https://docs.google.com/forms/d/1uXYICSZzlQIT4NG-rLtLtOGjOxTS-X9fGRgJVORvEBU/edit?ts=66da713c

استبيان بخصوص التخصص ووجهة الدراسة والتدريب ما بعد التخرج ؛ لطلبة كلية الطب - جامعة بنغازي من السنة الأولى إلى السنة الخامسة

الرجاء المساعدة بارك الله فيكم

Google Docs

survey of career preference among medical students of University of Benghazi

دراســة استقصائـية عن الحيــاة المهنيــة بعد التخرج بين طلبــة كلية الطب - جامعــة بنغازي

كيف أستثمر؟..

سؤال مهم جدا..والجميع لابد أن يسأل هذا السؤال لنفسه عدة مرات ويتأمل ويتفكر ويبحث ويستشير….

هنا أردت فقط أن أنوه لتجربتي الشخصية عن الإستثمار…

كُنت في بداياتي بعد تخرجي أعمل كثيرا..وكان يومي يبدأ من السابعة صباحا إلى العاشرة ليلا…

كُنت أتعب كثيرا وأبذل جهدا ذهنيا وجسديا كبيرا جدا..

حيث أنني كنت أعلم جيدا أن التطور الكلنيكي لابد أن يرتبط بالتحصيل المادي ويتماشيان على التوازي…

بدأت العمل كطبيب وما يقتضيه العمل في المستشفى من إلتزام واحترام للعمل والوقت والزملاء والأهم المرضى…

وفي نفس الوقت..بدأت رحلة التدريس الخاص..ولاقيت قبولا واسعا من الطلبة في السنوات المتقدمة من الطب ..

فأصبح التدريس وظيفة بعد أن كان هواية وتطورت مع الوقت..

كُنت أجني أموالا أعتبرها ممتازة من التدريس وكنت ملتزما جدا بتدريسي للطلبة وأحب هذه المهنة رغم أنني كنت متعبا جدا جدا ولكن العائد المادي والمعنوي كانا مُجديين جدا…

أين الإستثمار؟؟!!

هنا..سألت نفسي كيف أستثمر؟

فكانت الإجابة قطعا..سأستثمر في نفسي…وأطور كل شيء..وكان ذلك يعني بأن هذا الإستثمار سيكون مكلفا جدا على حساب أشياء أخرى..

وكان يعني أنني..لن أشتري بيتا ولا قطعة أرض ولا دكان وما إلى ذلك…

كانت إجابتي بدون تردد..نعم أنا أريد ذلك..وأفضل الإستثمار في نفسي ومن بعد ذلك سيكون العائد المادي…الذي لم يكن هدفا أو غاية في حد ذاته بل كان وسيلة…

وكنت أعلم بأن العائد المادي سيتأخر..ومن الممكن أن يجعل عليّ ضغط ومن الممكن أن يكبر بالذات في ظروف الحرب والبلاد…

مثلا:-لم امتلك عقارا ولا أي نوع من الإستثمارات المعروفة..وفي بعض الأحيان أفكر في ذلك ثم تغريني دورة أو مهارة تستلزم المال فسرعان ما أغير رأيي وأعود لقراري الأول…

أتذكر عام 2017 عندما عملت امتحان الUSMLE step-1 كان الدولار في أعلى قيمه التاريخية وكانت عملتنا في أسوأ حالاتها..

ولكنني أخذت القرار وعملت الإمتحان رغم المبلغ الفضائي ..

الآن..بعد أن منّ الله عليّ بالسفر والتدريب نيل كل ذلك مع المهارات المتراكمة عبر السنين…

أنا لست نادما..بل وأعتقد أنني كنت مُصيبا في قراراتي…

خلال تلك السنين..يمر عليّ أنا أطباء وغيرهم يصغرونني سنا وعنده سيارة فارهة ومنزل وقطعة أرض وغيرها..

كنت لا ألتفت لذلك ولا أعيره أي اهتمام لأن القرار كان واضحا ومبنيا على أسس متينة…

الشاهد:-

تأتيني رسائل واستفسارات عن هذا الأمر..هل استثمر في نفسي أم أشتري قطعة أرض وشقة وغير ذلك..

إجابتي هي..

