7 sun’iy intellektlar, ular sizni hayotingizni samaraliroq qilishadi
Eng talab qilinadiganlari:

1. EvenLabs
Dublyaj aktyorlarining qo'rquvi: neyrosel, hatto qisqa yozuv (5 soniyagacha) orqali sizning ovozingizni dublyaj qilishi mumkin.

2. Perplexity AI.
GPT-4o va Google'dan Gemini bilan solishtirganda, bu neyrosel faktlarni tekshirishda ancha aniqroq — buni intervyu tayyorlashda o'zim sezganman.

3. Gamma
Midjourney bilan integratsiya tufayli, ushbu AI yanada sifatli taqdimotlar yaratadi, chunki talabalar vizualizatsiya yordamida nazariyani yaxshiroq eslab qolishadi.

4. Otter AI.
Audio yozuvlarni matnga aylantirish va uni turli maqsadlar uchun moslashtirishda ajralmas yordamchi: yig'ilishning qisqacha mazmuni, ijtimoiy tarmoq postlari yoki uzun maqola.

5. ChatPDF.
Dastur hujjat bilan "muhokama qilish" ga yordam beradi, ya'ni AI sizga material bo'yicha noma'lum yoki tushunarsiz bo'lgan savollarga javob beradi.

6. NotebookLM.
Google'dan AI bo'lib, 2-3 daqiqada sizning hujjatingizning qisqacha mazmunini ikki dasturchi o'rtasida muhokama qiladigan podkast yaratadi.

7. Namelix.
Maxsus bizneslar/brendlar uchun nom yaratish generatori, bu mening kelajakdagi sog'lom snacks kompaniyam uchun juda yaxshi nomni topdi.

@maqsadli_marketing

Mini-odati №4: To‘g‘ri ovqatlanish ⚡️****

To‘g‘ri ovqatlanish sog‘lig‘ingizni mustahkamlash, immunitetni kuchaytirish va kayfiyatingizni yaxshilashga yordam beradi. Bu sizning umumiy farovonligingizni va hayotingizdagi muvozanatni ta'minlaydi. Quyida to‘g‘ri ovqatlanishni kundalik odatga aylantirish uchun foydali maslahatlar va vositalarni taqdim etamiz.

Oldingi postda sportni odat qilish haqida ma’lumot bergan edim, uni mana bu havola orqali o‘qishingiz mumkin.

*📍YouTube*

1. How to actually start cooking Healthy Food — 5 habits, Ethan Chlebowski
Muallif foydali taomlarni pishirishni boshlash uchun 5 ta oddiy odat bilan bo‘lishadi. U sodda yondashuv, rejalashtirish va sifatli mahsulotlardan foydalanishni ta'kidlaydi, bu esa tayyorlash jarayonini oson va yoqimli qiladi.

2. Cheap And Healthy Meals For The Week, Done In 1 Hour, Joshua Weissman
Muallif haftalik menyu uchun oson va qiziqarli retseptlarni taklif qiladi.

*📍Kurslar*

3. Stanford Introduction to Food and Health, Stanford University
Siz turli mahsulotlarning oziqaviy qiymatini o‘rganasiz va sog‘lig‘ingizni qo‘llab-quvvatlaydigan ovqatlarni aniqlashni o‘rganasiz. Kurs tarkibida pishirish bo‘yicha workshop ham mavjud.

4. The Science of Gastronomy, The Hong Kong University of Science and Technology
Kurs taom tayyorlashning ilmiy tamoyillarini o‘rganishni taklif etadi, jumladan biologik, kimyoviy va fizik jihatlarni. Siz to‘g‘ri ovqatlanishning asosiy jihatlarini o‘rganasiz va amaliy topshiriqlarni bajarib, natijalarni tahlil qilasiz. *📍Maqolalar*

5. 6 odatiy ovqatlanish qoidalari har bir inson uchun, Lifehacker
Maqola to‘g‘ri ovqatlanish odatini muntazam qilish uchun amaliy maslahatlarni taklif qiladi.

6. Nutrition, Harvard Health Publishing
Bu maqolada siz to‘g‘ri ovqatlanish haqidagi asosiy ma’lumotlarni va haftalik menyuni rejalashtirish bo‘yicha tavsiyalarni bilib olasiz.

*📍Kitoblar*

7. “Oziq-ovqat, hayotni o‘zgartiruvchi kuch”, Entoni Uilyam
Ushbu kitobda sabzavotlar, mevalar, o‘tlar va ziravorlarning noyob xususiyatlari haqida bilib olasiz. Muallif amaliy tavsiyalar va retseptlar bilan bo‘lishadi.

