать, ни читать.

Illettré = qui, bien qu'ayant été scolarisé, est incapable de maîtriser la lecture et/ou l’écriture d'un texte simple. Неграмотный, учился в школе, тем не менее не умеет читать или освоил примитивное чтение.

То есть на русский оба слова переводятся одинаково, а во французском есть разница. Мой вчерашний пост был именно про тех, кто учился в школе, но не смог освоить письмо и чтение как автоматический навык из-за социальных причин, не медицинских. Возможно, у этих людей есть медицинские отклонения, в видео об этом упоминали, но не выявленные и не установленные врачами.

Большой процент неграмотных в удаленных сельских регионах, людей, задействованных на сельскохозяйственных работах и рыболовстве, молодых, которые с раннего детства помогают родителям в ручном труде и тп. Отдельная категория - молодежь, рано попадающая в тюрьмы.

Bref, во Франции признают эту проблему и занимаются ею.
Есть ассоциации, помогающие малограмотным обучаться, есть агентство по борьбе с безграмотностью, ролики на youtube, вскрывающие эту проблему.

Нашла исследование от 2021 года. Я прикреплю файл и некоторые пункты переведу.
✅ Большая часть безграмотных - мужчины;
✅ 7% (от 18 до 65 лет) проживают на материковой Франции и учились в школах;
✅ Выявлена однозначная зависимость уровня безграмотности детей от социально-экономических сложностей родителей;
✅ Jколо 48% проживают в малонаселенных регионах, 22% из них - в сельской местности, 26% в городах с населением менее 20 000 жителей;
✅ 8,6% молодых от 16 до 25 лет не имеют диплом и не продолжают учебу.

Французский фильм 2018 года “L’illetré” на эту тему:
Лео,ему за тридцать и он неграмотен. Тайна, которую он скрывает. Когда он был школьником, родители бросили его, он забыл почти все что знал. В жизни он обходился 500 словами. Однажды он стал жертвой несчастного случая на фабрике, где он работал...

Нашла ссылку, надеюсь, будет работать, с русским переводом.

Вы считаете безграмотность социальной проблемой? Или она не столь значительна, чтобы уделять ей внимание ❓

PS: Про запрет местных языков в некоторых регионов Франции напишу позже, тоже интересная тема 👌.

Породы собак, предпочитаемые французами

Есть 5 пород собак, которые чаще всего встречаются во французских семьях.

✅ Пятое место - это французский бульдог. Собака небольшого размера, иногда ее считают немного свирепой. Но это порода собак, которая привязана к своему хозяину, имеет радостный и игривый характер 🐕, хорошо ладит с детьми любого возраста. Порода рекомендована для пожилых людей, поскольку собаки не требовательны к большому пространству и активности.

✅ На четвертом месте - лабрадор 🦮. Самая крупная собака в представленной пятерке. Может быть светлого, черного или шоколадного окраса. Лучший друг для игр с детьми. Дружелюбная, активная и веселая собака - чаще всего ее выбирают молодые люди.

✅ Третье место занимает - чихуахуа. Порода стала очень популярна в Европе и США. Она считается самой маленькой из чистокровных собак в мире 🌏. Ее удобно носить на руках и гладить бесконечно. Собака не привередливая в еде, отличается хорошим здоровьем, хотя на первый взгляд кажется тщедушной.

✅ Второе место - джек-рассел *🐶*. Активная, крепкая собака с сильным характером. Иногда ее называют “комок нервов”.

✅ Наконец, первое место достается - йоркширскому терьеру. Насчитывается 250 000 собак этой породы только во Франции 🇫🇷. Это собака-компаньон, отличается индивидуальностью, требует много любви ❤️ от хозяина, очень добра к детям. Это самая маленькая собака в семействе терьеров.

А вы какую породу собак любите больше других?

Обучение для взрослых во Франции 👨‍🎓

Во Франции 🇫🇷работу без какого-диплома или сертификата французского образца найти почти невозможно. Хотя, надо отметить, что и в “черную” народ работает, если вопрос только в деньгах 💰. Если помимо денег нужны еще и документы, надо работать официально. Значит, надо пройти обучение на территории Франции.