إذا كنت تعتقد أنك تستطيع ولديك القدرة (كن صادقا مع نفسك)..ولديك الصبر والعزم ..استثمر في نفسك وتوكل على الله..

وهنا:-الجانب الإجتماعي وغير ذلك لابد أن توضع في الإعتبار..فالبعض لديه أحوال اجتماعية تحول دون سفره..

فهنا:-استثمر في نفسك دون سفر…
كيف؟

لا تتوقف أبدا..احرص على أن تكون مهارتك ومعرفتك في أعلى الهرم..سافر للدول القريبة طور مهاراتك ..استقرض من مالك ولو كان قليلا لتطور من نفسك..

الإستثمار الحقيقي هو الإستثمار في النفس..ورغم تأخر نتائجه إلا أنه يستحق التضحية..

أعلم أن الأمر أكثر تعقيدا من ذلك..ولكن امتلاكك لهذه العقلية سيجعلك تجد الحلول دائما..

حفظكم والله وسخركم للخير دائما..

How do I think in Medicine!!

This is going to be one of the fascinating courses at Alfarouk-Platform. However, I would like to briefly outline how I usually think at the bedside while seeing my patients..

I think differently in the clinic (outpatient) as compared to inpatient or ICU..

So, context is key!!

In the clinic, I ask what is the differential diagnosis and delve deep in social and family history and that kind of stuff. I think about prevention of badness.

In the ER, Floor, ICU, I ask if there any bad thing happening. Is the patient stable, should I ask for help, where should this patient be at.

So, In hospital I exclude badness!!!

This is one example of the cases that you may encounter:-

A patient admitted with AECOPD and was given (nebulizer, steroids, treated for CAP based on CXR, started on Bipap for increased WOB, R. acidosis on ABG. the nurse is asking if anything else can be done and she is worried!!

Should you be reasonably worried as well?

Answer:- yes. I need to answer important questions about this patient!!

This patient admitted and labelled as COPD exacerbation! Is that the case?

At this point, you should exclude all possible causes of Respiratory failure (respiratory and cardiac).

You should:-
-review records and history..(smoking, FEV-1, old ABGs, old CT/CXR), old Echo (EF), any hsitory of CAD, any risk for PE!
-listen for wheeze and breath sounds
-review CXR/CT, ABG, BNP (if normal heart failure is out),
POCUS (if trained).

Now!
Is it pure COPD exacerbation or combined with other cause!

Heart failure:- EF,BNP,Old echo, volume overload, JVD, diuresis in his medication, high troponin and ECG changes (ACS)( although type-2 NSTEMi is very common).. if any of these you have to treat.

Example:-
-Iv lasix, if new regional wall motion abnormalities and drop in EF call cardiologist and start heparin especially for NSTEMI.

Caveat:- HFpEF can have normal EF and if obese BNP can be normal and volume status could be tricky. Also, Pulmonary hypertension is common in COPD and can go unnoticed.

Is it a coexisting PE?
-I know many physicians in USA who do CTPA to all COPD patients(I am not going into detail of this but COPD increase risk of PE). So, if COPD patient isn’t responding to treatment we should exclude PE and order CTPA.

What if the creatinine high ir GFR <30, well, I woild still do it if I think it is highly possible. (Contrast induced Nephropathy doesn’t exist (my own opinion)).

And treat for PE.

So,
I excluded:- Heart failure, ACS(especially if no chest pain), PE

Is it lobar pneumonia or other nasty infections! Exclude them and treat.

At this point,

You either found something to correct or not! But you should assess the patient for escalating the care to ICU?

This is another discussion but if you do not know call ICU!!

This is just a quick outline for what this series look like!

It will all be video illustrated and very practical and concise!

Remember, your job in the hospital is to exclude badness.

Also remember,

The deadly combination is:-
- do not know
- do not want to know
- do not ask for help ( practicing by ego)
-negligence (the father of all badness)..

Best of luck..

لطلاب الطب..

إذا كنت طالب طب وقاعد تدير في امتحانات وتحضر في سيرة ذاتية هذا كلام طيب…

ولكن…

أنصحكم جميعا بالعمل اليومي على لغتك الإنجليزية…

لماذا؟

لأن اللغة تتطور ببطء ولازم تبدأ فيها مبكرا جدا…

إذا كنت تمتلك سيرة ذاتية خارقة ولكنك لا تستطيع التواصل بشكل ممتاز خارج وداخل الوسط الطبي باللغة الإنجليزية فأقول..