8. “Oziq-ovqat va miya”, Devid Perlmuter
Kitobda ovqatlanish va miya funksiyasi o‘rtasidagi bog‘liqlik o‘rganilgan. Siz kognitiv qobiliyatlarni yaxshilash uchun ilmiy tavsiyalar va retseptlarni bilib olasiz.

— @maqsadliuz | #organish

Marketing natijalarini qanday o‘lchash mumkin?

Marketing olamida qilgan ishlarimizning natijasini o‘lchash juda muhim.

Nega deysizmi?

Chunki o‘lchamasak, nima ishlayotganini va nimani yaxshilash kerakligini bilmaymiz!

Masalan, siz ijtimoiy tarmoqlarda post qildingiz va uni qancha odam ko‘rganini, qancha odam yoqtirganini va qancha kishi sharh qoldirganini ko‘rib o‘lchashingiz mumkin. Bu bizga "mening posti boshqalarga qiziqmi?" degan savolga javob beradi.

Marketingda biz o‘lchaydigan bir nechta asosiy narsalar bor. Mana ular:

1. Qamrov (Reach). Qancha odam postingizni ko‘rdi? Bu sizning xabaringiz qancha keng tarqalganini bildiradi.

2. Jalb qilish darajasi (Engagement Rate). Bu postga qancha odam yoqtirish, sharh yoki repost qildi. Masalan, 100 kishi ko‘rsa va 10 kishi yoqtirsa, jalb qilish darajasi 10%.

3. Kliklar soni (Clicks). Agar siz postga havola qo‘shgan bo‘lsangiz, unga necha kishi bosganini ko‘rasiz. Ko‘pchilik bosgan bo‘lsa, demak, post odamlarga qiziq.

4. Konversiya (Conversion). Bu odamlarning qanchasi sizning maqsadingizga yetdi – masalan, kimdir mahsulot sotib oldi yoki sahifaga obuna bo‘ldi.

Bu o‘lchovlar yordamida biz qaysi postlar muvaffaqiyatli va qaysi biri ustida ishlash kerakligini bilib olamiz. Shunday qilib, marketing olamida, raqamlarni tushunish bizni yanada kuchli va tajribali qiladi!

@maqsadli_marketing

Yonmoq kerak!

O'zgarishni istasang yuraging olovday yonib tursin!

Buyuk ish qilish istagi, odamlarga va olamga yaxshilik qilish istagi yonib tursin.

Temir qizigandagina Sen istagan shaklga kiradi!

Yonmas ekansan o'zgarishdan yiroq bo'l, sinib qolishing mumkin.

Nimalar Seni ichingda gulxan paydo qiladi?

Qaysi maqsadlaring, orzularing Seni yoqqanidan joyingda tura olmay qolasan?

Shulardan boshla! Bugun boshla!

— @maqsadliuz | #xulosalar

4 yilni bekor ketkazmaslik uchun hozir nimani bilishingiz kerak? Talaba bo‘lish – imkoniyatlar va xatolar oralig‘ida yurishdek bir narsa. To‘rt yil tez o‘tadi va buni qanday sarflaganingiz, kelajakda hayotingizga katta ta’sir qiladi. Men ham talabalik davrimda…

Maqsadga erishishning yagona yo'li – uni amalga oshirishdir.

— @maqsadliuz

*?Sizning fikrlaringiz magnitdir*

Agar siz yaxshi fikrlasangiz, yaxshilikni jalb qilasiz.

Agar siz muammolar haqida o'ylasangiz, muammolarni jalb qilasiz.

Siz har doim nimaga e'tibor qaratsangiz o'shani olasiz.

Nima xohlayotganingizni o'ylab ko'ring.

Shunday qilib siz uni hayotingizga jalb qilgan bo'lasiz.
Hayollaringizni yashi narsalarga qaratishga harakat qiling.

— @maqsadliuz

Men 16, 18, 20, 22, 25 ... 35, 40 yoshdaman, lekin menga berilgan hayotdan to‘liq yashay olmayapman.!

Qani edi, kimdir menga to‘g‘ri yo‘l ko‘rsatib, maslahat bersa edi! Men harakatni boshlar edim!

Assalomu alaykum hurmatli obunachilar, mening do‘stlarim. Juda ko‘pchilik aynan shu tepada yozgan yo‘ldan (paytdan) hozir otmoqda. Shuning uchun sizlarga o‘zimni "Chegarasiz hayot" degan blogimga taklif qilaman.

Nimaga obuna bo‘lishim kerak deganlarga bitta gap aytaman. Siz albatta meni blogimda o‘zingizning yangi versiyangizni topasiz.

Hammani Chegarasiz hayotda ko‘rishdan mamnun va hursand bo‘laman! Rahmat!

— @maqsadliuz

Rahbarning qulog'i xalq ovozi bilan jaranglashi kerak.

— @maqsadliuz