Рассказываю про два личных примера.

✅ В Pole Emploi ранее я прошла тест на профпригодность на пост auxiliaire de vie. Это работники, оказывающие всевозможную помощь пожилым людям. Так как пожилых во Франции много и живут они долго, то это профессия востребована. Кроме этого, не всякий готов ухаживать за пожилыми и больными. О тесте я писала - это скорее психологический тест на адекватность. Меня поздравили и сказали, что я блестяще его прошла 🥇. Теперь они предлагают бесплатное обучение - в течение 6-ти месяцев.

Служба занятости (государство) оплачивает не все подряд обучение. Только те профессии, с которыми напряженка в стране. Интенсивность не ясна, надо посетить дополнительное собрание. Я бы, однозначно, пошла на эти курсы, чтобы иметь государственный диплом. Моя проблема в том, что скорость моей жизни намного быстрее французской 🔜. Тест был в начале сентябре, рандеву о возможности обучения было сегодня (3 октября), собрание 15 октября и начало 12 ноября. Все долго. Естественно, за это время я запланировала свою жизнь - поездки Турция 🇹🇷, Россия 🇷🇺, Тенерифе 🇪🇸. Я решила так - делаю все дела, а после нового года высвобождаю себе время для учебы или работы.

Но Франция вряд ли будет под меня подстраиваться. Короче - стою перед выбором, думаю 🤔….

✅ Параллельно, решила разузнать про обучение на косметолога. В инете - миллион предложений, обучение он лайн, государственный диплом. Если помните, даже, чтобы обрезать кутикулу при маникюре - надо иметь соответствующее образование. Работают и без дипломов, но это риски. Косметолог во Франции должен уметь делать все - уход за лицом, макияж, эпиляция, маникюр и педикюр (минимум это).

Перезваниваем мне мадам 📞 и долго рассказывает все преимущества: в удобное для вас время, надо торопиться, потому что количество мест ограничено и еще пару дней и вы опоздаете. Задает странные вопросы: “Согласны ли ваши близкие, что вы будете учиться…” Через каждую фразу задает вопрос: “Вам все понятно? Вы со всем согласны”. Я соглашаюсь и жду стоимость. Стоимость 2616 евро за год, можно платить каждый месяц. Ну норм вроде. Тут же, не давая минуты на размышления, спрашивает номер моей карты 😳. Отвечаю: “Нет, я не даю номер карты”. “Да, я понимаю, ну тогда диктуйте ваш IBAN”. Отказываю тоже. Мадам начинает раздражаться 😡 и настаивать. “Вас же все устраивает, вы все подтвердили и близкие ваши согласны, в чем же дело?” “Я же имею право подумать…” Мадам была недовольна моим поведением, сказала, перезвонит завтра в это же время.

Вот и думаю, это мошенники или это особенности французского менталитета…

Вы бы какое обучение предпочли ❓

Бизнес в маленьком городке Франции 🇫🇷

Ранее я рассказывала, что после переезда в Нормандию, мне предложили стать совладельцем пиццерии 🍕. Пожилая мадам продавала свой ресторан. Основным претендентом был ее же повар (cuisinier) 🧑🏻‍🍳, который проработал в ресторане 8 лет. Но ему не хватало денег на первоначальный взнос, поэтому и поступило ко мне это предложение.

Надо сказать, я была настроена вступить в это дело. Меня все устраивало - ✔️приемлемое финансовое участие, ✔️управление рестораном, ✔️работа на себя, ✔️свободное распоряжение своим временем и ✔️основная работа - вечером и в выходные. Что позволяло мне совмещать работу с моим бизнесом в России 🇷🇺.