سيرتك الذاتية لن تنفعك..

كنت أعتقد أن لغتي ممتازة عندما كنت في ليبيا..بمجرد أن بدأت أشتغل في بريطانيا ..أُصبت بصدمة وخيبة أمل ولولا لطف الله وكرمه وحسن التخطيط والتوفيق لخسرت كل شيء…

في اعتقادي..أن 90% ممن سافروا للخارج كانت لديهم هذه المعضلة..فمنهم من تغلب عليها ومنهم من رضي بالأدنى بسبب لغته..

كيف أحضر؟

التحضير ليس بالذهاب إلى معهد ويحكيلك واحد على سبورة ويعلمك الضمائر وأركان الجمل والأزمنة…هذا خطأ كبيييير جدا..

التحضير يجب أن يكون(Use of English)…بمعنى…

تركز على المحادثة والسماع لأنهما قطعا الأهم..

وليس أيضا دراسة للتحضير للآيلتس والOET?

فإذا نجحت معناها الإنجليزي كويس..لا..

أولا:-
Passive preparation/training,

تتكلم يوميا باللغة الإنجليزية في مواضيع مختلفة مع صديق لديه نفس الرغبة أو تتكلم مع الAI models ..

مثلا:-
أريد أن أذهب إلى الحلاق ونبي نحكي معاه ونوصفله كيف نبي نحلق وهكذا..

تدخل لليوتيوب وتشوف مفردات وجمل ممكن استخدامهن في الحلاق..

تحفظهن..

تبدأ محادثة مع الأصدقاء حول الحلاقة..أو مع chat GpT..

يوميا..وتعيد موضوع الحلاقة هذا كم مرة..وتنتقل إلى مواضيع أخرى..

وأيضا هناك Guess work
من مدرسة هندية للآيلتس تُدعى Makkar دوروه تلقوه..

ملخصة المواضيع للحديث وجميل جدا..شوفهن وبعدها احفظهن وتحدث بيهن…

لو عملت هكي بالرغبة والحماسة وبشكل يومي ستتحسن لغتك في سنة تقريبا…

ولكن هذه المدة نسبية…

في البداية ستشعر أن لسانك متعقد كيفما نقولوا..لكن مع الوقت تو تنطلق وتمشي كويس وهذا واحد من الأشياء المهمة…اللي لازم تدركها..(muscle memory)..

ثانيا:- Active training or exam focused preparation..

ممكن هنا تحتاج كورس وتركز على شن يبو في الإمتحانات..لكن تذكر هذه ليست كل الحكاية..

هذا المنشور ليس تشجيعا على ترك اللغة العربية والإعتزاز بها والعمل بها..ولكنه أخذ بالأسباب لأن الغرب أقوى منا تكنولوجيا ونحتاج إلى تعلم لغتهم وجلب ماعندهم لينفع بلادنا…

تحذير:-
تعلم اللغة الإنجليزية قد يؤدي بالمُتعلم إلى تقمص شخصية الغربي وتغيير سلوكه ليظهر بمظهر المُتقن..ومع الوقت يضيع خاصة في ظل ما تشهده بلاد الإسلام من محنة عظيمة نسأل الله أن يفرج علينا..

لا تفعل ذلك وتستطيع الحفاظ على الشخصية العربية الأصيلة وتتكلم الإنجليزي وتتقنه…

مش لازم تسمع إمينم ومايكل جاكسون وهكذا..

في حفظ الله وتوفيقه دائما..

غدا منشور عن الPersonal Statement…

السلام عليكم..

في الفترة الأخيرة بعث لي الكثير من الأطباء المتقدمين للتدريب في أمريكا ما يعرف ب(Personal Statement)..

وهي جزء مهم من التقديم على الماتش..لاحظت عدة نقاط في كتابتها من قبل شبابنا ممكن تخلي الPS مش قوية ومش جذابة للقارئ..

غدا بإذن الله سأقوم بعمل منشور فيه تفاصيل مهمة في كتابة الPS..

أعتقد بأنها ستكون مفيدة ..

ربي يوفقكم وتوكلوا على الله..

