Привет, спишь?Как часто мызаменяем живое общение смс-ками? Со стыдом признаюсь, что с моими родными только так и общаюсь 80% времени! Но что говорят нам исследования?

Ученые измеряли уровень двух гормонов - кортизола (стресс) и окситоцина (привязанность)

Детей подвергали стрессовому событию, после чего они взаимодействовали со своими матерями через звонок и через смс.

Что выяснилось? У детей, слышавших голос своей матери происходили сильные гормональные реакции (повышение уровня окситоцина и снижение кортизола) по сравнению с детьми, которые общались через текстовые сообщения!

Почему так? Оказывается голосовая коммуникация имеет древнюю биологическую основу, а такие сигналы — как тон, высота и знакомость голоса — играют ключевую роль в запуске гормональных изменений.

Так что завтра с утра звоним всем своим близким! Никаких смс, только звонки, Skype (каким файлообменником ты пользуешься?) и FaceTime

Иногда врачи радуются как дети!

Сегодня случай: у девочки саркома в анамнезе - опухоль в области кости, кость заменена полностью на протез и из-за этого сложно измерить истинный рост.

Но ведь эндокринология наука находчивая! Есть формулы, определяющие рост по высоте … колена.

Этим формулам и подобным лайфхакам я учу коллег на ЭндоБазе, но сейчас речь не об этом.

В общем сегодня решила сравнить эту формулу - измеряла высоту колена непораженной ноги.

И, каково было мое удивление, когда рост совпал!
При измерении на ростомере рост был 154,7 см
При использовании формулы 154,3 см.

Я в восторге, решила аж пост написать. Такие маленькие лайфхаки улучшают жизнь эндокринолога и служат дополнительным референсом.

А вообще эта формула используется чаще всего у детей с ДЦП, когда есть выраженные контрактуры

Короткое видео на 1,5 минутки о том, что же делать со сладким и фастфудом в рационе ребенка.

Как убрать мусорную еду из рациона?
К чему может привести постоянная забота о еде?
Какие есть базовые правила питания, которые помогут вам наладить рутину приемов пищи
Почему выбор фермерского, полезного, безглютенового и органического может быть признаком того, что у вас расстройство пищевого поведения?

Пишите вопросы под постом, будем разбирать ⏬

🥹 Дайджест интересного за ноябрь❤️ Готовим вместе с детьми! Гайд
❤️Эмоциональное переедание и что делать? Полезные гайды

❤️Гайд по питанию для беременных

❤️Причина депрессии - в еде

❤️Выпуск про РПП: какие есть сигналы и как предотвратить развитие

❤️Признаки раннего полового развития, которые нельзя игнорировать

❤️9 способов профилактики детского ожирения

————————-
Полезные ссылки

Записаться в школу питания

Отзывы о Школе

Я: прошу отзывы о работе школы, чтобы взбодриться

Все: ….

Я:

Ладно, я все понимаю) соберем лично у пользователей)

Мы тут заколлабились с самым большим каналом о Хлебе и сделали крутой выпуск про РПП!

Почему «есть только фермерское», «не выбирать продукты с Е-шками», ходить с контейнерами постоянно это может быть признаком РПП

Почему отработать булочку в спортзале в долго сроке может сломать вам представление о вашем теле?

Почему РПП это не только женское, но и мужское заболевание?

И как защитить наших детей от неправильного образа тела, чтобы предотвратить развитие РПП?

Смотрите выпуск
ВКонтакте
Ютюб