Все уперлось в личность моего партнера. ВСЕ ☝️, с кем я советовалась, мне рекомендовали не связываться с выходцем из Алжира 🇩🇿- обманет, все замкнет на себе, женщин они не воспринимают, будешь работать официанткой и тп. Особую активность, конечно, проявил мой супруг. Получив финансовый отчет, он мне много часов объяснял, почему эта пиццерия разорится через год.

Год прошел. Все это время я поддерживаю контакт с алжирцем. Просто дружеский 🙂. Надо сказать, что это общение позитивное, дружелюбное и поддерживает меня в настоящий момент. Пиццерия отлично себя чувствует. Я не знаю финансовых итогов, но я вижу, что в ресторане всегда много гостей, столики резервируются заранее. Это не эксклюзивные блюда 🌮, которые привлекают людей, это максимально добродушная дружеская атмосфера ресторана. И это заслуга моего алжирца.

В сентябре он открыл еще одну маленькую пиццерию, совсем рядом (тут все находится рядом), чтобы готовить пиццу на вынос.

Сейчас занимается организацией Нового года на 31 декабря. Приглашает меня в этом поучаствовать. Спрашиваю: "Будет ли Путин с речью на фоне Кремля за 10 минут до Нового года?" Алжирец смеется - пообещал включить эксклюзивно для меня на моем телефоне☺️...

Денег не просит ☝️. Только помочь в новогоднюю ночь с гостями и сделать рекламу в соц сетях, чтобы привлечь клиентов. Он хочет устроить праздник на 500 гостей. Стоимость ужина 130 💶 на человека. Тащит меня на встречу с владельцами помещения для обсуждения деталей мероприятия. Конечно, это привлекает, я соскучилась по бизнес встречам с нормальными серьезными людьми.

Мне же он предлагает открыть совместную кофейню ☕️, потому что в городке нет заведения, которое открывается рано для завтраков и работает в 16-00 для полдников.

Все интересно… но я в раздумьях все равно 🤔. Вступить в совместный бизнес - это надолго привязать себя к этому маленькому провинциальному городку и к моему алжирцу…. Наверное, все-таки, это не то, что я бы хотела.

Вот такие метания у меня, которые приведут меня либо к моей желаемой цели, либо к тотальному краху …

Вы сталкивались с подобным выбором в своей жизни? Синица в руках или журавль в небе❓****

Эффективны ли вы в стрессе ❓****

Уже давно замечаю - когда случается сложное и нервное в моей жизни, я внутренне мобилизуюсь, концентрируюсь на приоритетах, отметаю все лишнее и … действую. Этот период энергозатратный и выматывающий, но быстро приносит запланированный результат.

В правилах дорожного движения раньше был вопрос: «Алкоголь тормозит реакции или ускоряет их?». Так вот в стрессе мои реакции ускоряются (как после дозы спиртного ?).

В моей реальной жизни сейчас я сделала две важные вещи:

?первое - свела к минимуму общение с токсичными людьми,
?второе - позволила себе спать сколько требует организм.

Радует, что в жизни встречаются люди, похожие на тебя. У которых такое же переплетение идентичных рефлексий в личной и рабочей среде. Мысль о том, что я не одинока поддерживает и стабилизирует ?.

Я сейчас говорю о Наиле, авторе канала «состояние потока». Наиля занимается одновременно 4-мя бизнесами, включая ТГ канал с умным контентом.

Я разделяю многие ее идеи и в целом мировоззрение.

Например, про необходимость читать книги ?. В стрессе я не могу сосредоточиться на содержании, откладываю чтение и корю себя за безответственное отношение. Наиля объясняет, почему не нужно страдать на эту тему?

✔️Какими качествами обладают предприниматели, на которых хочется ровняться;

✔️Размышления о конфликтах;

✔️ Принципы здоровой продуктивности;

✔️Что такое паралич перфекциониста.

И много других полезных статей про бизнес, успешность, организацию времени, и как меняться к лучшему во всех аспектах жизни.

Наиля на своем канале «состояние потока» ответит на многие волнующие вас вопросы.

А вы как действуете в стрессе? Активизируетесь или, наоборот, находитесь в унынии?