لا تتقمص دور الضحية حتى وإن كنت ضحية..... فذلك لن يحل المشكلة...ولن يرد المظالم... ولن يردع الجاني والظالم....بل لو عودت نفسك على ذلك ستصبح إنسانا ضعيفا يحاول أن يبرر كل فشل بلعب هذا الدور.... لعب دور الضحية صفة ضعف لا يجب على الإنسان إظهارها....

كن قويا شامخا عزيزا... لا تشتكي للقاصي والداني فإنما ستجنيه إما تعاطف ومشاعر لحظية وإما شماتة غير معلنة...

تكلم بل وانتزع حقوقك بقوتك وإرادتك ..

لا تجعل الظلم يصنع منك ظالما حتى لمن ظلموك إن تابوا وندموا...فالصفح شيم الأنبياء...

أحيانا لابد أن تتكبر على المتكبر المتغطرس فهو تواضع...

لا تكن ضحية ولا تتقمص دور الضحية بل اجعل عدوك ضحية إن لم يجنح للسلم..

https://t.me/Libyanfuturist

قناة خاصة بمنظمة مستقبليون ليبيون?

Telegram

Libyan Futurist-مستقبليون ليبيون

قروب خاص بمنظمة مستقبليون ليبيون..

السلام عليكم..

غدا سيكون فيه إعلان مهم بخصوص أنشطتنا في منظمة مستقبليون ليبيون…

سيكون الإعلان فيه تفاصيل عن أول مشروع سنشرع في إنجازه تحت أسم المنظمة وهو مشروع الإيفاد لأمريكا وبريطانيا..

فيه كل التفاصيل التي يحتاجها المتقدمون…

موقع الفاروق لا يزال موعد إطلاقه لم يُحدد ولا نتوقع قبل شهر ديسمبر القادم…

انتظروا الإعلان يوم الغد وربي يحفظكم ويوفقكم…
Ahmad Elzway
Muner Mohamed

تعديل مهم:-

نقطة مهمة جدا جدا:-
الهدف من هذا المشروع هو إنشاء شبكة كبيرة من الأطباء الليبيين الذين يحملون المهارة والفكر المطلوب وفي نفس الوقت يحملون الهم الواحد ويشتركون في رغبتهم الشديدة في إحداث التأثير والتغيير في ليبيا..

ستكون هناك مرحبتين:-
المرحلة الأولى:- التدريب والتطوير وإرساء القواعد والوعي ..وإنشاء الشبكة المطلوبة..

المرحلة الثانية:-العمل داخل ليبيا مع الكوادر الوطنية ضمن خطة متكاملة سنكشف عنها في وقتها

المدة بين المرحلتين قد تصل إلى عشر سنوات..

ليس علينا أي ضغط من أي شي من ناحية الوقت فنحن جهة مدنية غير حكومية ونشاطنا مجتمعي وتكافلي…

اللهم سدد لنا واهدِ لنا واهدنا سواء السبيل

الكلمة كاملة

إن خصومات الدنيا لا تنتهي...فإن تحكمتْ في سلوكك هذه الخصومات ..فأنت لا تعيش حياتك كما تريد وإنما تُحركك نزعة الخصومة ...وتأسر فكرك وإبداعك وإنتاجيتك ...وسرعان ما تتحول هذه الخصومات إلى حقد وضغينة وحسد..

إذا بدأ الشكُّ والتفسير للأفعال الصغيرة من الطرفين يملأ الحيّز بين الفعل ورد الفعل… وإذا غابت اللهفة للقاء والسؤال والتفقّد…أوقِف هذه العلاقة لمدة من الزمن ولربما إلى الأبد …حُبا لا بُغضاً…فبهذا إما تقلل الخسائر أو تمنعها..

واهتم أنت بسريرتك وداخلك وابدأ بتنقيته تجاهه…قد تنجح وقد تفشل..وقد ينجح هو وقد يفشل…

فإن الرجل ليَكونن ذكرى جميلة …أفضل عندي من أن يكون حاضرا مريرا ينتهي إلى مالا يُحمد عقباه…

الحروب والكروب وميَلانِ الدروب تعصف بالعلاقات عصفا..فلا يثبت منها إلا الراسخة المُتأصلة إلى أعماق بعيدة…

دمتم سالمين غانمين..